Jeg forventer ikke, men jeg kan ikke sove uden min graviditetspude
Sundhed
Getty Images Fra et badekar caddy, der rummer dine romaner og din vin til en voksen malebog, der hjælper dig med at glemme alt om din stressede dag, Feel Good Find er en OprahMag.com-serie, hvor medarbejdere deler de ting, de mener er vigtige for at leve dit bedste liv.
Spørg enhver, der kender mig, og de vil fortælle dig, at jeg betragter min søvn som hellig. Jeg har brug for mindst otte til ni timer hver nat for at være et funktionelt menneske - hvad som helst mindre, og jeg er på det varme rodudtryk den næste dag.
Jeg har dog et stort søvnproblem: Jeg kaster og drejer en masse hele natten. For at hjælpe, begyndte jeg at bruge Slip Pure Silk Sleep Mask for omkring et år siden til at blokere for lyset - så jeg vågner op med min alarm snarere end solen.
Alligevel fandt jeg mig rastløs hele aftenen. Selv min hund, Chloe, var træt: Hun begyndte at lade lave knurrer ud for at vække mig, så jeg ville stoppe med at bevæge mig og forstyrre hendes skønhedshvile.
Men den 24. november 2018 blev min søvncyklus vendt helt på hovedet af et genialt køb: en graviditetspude.
Hvorfor bestilte jeg en graviditetspude, når jeg ikke er ... du ved, gravid? Lad mig først sige, at det tog mig et stykke tid at komme dertil. Jeg havde bedt venner og familie om rec og googlede alle søvnmedicinerne under solen. Men efter at have prøvet alt fra lavendel spray til køleplader, fungerede intet. Efter at have trukket hjernen en nat havde jeg en tanke: Skal graviditetspuder ikke give trøst for kvinder, der har problemer med at hvile komfortabelt? Hvorfor kunne det ikke gøre det samme for mig?
Jeg startede med at vildlæse anmeldelser på websteder som Søvndommeren og Bumpen . Jo mere jeg læste, jo mere spekulerede jeg på, om jeg var den eneste ikke-gravide person på planeten, der søgte efter 'graviditetspuder'. Men løftet om en bedre nats hvile holdt mig i gang.
Afhjælpning Fuldkrops graviditetskontur U-pude59,99 $ Køb nu 
Moonlight Slumber Comfort U Body Support Pude$ 99,99 Køb nu 
Queen Rose Graviditetspude med fløjlbetræk Køb nu 
Leachco Sleeper Keeper Total kropspude45.415,00 $ Køb nu Jeg besluttede at begrænse mit budget til under $ 100 (jeg havde allerede tabt alt for mange penge på en række Tempur-pedic Symphony puder). Jeg ville også have noget, der ville matche guld-, grå- og lyserøde farver i min studiolejlighedindretning, og da jeg lærte, at mange af disse puder kommer med et aftageligt betræk, vidste jeg, at det var et must for nem vask. (Nogle gange går jeg i seng iført Kate Somerville EradiKate Acne Treatment, som gør vidundere, men efterlader ofte mine sengetøj med en lyserød faceprint om morgenen.)
Efter cirka to dage med at undersøge forskellige muligheder, mærker og anmeldelser (ja, to hele dage - jeg var Når jeg trods alt introducerede et objekt i livsstørrelse i min seng!), besluttede jeg endelig på PharMeDoc C-formet fuldkropspude . Det kontrollerede alle mine must-have kasser og ville komme om et par dage. (Tak, Amazon Prime!)
AmazonPharMeDoc Graviditetspude $ 109,99$ 47,95 (56% rabat) Køb nu Da jeg åbnede kassen, fandt jeg ud af, at selve puden var utrolig blød og vejede ca. 7 pund. Jeg er fem fod, syv inches og passer let ind i midten af puden, så den nederste del hvilede behageligt mellem mine ben, mens den øverste del passer tæt mellem mine arme.
Den første nat, jeg brugte det, forsøgte jeg at sove med min krop mod åbningen. Først føltes det lidt underligt at være omgivet af en kæmpe pude. Men snart gik jeg let ind i det, og da jeg vågnede, følte jeg, at jeg havde brugt hele natten med kokoner inde i en sky.
Den morgen gjorde min krop heller ikke så ondt, som den plejer, når jeg først kommer ud af sengen. Jeg havde ikke brug for mine daglige strækninger for at løsne mine muskler. Jeg spekulerede på: Kunne ske med en graviditetspude virkelig have gjort at meget forskel? Jeg tjekkede PharMeDoc-produktbeskrivelsen, og det siger faktisk, at Full Body Pillow kan hjælpe med at støtte din ryg, hofter, knæ, nakke og hoved. Welp: Mission fuldført.
Jeg sov med det igen næste nat, men denne gang prøvede jeg med åbningen over min ryg - så jeg sov på den længste del af puden. Jeg er glad for at kunne rapportere, at det var ligeligt vidunderlig.
Det var omkring to måneder siden, og jeg har ikke tilbragt en nat uden det siden. (Selvom min go-to er blevet sovende den modsatte måde: vender ud mod åbningen af C.)
Celia fernandez Det gjorde det tager et par dage for mig at tilpasse mig pludselig at have en stor genstand i min seng - men nu bruger jeg den til andre ting end søvn. Jeg støtter det op for at støtte ryggen, når jeg ser nogle af mine yndlingsprogrammer, ligesom Sand detektiv og Grace og Frankie . Og min hund, Chloe, er meget lykkeligere nu, når jeg ikke kaster og drejer; hun bruger endda puderne til at tage lur. Det aftagelige stjernefarvede dæksel er blevet blødt efter flere vask, og det grå er et dejligt dekorativt strejf til min hyggelige seng.
Mange af mine venner har gjort grin med mig, fordi jeg købte en graviditetspude. Men mens de fniser, Jeg er får noget af det bedste i mit liv. Hos mennesker er jeg en knusende. Men nu ser jeg frem til at ske hver aften. Så hvis du er træt af at købe et tilbehør beregnet til gravide kvinder - selvom du ikke er gravid - kan jeg bare sige: bank ikke på det, før du prøver det. Sov godt!
For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, Skriv dig op til vores nyhedsbrev!
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor