Dette er den bedste online træning for begyndere at streame derhjemme

Sundhed

obe fitness, peter tucci Begge fitness

Som en ubeslutsom Vægt, der ikke kun lider dagligt af analyselammelse, men også ikke er en 'træningsperson', har jeg fundet sigende gennem det endeløse udvalg af online-fitnessklasser, der tilbydes siden pandemien overvældende. Selvfølgelig eksisterede mange af dem sandsynligvis allerede, jeg havde bare aldrig brug for at Google dem, da jeg historisk har brugt enhver undskyldning i kataloget til at springe over at gå i gymnastiksalen i min lejlighedskompleks. (Det er en anstændig hårdag, at ramme snooze i 40 minutter er virkelig hvad min krop har brug for, jeg har en papirskæring, øh, elevatoren ...)

Men selvfølgelig er dette rum nu lukket, og under karantæne føltes det vigtigere end nogensinde at finde en positiv måde at få tiden til at bevæge sig hurtigere. Og ja, at stå op. Indtast Obé Fitness.

Relaterede historier 9 bedste yoga-apps til hjemmetræning De sødeste Yoga-bukser i plusstørrelse

For $ 27 om måneden (der er en gratis 7-dages prøveperiode), er online streamingplatformen vært for et panoply af pastelfarvede klasser - både live og on-demand - der er perfekte til fede begyndere eller mellemled som mig. De spænder fra cardio boksning til hip hop vinyasa, hvis du er i yoga plus prænatal barre, sculpt, meditation , senior-venlige bolde med ringe effekt, og min favorit: dansekardio. Eller som jeg er kommet for at se det, 28 minutter med ren, fjollet glæde. Faktisk, og jeg siger dette uden hyperbole, for første gang i mit liv har jeg faktisk set frem til at træne ... eller hvad du end kalder, at floppe rundt foran et tv.



Inden jeg går videre, skal du vide, at jeg har prøvet næsten et dusin (dyrere) streamingindstillinger, som du sandsynligvis også er stødt på i dine søgninger, herunder en klasse fra Gwyenth Paltrows mangeårige træner, Tracy Anderson . Mens mange elsker det - og det er forbløffende, hvor effektivt det bare at bruge dine egne vedhæng uden vægte kan være - fordi jeg fuldt ud mangler koordination, fik hendes 'Metode' mig til at føle, at jeg klappede med mine arme, som om jeg var en fugl, der ikke kunne tage flyvningen.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af C H A M P (@ walterkemp2)

Jeg gav også Taryn Toomey's, 'The Class' -En anden populær celeb-godkendt times lang rejse ind i bækkenpulser og ... spiritisme - et forsøg uden megen succes. Det samme gik for Kayla Itsines 'IG-berømte kropsvægt kredsløb, som er gode, men (bevidst) gentagne, og Daglig forbrænding . Ligesom Obé har det noget for enhver smag ... men måske for mange valg, i det mindste for denne gal.

Jeg døbede også ind Rumble's IG Lives og OrangeTheory. Ligesom ovenstående var de gode, udfordrende muligheder, som mine mere egnede venner sværger ved, men intet jeg personligt havde lyst til at vende tilbage til. De fleste af dem sætter arbejde i træning, som mange mennesker søger. Men for mig? Motion er bedst maskeret i sjov. I sidste ende ville jeg bare have nogen til at fortælle mig, hvad jeg skulle gøre. Så da en ven sms'ede mig om Peter Tucci , hendes gå til Obé-instruktør, klikkede den endelig.

Dette indhold importeres fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Peter Tucci (@tucciattack)

Hans korte og barmhjertige klasser, der er indstillet til popmusik, er præget af boblende bekræftelser som 'Du er en smuk havfrue' med påmindelser om at være stærk, mens du strutter til ingenting, så du glemmer alt om sveden. Der er også rigelige vandbrud mellem vinranker, divastillinger og Beyoncé-inspirerede træk. Jeg har endda fået min mand ind i det. Ligesom mig er han koreudfordret, men som Peter minder dig om, betyder det ikke noget. Det hele handler om at holde pulsen oppe og smile - selvom dine hofteruller ser mere klodset ud end Fosse.

Relaterede historier 30 stimulerende ting at gøre alene Hvordan man kan være mere produktiv ved at arbejde hjemmefra 20 hyggelige hættetrøjer, du aldrig vil tage af

En af de største differentiatorer i hans klasser og alle de andre, jeg har prøvet på platformen, er at de har til formål at være glade og muligt - ikke for at sparke din røv så meget, at dine quads forbander klassen, hver gang du trækker dig ned på toilettet. Vil dette være den ting, der i sidste ende giver mig J.Lo abs ? Absolut ikke. Men det får mig til at vende tilbage for mere, og hvis du gør ønsker mere, kan du også tackle på 9-minutters ekspressklasser (åh hej, Emily D!), der har til formål at fakkel bestemte dele af din krop.

Hvis intet af dette lyder tiltalende, kan Liz C, en Brooklyn Nets-danser, elsket af Kelly Ripa (og, um, nu mig), lære dig at slå. Og Walter Kemp, også kaldet 'Booty Builder', får ikke kun din puls i sine HIIT-klasser, men med sin sunde dosis spiritualitet vil du også føle dig mere løftet, selv mens du stille forbander squats.

Dette indhold importeres fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.
Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af obé (@obe_fitness)

Jeg får ikke noget tilbageslag eller gratis modstandsbånd til at tilslutte mig denne fitnessplatform. Bogstaveligt talt vil ingen have mig til at være deres plakatbarn. Men hvis der er nogen chance for, at pilates med Cher-tema eller en Madonna HITT-klasse distraherer dig fra at se på uret i 30 minutter, som de har for mig - og du kan også bruge en hånd til at beslutte, hvor du skal starte - så spreder jeg mig ordet.


For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, tilmeld dig vores nyhedsbrev !

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor