100 kraftfulde kronchakra-bekræftelser

Selvforbedring

Kronchakraet eller Sahasrara Chakraet er det højeste af de syv chakraer i vores krop. Det er sædet for vores visdom, indsigt, følelser og fokus.

Når kronchakraet er blokeret eller ude af balance, fører det til umoden adfærd, en negativ tilgang til livet, mangel på perspektiv, humørsvingninger, tab af koncentration og manglende evne til at forbinde med universet.

De fysiske symptomer på et blokeret kronechakra omfatter hovedpine, træthed og manglende hånd-øje-koordination.

Hvis du oplever en følelsesmæssig rutsjebane eller for meget drama i livet, er det en indikation af et kronchakra, der ikke er synkroniseret.

Du kan hente balancen i chakraet med chakra meditation . Bekræftelser er et andet stærkt værktøj til at få det samme resultat.

Denne artikel understreger vigtigheden af at opretholde balancen i det syvende chakra og lister 100 kraftfulde chakra-helbredende bekræftelser for at få dette til at ske.

100 krone chakra bekræftelser

Grundlæggende fakta om kronchakraet

Position: Ved kronen (placeret øverst på hovedet)
Forbundet med: Direkte åndelig forbindelse til universet
Når balanceret: Tillader at søge og acceptere guddommelig vejledning, åbner sindet og føler sig forbundet med universet
Ved ubalance: Depression, tab af tro, forvirring, migræne
Farve: Violet
Mantra: Hvis
Symbol: Tusind kronblade lotus
Element: Alle elementer
Yogastillinger: Hovedstand, kaninstilling, lotusstilling, balancerende sommerfuglestilling og Savasana (ligstilling)
Krystaller: Selenit, månesten, klar kvarts, ametyst, diamant
Essentielle olier: Myrra, Rose, Neroli

Ubalance i kronechakraet

Hvorfor blokeres chakraerne?

Hvis du ikke er klar over, hvordan chakraerne fungerer, kan du ende med at gøre ting, der kan have en negativ indvirkning på deres balance, hvilket igen påvirker dit velbefindende negativt. For at undgå dette, skal du vide, hvordan chakraer bliver blokeret.

Chakraer, der drejer hvirvler af energi, tiltrækker energier i deres nærhed, det være sig positive eller negative. Strømmen af energi i vores krop gør det muligt for den negative energi at nå alle chakraer. Indestængt og ufrigivet negativ energi i disse energicentre fører til dens blokering og ødelægger i sidste ende dens balance.

Vanedannende vaner, dårlige livsstilsvalg, uønsket selskab og at glemme vores sande natur er alle årsager til chakraubalance.

Hvordan ved du, at dine chakraer er blokeret?

Disse er nogle af de almindelige synlige tegn på en chakra-ubalance.

Du føler dig afbrudt og desorienteret
Du føler dig ensom, keder dig og uinspireret
Du føler det, som om dit liv falder fra hinanden
Du kan mærke, at der er noget galt
Du bliver ved med at gentage de samme fejl
Du er ofte syg

Du oplever disse symptomer ofte, men du er ikke opmærksom på dem eller forbinder dem ikke med blokering i dine chakraer. Jo tidligere du identificerer og accepterer dette og træffer korrigerende handlinger, jo lettere og hurtigere kan du genvinde balancen.

Relaterede:

Vigtigheden af at genoprette balancen

Chakraer skal være åbne, ublokerede, energigivende og justeret for at din krop kan fungere på sit optimale niveau. Enhver negativ påvirkning af chakraerne kan kaste dit liv ud af gear.

Her er nogle af fordelene ved chakrabalancering.

Forbedret fokus, bevidsthed og hukommelse.
Positiv indstilling til at hjælpe dig med at tackle hverdagens problemer
Bedre evne til at helbrede dine fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige lidelser
Forbedret generel sundhed og velvære
Bedre følelse af selvværd og selvtillid
Forhøjede niveauer af opfindsomhed og kreativitet
Større kontrol over dine følelser
Mere venlighed, medfølelse og tålmodighed

Måder at helbrede dit kronchakra på

Kronchakraet er det mest avancerede og udviklede af alle chakraer. Energien til kronchakraet kommer fra de nederste 6 chakraer. Det betyder, at for at rette op på enhver ubalance i kronechakraet, skal du arbejde på balancen mellem alle de resterende 6 chakraer med ekstra vægt på kronchakraet.

Der findes forskellige teknikker til at åbne chakraer og få energien til at flyde i dem. Nogle af de mest effektive og nemme at praktisere metoder er:

Øv chakra-meditation
Chanting mantraet Om
Gentag bekræftelser
Brug krystaller
Brug æteriske olier
Praksis specifik yogastillinger for hvert chakra
Musikterapi
Tilføj violet/lilla farve til garderoben og indretningen
Inkluder chakra-specifikke fødevarer i din kost
Ryd dit boligareal ud
Før en taknemmelighedsdagbog

Af disse anses meditation for at være den mest kraftfulde og effektive måde at åbne op for det blokerede kronchakra og bringe balancen tilbage og helbrede den. Meditation er dog ikke for alle, da de fleste har svært ved at fokusere.

Den næstbedste tilgang til at genbalancere kronechakraet ville være bekræftelser. Meget nemmere at praktisere, bekræftelser er nemmere at gøre til en del af den daglige rutine.

Hvordan kan affirmationer hjælpe?

Bekræftelser er positive udsagn, der har til formål at hæve dit niveau af selvtillid, selvrespekt og selvtillid uden at involvere ego eller dømmekraft. Disse udsagn er indrammet for at imødegå de negative tanker, der skaber kaos i dit sind og din krop.

At gentage disse positive bekræftelser regelmæssigt kan hjælpe med at ændre den måde, du tænker på og i sidste ende ændre din tankegang. De positive aftryk, som bekræftelserne efterlader i dit sind, kan hjælpe dig med at overvinde de mest vedvarende negative tanker og følelser.

Kronchakra-bekræftelser er sådanne positive udsagn, der er indrammet specifikt for at gavne kronechakraet og hjælpe med at fjerne dets blokeringer og genfinde dets balance.

Hvis du er ny til bekræftelser, kan du finde dem for enkle, overflødige eller endda latterlige. Sæt sådanne tanker til side og nærme dem med et åbent sind. Bekræftelser er blevet brugt i evigheder til at drive negativitet væk og ændre tankegang. Og millioner har fundet dem nyttige.

Hemmeligheden bag succes med at bekræfte er at tro på dem helhjertet. Alt, der gøres med et rent hjerte og fuldstændig tro, er forpligtet til at give dig de ønskede resultater. Det samme er tilfældet i tilfælde af bekræftelser.

Hvordan øver man bekræftelser til at åbne kronechakra?

De ideelle tidspunkter for at øve bekræftelser er tidligt om morgenen lige efter du vågner og om natten lige før sengetid, hvor dit sind vil være det roligste med den mindste interne snak eller selvsnak. Sæt tid nok af til aktiviteten, så du får uafbrudt og uforstyrret tid. Dette kan tage alt mellem 5 og 15 minutter.

Du kan også gentage bekræftelser, mens du tager et bad, når du laver gøremål som madlavning eller rengøring, eller endda når du spiser. Sørg dog for, at du er alene, og at der ikke er nogen forstyrrelser eller forstyrrelser i nærheden.

Det er vigtigt at fokusere dit sind på det, du gentager. At bruge ti eller femten minutter på at gentage disse udsagn, mens dit sind er et andet sted, vil ikke fungere. Til dette formål er det fordelagtigt at integrere visualisering med bekræftelser.

Det er, når du bekræfter, at jeg har succes, visualiser din succes i enhver sammenhæng – på kontoret, i din virksomhed, på studier eller opnåelse af dine sundhedsmål.

Specifikt for kronchakra-bekræftelser inkluderer farven violet/lilla i dine visualiseringer. Du kan holde dine øjne lukkede eller holde dem fokuseret på noget som et stearinlys. Du kan sige bekræftelserne højt eller i dit sind. Du kan også skrive dem ned i en dagbog dedikeret til denne aktivitet.

Bekræftelser kan også afspilles som lyd eller video for at hjælpe dig med at holde fokus. Det kan gøres til en del af et visionboard og vises på steder, du besøger. For de mere teknologikyndige er der også mulighed for, at den elektroniske version af visionboardet gemmes på din telefon eller laptop.

Vælg bekræftelser, der giver genlyd hos dig. Du kan vælge mellem disse færdiglavede bekræftelser eller skrive nogle på egen hånd. Hvis du skriver dine bekræftelser, skal du sørge for, at de er indrammet i nutid og i en positiv tone.

Vælg fem til ti bekræftelser ad gangen og gentag hver fem til ti gange. Du kan gøre mere, hvis du har mere tid.