Dette badekar Caddy-bakke indeholder mine bøger - og min vin
Sundhed
Getty Images Fra det perfekte par pyjamas til et tyngdekraftstæppe, der hjælper dig med at nå det hyggelige højdepunkt, Feel Good Find er en OprahMag.com-serie, hvor medarbejdere deler de ting, de mener er vigtige for at leve dit bedste liv.
Der er nogle børn der had tager bad. Men da jeg voksede op, var badetiden hellig. Jeg ville fylde karret op og bruge det, der føltes som en uendelig mængde tid på at spille imaginære spil helt alene, mens jeg vældede af vandets følelse på min hud.
Da jeg gik ud over mine grundlæggende år, blev karret det sted, hvor jeg kunne flygte fra verden, synge mine yndlingssange øverst i mine lunger eller overveje mine teenagede dilemmaer - indtil min mor endelig bankede på døren for at minde mig om, at der var andre mennesker, der havde brug for badeværelset.
Men ligesom alle ting, da jeg blev ældre, blev kunsten at gennembløde i et bad en længe tabt ting fra fortiden, en favorit tidsfordriv, der til sidst blev byttet ud for brusere. Virkeligheden er, at klemme nok tid til et afslappende bad faldt til bunden af min prioritetsliste, da jeg flyttede til New York City takket være en hektisk tidsplan, der jonglerer en travl karriere med nogle forsøg på at have et socialt liv i weekenden.
AmazonBambus badekar Caddy bakke$ 36,99 Køb nu Det var først i midten af 20'erne, da jeg oplevede den første store sammenbrud i mit voksne liv, at jeg befandt mig i at stirre på mit karbad og huskede, at de trøstebade, der var brugt til at bringe mig, da jeg var meget yngre. Jeg greb nogle stearinlys og min lille bluetooth-højttaler - fyldt med nogle melankolske breakup-melodier, selvfølgelig - og snart lykkedes det mig at skabe min egen overbærende, voksne version af den lille flugt, jeg trak mig tilbage til, da jeg var barn.
Siden da er bade blevet mit middel, når jeg har det virkelig stresset. Uanset om det er en særlig udmattende arbejdsdag, forholdsproblemer, eller jeg er bare i nød til 'woo-sah' (som Martin Lawrence så veltalende udtrykte det Bad Boys II) , Går jeg lige mod karret for at få et stearinlysbad - ingen mobiltelefon tilladt.
Det giver mening, at jeg finder min zen i karret; eksperter er trods alt enige om, at vand har det flere sundhedsmæssige fordele , inklusive afstressning. Og når jeg for nylig interviewet Dr. Crystal I. Lee, en psykolog fra Los Angeles og ejer af LA Concierge Psychologist , pegede hun på mindre undersøgelser at finde at tage et varmt bad to gange om ugen kan forbedre dit humør.
Undersøgelser rapporterer at tage et varmt bad to gange om ugen kan forbedre dit humør.
Problemet? Jeg ofte vil have at skære ud selv bare 30 minutter hvert par uger for at suge og slappe af i mit sind, men det er vanskeligt at finde tiden (og, hvis jeg er ærlig, tillade mig selv overbærenhed, skyldfri). Nogle gange finder jeg mig selv stresset over, hvordan jeg bruger den lille fritid jeg gør have: Skal jeg indhente alle de shows, jeg har gået glip af? Gå i seng og læs den nyeste roman, som jeg ikke kunne vente med at få fat i? Eller bare sparke tilbage og hælde mig et glas vin?
Og så skete der noget magisk: Jeg fandt et værktøj det ville give mig mulighed for at gøre alt det ovenstående - mens i badet.
Paradis.
Arianna DavisJeg ved. Jeg ville ønske jeg kunne finde ud af den nøjagtige måde, jeg snuble over denne skat på Amazon, men alt hvad jeg husker er, at en sen aften under en endeløs Amazon Prime-rulle (du ved, en af dem, der sker, når du skal sove - har vi ikke alle været der?), snuble jeg over noget, der kaldes en badekat. Billedet indeholdt en bakke, der passede tæt ind i et kar, der indeholdt et glas vin, en bog, en iPad og et lys. Jeg tror ikke, jeg engang tog vejret, før jeg ramte 'Tilføj til indkøbskurv' og derefter 'Komplet ordre.'
Bath Caddies
Bambusbadekar Caddy-bakke af træ $ 36,99 SHOP NU 
ToiletTree Klar akryl badekar Caddy $ 69,95$ 59,95 (14% rabat) SHOP NU 
Olivia & Aiden Luksusbadekar Caddy-bakke $ 29,95 SHOP NU 
Pryd mahogni bambus badekar Caddy SHOP NU Da jeg normalt foretager mine Amazon-køb lige nu (deres app er virkelig farlig, siger jeg dig), glemmer jeg ofte helt noget, jeg har købt, indtil det ankommer til min hoveddør (eller min bankkonto sender mig en advarsel om usædvanligt bruger ... whoops ). Men i dette tilfælde fortsatte jeg med at kontrollere sporingsnummeret igen og igen - indtil endelig min meget forventede pakke ankom.
Jeg behøver ikke at føle mig skyldig over mine fornøjelser.
Jeg skubbede den lette bakke - lavet af miljøvenlig, vandtæt bambus - ud af kassen, og takket være justerbare sider passede den straks lige ind i en hvilken som helst del af mit kar, jeg valgte at placere den i. Genius. Der var to flade sider, der var perfekte til at placere et stearinlys eller en Bluetooth-højttaler (eller telefon, hvis jeg nogensinde besluttede at løfte min bad-regel uden telefonzone) plus en smart lille krog til at glide i et vinglas. Og metalbogholderen, som også kan passe til en tablet, justeres på forskellige niveauer og er rustfast, så jeg behøvede ikke bekymre mig, hvis det blev lidt vådt.
Relaterede historier
Jeg fandt den perfekte pyjamas 
Hvorfor elsker jeg denne graviditetspude så meget Det er tre år siden vores første møde, og Agatha og jeg (ja, hun har et navn) er blevet godt bekendt. Når jeg har haft den slags lange dag, der efterlader mig svimmel af udmattelse, er hun der med åbne arme i hjørnet af mit badeværelse og minder mig om, at alle mine yndlingsmetoder til afslapning er lige ved hånden, hvis jeg bare tillader mig tid.
Et simpelt $ 35 køb var en investering i min egenpleje og min tilregnelighed. Min badecaddy lærte mig, at jeg ikke behøver at føle mig skyldig over mine fornøjelser. Når alt kommer til alt, arbejder jeg hårdt - fortjener jeg ikke lidt uafbrudt kvalitetstid med nogle af mine foretrukne aflad? Jeg er måske lidt ældre nu, men det lille barn i mig siger ja. Hun glæder sig også hver gang jeg træffer beslutningen om at lægge mine bekymringer til side, fylde karret op og oprette Agatha, selvom det kun er i et par minutter. Men der er en stor forskel: Nu får jeg lidt vin under mine karbadeventyr.
For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, Skriv dig op til vores nyhedsbrev!
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor