Her er hvad det virkelig betyder at være sexpositiv
Forhold Og Kærlighed
IMDB Seksuelt udtryk er overalt. Belysning af reklametavler i Times Square. Forfører os fra en duftreklame. Spild ud af vores hovedtelefoner og skærme. Og mens det er en naturlig del af at være menneske, er det noget, mange mennesker kæmper for at udtrykke åbent - ofte ikke før lyset er lavt og soveværelse nuancer er tegnet . Fordi stigmaer og tabuer er udbredt.
Gå ind sex positivitet . Det er et begreb, der er blevet cirkuleret i de seneste år, og vækker oprør mod den skam, der længe er blevet flettet gennem samfundet. Men det er mere komplekst end det. Aktivister hævder, at sexpositivitet ikke kun er en tendens, men en ramme, der søger at informere, helbrede og afsløre, mens de vender næsen op ageism , diskrimination og marginalisering. I det væsentlige starter det slags med at smide opfattelsen af, hvad der er og ikke er seksuelt normalt, og begynder med en ikke-fordømmende modtagelighed for de seksuelle stilarter og fortolkninger (eller mangel derpå), som føler ægte over for hver enkelt .
Så hvis du er ved hegnet om, hvordan sexpositivitet kan være til gavn for dig, er der nogle få eksperter, der hjælper dig med at undersøge, hvordan du interagerer med din ret til glæde , samtidig med at man ærer den næste persons.
For at forstå kønspositivitet skal vi først konfrontere dets modsatte - kulturen af sexnegativitet.
Denne opfattelse indebærer, at menneskelig seksualitet i sagens natur er farlig og overdrevent og skal være indeholdt i et flertal af omstændigheder. Det tilskynder til frygt, begrænsning og polarisering - kun tilskyndelse til sex, der udtrykkes på en bestemt måde inden for et snævert interval for demografi. Og det fordømmer kun diskussion af det mellem lagenerne.
Relaterede historier
4 tip til at hjælpe dig med at onanere bedre 
For bedre forspil, prøv dette ”Der var en bevægelse for et par årtier siden, der opfordrede unge til at vente med at have sex indtil ægteskabet. Mange af intentionerne med det var sandsynligvis gode, men det skabte en følelse af skam, når de ikke overholdt dette ideal, ”siger Dr. David Yarian, Ph.D. , autoriseret psykolog og certificeret sexterapeut. ”Hvis de havde en seksuel tanke eller følelse, troede de, at der var noget galt med dem. Denne form for tænkning er skadelig og trives kun i mangel af realistisk information. ”
Dr. Yarian, der siger, at den menneskelige krop er kablet til glæde, mener, at en restriktiv tankegang om sex, og de handlinger, der følger af det, kan bidrage til en række dysfunktioner, såsom en ung persons følelse skam over deres krop, der udvikler sig og eskalerende seksuelle nysgerrigheder i puberteten - noget, han siger, er 'det modsatte af, hvad der skyldes sund, støttende sexundervisning.' Fordi at have en seksuel tanke er lige så naturlig som hoste, nysen eller opleve tørst.
Relaterede historier
40 bedste sange at have sex med 
25 store sexlegetøj til par ”Desværre er hele denne strategi om at stille de unges seksuelle nysgerrighed sjældent tilbage i deres ungdom, men bæres med dem langt ind i voksenalderen. Og det fører til alle mulige forvirring og problemer, ”siger Dr. Yarian.
& hellip; og mens de kulturelle stigmaer er hårde, ønsker sex-positivitet at tage dem ned.
Ingen af os navigerer perfekt i alle aspekter af vores liv, og de fleste mennesker er i stand til at acceptere dette om andre. Ulykker og fejl opstår hvert øjeblik hver dag - i køkkenet, i trafikprop og på arbejdspladsen. Alligevel har samfundet ofte svært ved at opretholde denne etos, når den anvendes på menneskelig seksualitet.
At være sexpositiv betyder, at du kommer til at sige: 'Dette er min krop. Det er mit liv. Dette er mine ønsker. '
For eksempel når vi hører, at vores nabo er forkølet, kan vi bringe dem kyllingesuppe. Når en kollega oplever en skade, kan vi indsamle deres post og smide den på deres dør. Men hvis nogen, vi kender, får en STD eller oplever en uønsket graviditet, kan vi blive ubehagelige og undgå dem, når vi ellers ville levere en udgydelse af støtte. Interessant nok kan nogle af de personer, der skaber tabu omkring disse typer situationer, have sammenlignelige seksuelle historier - på trods af at de aldrig har oplevet nogen livsændrende forgreninger som et resultat af dem.
Nadine Thornhill, red , seksualitetsunderviser, udfordrer sine studerende til at se på seksualitet på samme måde som vi ser spisevaner. ”Nogle gange spiser vi godt, og nogle gange spiser vi mad, der er usund, eller som forstyrrer vores mave. Det er ikke rimeligt at sige det, fordi nogen ikke var helt forsigtige med hensyn til at bruge prævention eller praktisere sikker sex, at det er okay at dømme dem eller trække sig tilbage fra dem. Det er ikke anderledes end noget andet en person kan gøre ufuldstændigt. ”
Alt hvad du behøver at vide om sex efter 50 
18 bedste personlige smøremidler Næsten som en advarselshistorie for resten af verden siger Thornhill, at vi ofte vender ryggen til dem, der lider som et resultat af deres seksuelle valg. Dette, siger hun, er ikke kun urimeligt, men uretfærdigt. ”I mange tilfælde er det ikke anderledes end at sige:” Nå, du gik ud om vinteren uden en tung trøje på, og nu er du forkølet, så jeg kan ikke have medfølelse for dig. ”Det er også let at glemme, at ingen af metoderne til forebyggelse er 100 procent effektive, så nogle gange er det ikke en mangel på ansvar, men en ansvarlig plan, der mislykkedes,” siger hun.
Når seksuelt udtryk skubbes ud i mørket, bliver det ikke mindre magtfuldt.
Når seksualitet tvinges til at skjule sig, kan en person føle en intern krig med sin egen krop. Thornhill siger, at dette ofte fører til hensynsløs og impulsiv seksuel adfærd. 'Ønsker og seksuelle følelser kan bryde ud i øjeblikke, hvor en person muligvis ikke er bevæbnet med information for at kontrollere dem, overvåge dem eller fuldt ud nyde sex, som de kunne, hvis de ikke blev tvunget til at undertrykke det.' Sex positivitet sigter mod at bekæmpe den selvpålagte undertrykkelse.
Vanessa Marin, M.S. , sexterapeut og autoriseret psykoterapeut, siger hun har en lang liste over klienter, hvis seksualitet var stærkt bevæbnet i uklarhed af forskellige årsager. Hun mener, at dette fører til et væld af afbrydelser inden for rammerne af individets selvfølelse - noget der kan plage dem i årtier. ”Så mange mennesker kommer til mig og indser, at de blev undervist, direkte eller indirekte, at deres seksualitet er medfødt dårlig. Dette kan føre til enhver tænkelig eftervirkning - dårligt kropsbillede, lavt selvværd, aldrig være i stand til at være til stede med deres partner og finde sig i usikre seksuelle situationer, fordi de aldrig fik ressourcerne til at vide, hvordan de kunne beskytte sig selv. '
Relaterede historier
Er gråd efter sex normalt? 
Hvad skal jeg gøre, hvis du er i et kønsløst ægteskab Yeargin siger, at han er mest forbløffet over niveauet af uvidenhed, som folk har med hensyn til seksualitet - især deres egen. Og han taler ikke om mekanikken. Ofte udfordrer sine patienter til at forestille sig, hvordan børn eller hvalpe leger, og den uskyldige nysgerrighed og glæde, der sprøjter igennem det, siger Yeargin, at en sund holdning om sex begynder med at give plads til lystige eksperimenter. ”Grundlæggende tror jeg, at sexpositivitet handler om at se på sex gennem linsen af naturlig leg og nysgerrighed, der ikke har nogen streng dagsorden, dømmekraft eller pres.”
Men at blive sexpositiv giver unikke resultater for alle.
Sex positivitet siger, at der ikke er en type normal, og at vi skal ære en anden persons ret til deres egne nysgerrigheder, udtryk og interesser - så længe de aldrig vanærer eller krænker andres nysgerrighed, udtryk og interesser. Det siger, at vi skal give os selv og andre friheden til at ebbe og strømme med hensyn til hvor ofte vi ønsker at engagere os i og tale om sex. Fordi at tage en positiv holdning til seksualitet betyder, at alle involverede i handlingen skal føle sig autentiske og sikre, og inden for omfanget af denne ægthed og sikkerhed er der et utal af oplevelser.
Sex positivitet handler om at se på sex gennem linsen af naturlig legesyge.
For eksempel kan du give din blonderundertøjskollektion væk, fordi du er klar over, at du afskyr at bære den. Eller din partner kan ophøre med at deltage i bestemte seksuelle stillinger med dig, fordi de indser, at noget, du længe har fundet behageligt, forårsagede dem år med kedsomhed eller ubehag.
Det er i det væsentlige at give dig selv tilladelse til kontinuerligt at omskrive dit eget seksuelle script, så længe det aldrig forstyrrer andres script. 'At være sexpositiv betyder, at du får erklæret,' Dette er min krop. Det er mit liv. Dette er mine ønsker. Jeg er voksen, og jeg spørger mig selv så ofte jeg vil: 'Hvad vil jeg have med hensyn til min seksualitet?' 'Siger Marin. 'Det handler ikke om at have eller ønsker mere eller mindre sex, men om at respektere dit eget seksuelle udtryk såvel som andres, som til enhver tid er frit at ændre.'
Når du tager agentur over din krop, kommer du til at smide de skadelige meddelelser, du fik om det.
Mennesker ærer deres ret til fornøjelse hver dag - hvad enten det er at trykke på snooze-knappen, nippe til en latte, nyde et stykke pizza eller gå en tur. Så hvorfor er der denne tøven med at støtte os selv og andre, der oplever seksuel opfyldelse i en model, som vi vælger?
Marin forklarer, at processen med at blive sexpositiv er mindre kompliceret, end man kan forestille sig, men alligevel kræver mod og tålmodighed. Hun siger, at det begynder med at undersøge din programmering - helt tilbage til dine formative år. ”Du skal først spørge dig selv, om du er enig i de meddelelser, du fik om sex, eller om du naivt overførte dem fra barndommen til voksenalderen. Det næste trin er at spørge dig selv: 'Al bagage til side, hvad er det, jeg vil tro på? Hvad er mine værdier omkring min egen seksualitet? Opfylder jeg mine ønsker, eller har jeg ignoreret dem? ’”
Relaterede historier
De bedste massageolier 
Tantriske sexteknikker, der bringer par tættere på Thornhill siger, at det indebærer at være åben for måder, som seksualitet længe har været misforstået gennem generationer, og viljen som samfund til kollektivt at ændre den måde, vi tænker, underviser og taler om det. ”Det har kun været i de sidste 150 år, at kvindelige orgasmer blev anset for at være normale, i modsætning til at være noget af hysteri,” siger hun. ”Jeg tror, at vi har gjort fremskridt, men der er stadig så mange misforståelser, som er kulturelt indavlet. Når vi kommer til at forstå vores seksualitet, er det op til os som samfund at tage det følelsesmæssige skridt til at fjerne de restriktive parametre, der siger, at seksuel udtryk kun kan relateres til planlagt reproduktion. ”
At omfavne menneskelig seksualitet på en positiv måde er ligesom at omfavne menneskelig mangfoldighed på en positiv måde ...
Thornhill siger igen, at det er madanalogien, at det sjældent er svært for en at acceptere, at deres vens spisevaner er forskellige fra deres egne, og det er sådan, vi skal begynde at forstå sexpositivitet. For mens du måske er en kræsne spiser, der foretrækker enkle smagsoplevelser, der trøster dig, kan din ven drage hen mod eventyrlystne plader af charcuteri. Og i slutningen af dagen, ligesom spisevaner, er en persons seksuelle udtryk og orientering ingen forretning eller ret til at diktere, men deres egen. ”Du kan anvende næsten ethvert koncept om mad til sex. Hvis du kan acceptere din vens ret til at spise, som de vælger, så længe de ikke overtræder andres valg, kan du respektere deres seksuelle valg, ”siger hun.
Dr. Yarian er enig. I sine 20 år med fokuseret arbejde hævder han at have bestemt, at bredden af menneskelig seksuel adfærd er forbløffende. Vi er kreative og idiosynkratiske væsner, og vores egenheder spreder naturligt ud i den måde, vi legemliggør og udtrykker vores sensualiteter, ønsker og søgen efter glæde. ”Jeg lærer noget nyt hver uge, som jeg aldrig har hørt før, men nyt eller mærkeligt betyder ikke dårligt. Dette er smukt, når du tænker over det, fordi det er her, hvor billedet af menneskelig mangfoldighed kommer. Vi er alle forskellige, inklusive den måde, vi udtrykker os seksuelt på, og det er ikke noget, der skal frygtes eller stigmatiseres, men at fejres. ”
For flere historier som denne, Skriv dig op til vores nyhedsbrev .
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor