Hvordan saboterer en mand et forhold?

Selvforbedring

 Hvordan saboterer en mand et forhold?

Du tror, ​​at det går godt med din partner det ene øjeblik, og det næste finder du ud af, at dit forhold er slut. Lyder det desværre bekendt?

Dette sker for alt for mange og alt for ofte, end du nogensinde havde forestillet dig. Der foregik noget i din partners sind, som du ikke var klar over.

Der er ikke noget værre end at blive dumpet og ikke vide årsagen. Du bliver grebet uvidende og føler dig blind.

Når en mand afslutter et forhold pludselig og siger, at han ikke elsker dig mere eller ikke er glad i forholdet længere, kommer det som et groft chok for partneren. Det er som et sugeslag.

Måske var han lidt stille og humørsyg den sidste uges tid. Udover dette var der intet, der tydede på, at der var noget galt.

Dette er et klassisk tilfælde af selvsaboterende adfærd. Når din partner lider af det, er der ikke meget, du kan gøre ved det. Alt, hvad du kan gøre, hvis du havde en anelse om hans lidelse, er at forberede dig på eventualiteten. Det kan mindske traumet for dig.

Denne artikel tager et kig på den selvsaboterende adfærd hos mænd, især når det kommer til forhold. Du finder her hvorfor, hvordan og hvad ved dette problem, der kan påvirke partneren alvorligt.

Hvad er selvsaboterende forhold?

Når en af ​​partnerne gør noget for at skade forholdet eller ødelægge det, kan det betegnes som selvsabotage. Partnerens handlinger kan være forsætlige eller ubevidste. Så længe stabiliteten og sundheden i forholdet påvirkes, bliver intentionerne bag handlingerne uvæsentlige.

Ofte, når en partner selvsaboterer forholdet, er den anden partner ikke klar over, hvad der foregår. Hele hændelsesforløbet er så ensidigt, at når nyhederne kommer, bliver de fuldstændig overrasket.

Årsagerne til selvsaboterende kærlighedsforhold er mange og forbliver normalt skjult i hjerterne på den partner, der gjorde det. Der er dog subtile indikationer på, at noget er galt, og at forholdet ikke er i den lyserøde tilstand. Ved at passe på disse tegn kan du forberede dig på de dårlige nyheder eller gå ud af forholdet, før det kommer ud.

Grundårsagen til selvsaboterende adfærd er frygt af en eller anden art og det ubevidste forsøg på at beskytte sig selv. Nogle af de almindelige årsager til selvsaboterende adfærd hos mænd er:

  • Frygt for afvisning eller opgivelse
  • Frygt for nærhed eller intimitet
  • Frygt for at blive oversvømmet af forholdet

I mange tilfælde forbliver denne selvskadende adfærd ukendt for partneren, der forkæler den. Det er den mest sørgelige af alle situationer. De kan udadtil være glade, kærlige og tilfredse i forholdet. Men indadtil må han føle sig nervøs og ude af stand til at håndtere presset af engagement.

Hvis dette er tilfældet, vil hans sind ubevidst søge efter en vej ud af forholdet. Dette får ham til at se efter fejl og mangler i partneren og forholdet. Han ville gøre halvhjertede forsøg på at bringe dette op i samtalerne, hvilket resulterede i træfninger og små skænderier. Du troede bare, at han havde en dårlig dag.

Forsætlig sabotering af forholdet sker for det meste, når en af ​​partnerne er en narcissist. Dette kan også ske, når du er i en form for et giftigt forhold.

Tegn på, at han saboterer forholdet

Der er tydelige tegn på, at din partner saboterer dit forhold. Alt du skal gøre er at tage bind for øjnene og se, hvad der sker. Nogle tegn på sabotage er anført her for nem reference.

  • Usunde niveauer af besiddelse
  • Manglende evne til at stole fuldstændigt på dig
  • Paranoid omkring din adfærd og handlinger
  • Relationsangst
  • Jalousi og kontrollerende adfærd
  • Unødvendige og useriøse argumenter
  • Ignorerer eller stenmurer dig
  • Usædvanligt tavs og tilbagetrukket
  • At blive følelsesmæssigt utilgængelig
  • Snyd og utroskab
  • Leder efter en fejl i dig
  • Urealistiske forventninger
  • Inkonsekvent adfærd
  • Uvillig til at forpligte sig

Eksempler på selvsaboterende dating og forhold

Han er meget kritisk over for din adfærd.

Han forstyrrer dig ofte med sine uhøflige og hensynsløse kommentarer og handlinger. Ofte fortryder han sine ord og handlinger, desværre er skaden allerede sket. Denne hans adfærd er et direkte resultat af hans manglende tillid og tillid til dig.

Han vil gerne have ret hele tiden.

Selv på bekostning af forholdet. Hver gang der er en meningsforskel, ville han argumentere for sin sag, indtil du accepterer den. Eller også vil han komme med vilde påstande mod dig eller forsøge at miskreditere dig på den ene eller den anden måde. Han kan bare ikke acceptere fiasko.

Han graver tidligere fejl op for at slå dig ned.

Hver gang han er vred på dig og vil score et point mod dig, graver han dine gamle ugerninger op. Da det skete, undskyldte du din opførsel, og han accepterede. Du betragter episoden som overstået. Sådan er det dog åbenbart ikke for ham. For at få overtaget i argumentationen vil han bruge alt, hvad han kan få fat i.

Han er ikke i stand til at være glad for din succes.

Måske er det jalousi på arbejdet. Eller hans egne bekymringer, stress og fiaskoer, der forstærker det. Manglende evne til at føle lykke for partnerens succes er selvsaboterende adfærd. I stedet for at støtte dig og være glad for dig, surmuler han og føler sig usikker og misundelig.

Hvad skal man gøre, når nogen saboterer forholdet?

Som tidligere nævnt kan mænd sabotere forholdet bevidst eller ubevidst. Forsætlig sabotering er meget lettere at kende, da personen tydeligt vil udvise narcissistisk adfærd. Eller forholdet vil vise alle synlige tegn på at være giftigt.

At sabotere et forhold ubevidst er dog sværere at identificere og løse, da din partner ikke selv er klar over, hvad han laver, og konsekvenserne af hans handlinger. Frygt er roden til de ubevidste sabotagehandlinger. Han forsøger blot at beskytte sig selv mod en eller anden skade, han har fremtryllet i sit sind.

Dette fritager ham dog ikke for forseelsen. Han skal stadig holdes ansvarlig for sin uhøflige, tillidsfulde og ikke-støttende adfærd. Det bedste valg for dig er at tale med ham om det. Husk på, at han ikke mente noget ondt, og det er frygt, der får ham til at gøre sårende ting.

Når du konfronterer ham med hans sårende adfærd, så prøv at holde dig væk fra hans følelsesmæssige rutsjebane. Han kan forsøge at overbevise dig om, at det, han føler, er virkeligt, og forsøge at tiltrække dig. Se tingene for, hvad de er, og bland dig ikke i hans forestillingsscenarie.

Et forhold til en person, der har selvsaboterende adfærd, er ikke en walkover. Selv din snak med ham er måske ikke produktiv. Så er det tid for dig at tage beslutningen. Om du vil fortsætte i forholdet eller ej. De prøvelser og prøvelser, du står over for nu, kan blive værre. Er du klar til udfordringen?

Hvis han er villig til at undskylde for sin upassende opførsel og lover ikke at gentage dem, så er det op til dig at acceptere undskyldningen og fortsætte forholdet.

Afsluttende tanker

Historien har måske ikke altid en lykkelig slutning. Han søger tilgivelse, og du tilgiver let og glemmer at leve lykkeligt til deres dages ende.

Han accepterer måske ikke sine fejl. Du er måske ikke villig til at acceptere hans undskyldning eller føle, at forholdet er for belastende og ikke er godt for dit mentale helbred. Selv når I begge er enige om at tilgive, glemme og komme videre, kan I måske ikke få ham til at handle normalt på trods af jeres bedste anstrengelser. Så er det måske på tide at give slip.

Når det kommer til dit forhold, så se venligst på disse røde flag for usunde forhold og afgøre, om det er det rigtige tidspunkt at afslutte tingene på.

Anbefalet læsning: