Sådan klare du, hvis du hader din chef

Arbejde Og Penge

Tekst, skrifttype, gul, computertastatur, træ, design, hårdttræ, mønster, brand, gulve, Getty Images

Der er to fakta, som enhver medarbejder skal vide: Der findes dårlige ledere. Og du vil sandsynligvis have en på et eller andet tidspunkt i din karriere. Heldigvis er der måder at klare, hvis du hader din chef, der ikke involverer udluftning på sociale medier eller gør noget, der vil sabotere dine chancer for yderligere succes i virksomheden. Sådan gør du det gennem hverdagen, hvis du sidder fast med et usædvanligt surt æble.

Først mens det er lettere sagt end gjort, så prøv at tale med din chef.

Denne kan virke som en no-brainer, men du vil blive forbløffet over, hvor mange mennesker der faktisk ikke prøver at sidde ned for at diskutere deres spørgsmål, siger Peter Holmes, Esq, en advokat med speciale i ansættelsesret og menneskelige ressourcer på Wirehouse arbejdsgivertjenester .

Relateret historie Amerikanerne ville tage en lønnedsættelse af denne grund

”Find et tidspunkt til at have en rolig, afslappet samtale med din chef for at udtrykke dine følelser og måske rejse spørgsmål over begivenheder, der forstyrrer dig,” siger han. Du kan opdage, at din chef ikke var klar over, hvordan deres handlinger påvirkede dig, eller at du endda var ked af det. '

Igen kan dette være svært — især hvis du ikke nøjagtigt kan stå ud med personen, men ”At have en organiseret, uformel chat med din manager kan resultere i at bryde isen, løse problemerne på en moden måde og være overraskende produktiv, hvis den gennemføres på den rette tone og måde, ”forklarer Holmes.

Tag meditation op. Eller boksning.

Problemet med at hade din chef er, at dine følelser kan tilsidesætte din gode sans og få dig til at træffe beslutninger, der ender med at skade din karriere, siger Alison Green, ledelsesekspert og forfatter til Spørg en leder: Sådan navigerer du uden kollegaer, frokostsjæler og resten af ​​dit liv på arbejdet . ”At være sur, frustreret eller svagt er tankesæt, der får dig til at gøre ting, der handler mere om” Jeg vil vise dem! ”End om det resultat, der er bedst for dig,” forklarer hun.

Relateret historie Disse tip til selvpleje vil ændre dit liv

'Jo mere du kan træde tilbage fra situationen og se på den objektivt, i modsætning til at lade dine følelser køre dig, jo mindre sandsynligt vil du gøre noget, du fortryder.' Så prøv at bruge en meditationsapp i to minutter, gå en tur under frokosten, vent til en ven, der ikke arbejder sammen med dig, eller slå boksegymmet efter arbejde.

Overvej de positive.

Hvis du virkelig hader din chef, ville du ideelt set finde et andet job - men desværre er det ikke muligt for mange mennesker (hej, pant). Eller måske kan du faktisk lide dit job, placeringen er ideel, og der er en anden faktor, der gør det værd at være.

Relateret historie 9 Arbejd hjemmefra job, der altid ansættes

'Find ud af, om denne situation er noget, du kan leve med - hvis du absolut ikke kan, skal du begynde at lede efter måder at komme videre,' siger Green. 'Men ofte, hvis du accepterer en problemchef som en del af pakken, kan du finde måder at leve med situationen mere komfortabelt på.' Det er rigtigt, nogle gange kan det bare føles mindre forfærdeligt at genkende din situation stinker.

Lav et papirspor.

Hvis din chef gør noget, der er forkert eller endda ulovligt - som f.eks. At chikanere dig seksuelt eller bede dig om at forfalske kvitteringer - er det vigtigt at dokumentere enhver hændelse, når den sker, siger Holmes. Skriv noter, og gem relevante e-mails, telefonsvarer og tekster. Disse vil være meget vigtige, hvis du beslutter dig for at eskalere problemet til HR, nogen højere op eller rapportere det til politiet. Selvom det, de laver, ikke krydser juridiske grænser, kan det være værd for dig at dokumentere tvivlsom opførsel og hændelser, især hvis din chef er hævngerrig, eller du er bange for, at de måske bruger dette til at skade dig til fremtidige forfremmelser eller rejser.

Vær brutalt ærlig over for dig selv om din egen del.

Sikker på, måske er din chef simpelthen en forfærdelig person, der har for meget magt, og du er bare et uskyldigt offer, men det er muligt, at du har spillet en rolle i forværringen af ​​dit professionelle forhold, og det hjælper dig ikke med at ignorere det , Siger Green.

Relateret historie 14 Berømte kvinder snakker karriereændring

Forhold er tovejsgader, og det vil hjælpe dig, både i dit nuværende job og i fremtidige, hvis du kan eje dine fejl. At tilbyde en olivengren, selvom du føler, at de var “mere forkert” end dig, kan gå langt med at reducere spændingerne på arbejdspladsen.

Lav en afslappet jobsøgning.

Selv hvis det ikke er en mulighed at forlade dit nuværende job lige nu, kan det stadig hjælpe dig med at føle dig bedre at se, hvilke andre muligheder der er, siger Green. 'Tjek hvilke jobannoncer, nå ud til nogle mennesker i dit netværk, snak nogle rekrutterere,' siger hun. Du kan blive inspireret til at sende nogle CV'er, der kan give dig håb.

Bevar din sans for humor.

Når du har en forfærdelig chef, kan det være forskellen på at være i stand til at grine af absurditeten i din situation mellem at komme igennem dagen med din tilregnelighed intakt og at gå hjem og dykke lige ned i en flaske vin (dog ingen dom).

Komplimenter deres stil. Ja virkelig.

Hvis du dybt hader din chef, er det sandsynligvis den sidste ting du har i tankerne at komplimentere dem for deres arbejde. Men at lede efter det gode kan hjælpe dig med ikke kun at håndtere en umulig leder, men også reducere dine egne smertefulde følelser, siger Lynda Spiegel, en personalefagperson og grundlægger af Rising Star genoptages .

Relateret historie 10 Essentials til garderobeskabe, som enhver kvinde burde have

”En masse mareridtleders adfærd er egodrevet, og for dem skader det ikke at forkæle dem med en smule smiger, som i' Jeg beundrer, hvordan du håndterede den vanskelige klient; nogen tip til, hvordan du gjorde det? ’, siger hun. Bemærk: Dette er ikke tom ros eller sugning - to ting, der får dig til at føle dig værre, ikke bedre - men snarere på udkig efter noget, endda en lille ting, som du oprigtigt kan komplimentere dem for.

Lav en liste over alt, hvad du hader ved din chef.

Find ud af, hvad du specifikt ikke kan lide, siger Spiegel. Det kan virke som en let opgave - du kan sandsynligvis skrive et helt essay om, hvorfor de er forfærdelige - men at identificere nøjagtigt, hvad der generer dig, kan hjælpe dig med at lave en spilplan for at håndtere det. Er det hans hygiejne? Bed om møder i et godt ventileret rum.

Relateret historie 8 tilbud, der motiverer dig på arbejdspladsen

Er det den nedladende måde, de taler på? Vælg mere e-mail-kommunikation ansigt til ansigt. Er det hvordan de ændrer din opgave hver dag? Få dem til at sætte deres forventninger skriftligt. Er de bare onde? Bed om at skifte til et andet hold. Du tror måske, at din chef er ud over hjælp, men der er meget få problemer, der ikke kan gøres lidt bedre, hvis du er åben for ideer, siger Speigel.

Ring til en professionel mægler.

På trods af hvor urealistisk det lyder, når alt andet mislykkes, skal du overveje at bringe professionelle ind - hvilket i dette tilfælde betyder folk, der formidler jobkonflikter mellem ansatte og deres chefer for at leve. 'Professionel mægling er en virkelig underudnyttet mulighed på arbejdspladsen, og mange virksomheder tilbyder det gratis,' siger Holmes. Dybest set vil mægleren sætte sig ned med både dig og din chef og hjælpe dig med at komme til en beslutning, som jer begge har det godt med. Som tredjepart kan de muligvis se muligheder, som du ikke kan i øjeblikket. Plus, ved at bruge mægleren viser virksomheden, at du gjorde en god tro-indsats for at løse problemerne med din chef.

Tag det til HR eller de højere ups (omhyggeligt!).

Uanset hvor hårdt du prøver, kan du nå et punkt, hvor tingene med din chef er så dårlige, at du overvejer at forlade. Før du gør det, skal du overveje at tale med en anden i virksomheden, siger Holmes. 'Der er ikke noget' rigtigt 'tidspunkt at kontakte højere ledelse eller HR, når der er en sammenbrud i forholdet til din manager,' siger han. 'Enhver situation er unik og afhænger af årsagerne til sammenbruddet, parternes reaktioner og kommentarer og de involverede personligheder.'

Relateret historie Sådan besvares 13 almindelige spørgsmål om jobinterview

En ting at huske på er, at dette skal være en sidste udvej, siger han. At gå over din chefs hoved kan have utilsigtede konsekvenser. 'At hente CEO eller HR kan resultere i noget sker straks, men det kan ikke være en forbedring, 'siger han. Husk, HR er der for at beskytte virksomheden, ikke nødvendigvis medarbejderne. Men hvis du allerede er ved dit afsluttende og overvejer at holde op, skal du helt sikkert prøve dette først, før du går ud af døren, forklarer han.

Hvis du befinder dig i en situation, der kan være ulovlig, skal du ikke kun tale med HR, men også overveje at ansætte din egen advokat, siger han. Kig efter en person, der har specialiseret sig i ansættelsesret, og bed om en konsultation, mange advokater vil gøre en gratis.

Og hvis det er nogen trøst, så læs om andres dårlige chefer.

Der er intet, der kan sætte dine højere-mands narrestreger i perspektiv som at læse om de forfærdelige ting, andre har gjort. Greens blog, Spørg en leder , er dedikeret til dette nøjagtigt. Har din nogensinde prøvet at få dig til at donere et organ? Krævede 20 procent af din løn fra dit næste job? Fik du til at efterlade en uhyggelig note på en gravplads? Læs disse historier, og det kan hjælpe dig med at se dine sidste øjebliks frister i en en smule bedre lys.


For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, tilmeld dig vores nyhedsbrev.

TILMELD

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor