Hvordan gør man nogen glad, når de er triste?

Selvforbedring

hvordan man gør nogen glade, når de er triste

Hvis du har magten til at gøre nogen glad, så gør det. Det har verden brug for mere af. Anonym

At lyse nogen op er en givende oplevelse, ikke kun for modtageren. Især når personen føler sig nede på lossepladserne.

Der er denne tro på, at du er ansvarlig for din egen lykke, og du bør ikke være afhængig af andre eller forvente, at de gør dig glad. Der er ikke noget galt med denne idé, men ikke alle er i stand til at gøre sig selv glade. Hvis du kan, bør du give dem en hjælpende hånd. I sidste ende får du som giver mere gavn af venlighedens handling.

Hvordan man kan lyse nogen op afhænger af dit forhold til dem og årsagen til deres tristhed. Personen kan være din partner, ven, søskende, forælder eller bare en fremmed. Årsagen til deres ulykkelighed kan være omfattende og varieret - misbrug, stress, dårligt helbred, tab af job eller en elskets død.

Når du ser nogen føle sig lav og nedslået og gerne vil hjælpe dem med at komme over følelsen, er der mange ting, du kan gøre. Denne artikel dykker dybt ned i emnet og tilbyder nogle nyttige tip og nyttige taktikker til dig.

Er det muligt at lindre tristhed og gøre nogen glad?

Når du kæmper med dine egne mentale problemer og har svært ved at bevare et konsekvent lykkeligt livssyn, er det gyldigt at stille spørgsmålstegn ved din evne til at hjælpe en anden. Desuden er der denne overbevisende idé om, at din glæde kommer indefra, og kræfter udefra kan ikke gøre noget ved det.

Der er en vis sandhed i ovenstående tro, men som sociale væsener er vi heller ikke helt upåvirkede af ydre påvirkninger, gode eller dårlige. Ligesom nogens handlinger eller adfærd kan gøre dig ked af det, er det omvendte også sandt. Så ja, det er muligt at hjælpe andre ud af deres mentale hjulspor og gøre dem glade.

Ofte er det eneste, der kræves af dig, venlighed, medfølelse og empati. Hvis disse er en del af din naturlige adfærd, kræves der ikke mere af dig. Din positive indstilling har en måde at smitte af på folk omkring dig uden aktivt at gøre noget.

At hjælpe andre ville virkelig give dig glæde og tilfredshed. Men hvis du gør dette af egoistiske årsager, kompromitteres handlingens effektivitet. Det er din ægthed, der gør forskellen.

Måder at gøre nogen glad, når man føler sig lav

Når du virkelig holder af nogen, ville det knuse dit hjerte at se dem triste. Du ville være villig til at gøre alt for at hjælpe dem ud af deres lave punkt og få dem til at føle sig glade. Nogle gange kan det gøre underværker at vise dem, at du bekymrer dig, eller en fysisk gestus som et kram eller endda at spille klovn. Det hele afhænger af, i hvilket omfang du er klar til at gå for at gøre en anden person glad.

Mange af os er måske endda villige til at gøre en indsats for at muntre fremmede op, vi møder tilfældigt. Såsom tjeneren, taxachaufføren, en medkøber eller en medboer i lejlighedskomplekset. Du har måske mødt dem et par gange før eller mødt dem for første gang. Der er en chance for, at du ikke møder dem nogensinde igen.

I stedet for at tænke Hvorfor gider? det er deres problem. Lad dem håndtere det på deres egen måde. Det er prisværdigt, at du gerne vil muntre andre op. Og det er rigtigt, at når du gør nogen glad, får du det ti gange tilbage. Men at gøre det af egoistiske årsager kan ringe hult og måske ikke have den ønskede effekt. Din oprigtighed, ægthed og vilje til at gøre en indsats er nøglefaktorerne for at få succes med denne indsats.

Selvom tilgangen kan variere for forskellige mennesker, er nogle trin fælles for alle. Til tider kan en venlig gestus fra en fremmed gøre en forskel mellem liv og død. Så meget desto større grund for hver enkelt af os til at praktisere medfølelse.

1. Spørg dem, om de vil have hjælp

At bede om tilladelse til at hjælpe er nødvendigt, hvis du planlægger en mere påtrængende og personlig tilgang. Føl dig ikke overrasket over, at mange mennesker måske ikke hilser din indtrængen velkommen, hvor meget gavnlig det nogensinde er for dem.

Nogle kan endda misforstå din gestus. Du kan ikke bebrejde dem for at tro, at du vil hjælpe dem, fordi du føler dig utilpas med deres melankolske humør og ned-og-ud-attitude. Og du tvinger dem til at ændre deres mentale syn for at få dig til at føle dig bedre.

Og der kan være sandhed i denne antagelse. Er det din hensigt, mens du tilbyder hjælp? Hvis du forsøger at oplyse nogen til dine egoistiske mål, eller hvis den anden person ikke vil have din hjælp, er der mindre sandsynlighed for, at din indsats lykkes. Måske skulle du holde dig væk og passe din sag.

2. Vær venlig og medfølende

Venlighed, medfølelse og empati er en integreret del af din karakter og adfærd. Disse træk er ikke noget, man bringer det på i en kort periode, selvom det er for at hjælpe en anden.

Når du er ked af det, er den første person, du tænker på for at dele din sorg, en, der har vist dig medfølelse før. For en person, der føler sig trist, er et sympatisk øre, hvad der er mest brug for.

Bare at være der, lytte tålmodigt, komme med forslag, hvis du er åben for det, og juble – der er meget, du kan gøre for at gøre livet lettere for andre. Og du føler dig gladere over at være til hjælp og have gjort noget.

Nylige undersøgelser har bevist den ældgamle tro på, at venlighed og medfølelse kan have en enorm indflydelse på andre. Og det skaber en dydig cyklus af lykke og uselviskhed.

3. Vis kammeratskab

Kammeratskab betyder gensidig tillid og venskab. Det er opbygning af relationer , forbindelser og kommunikation med andre. Så de i nødstider vil føle sig trygge ved at henvende sig til dig – som en klangbund, for at få råd eller bare for at få luftet deres følelser. Det burde også fungere den anden vej rundt. Du burde være i stand til at gå til dem med dine problemer.

For mange mennesker ender venskab med at være omgængelig. De er tilbageholdende med at lade dig komme tæt på dem og komme ind i deres inderste cirkel. At bryde isen er ikke særlig let.

En af de bedste metoder til at komme tættere på andre er ved at bede om hjælp, når du har brug for det. Når de har gjort dig en god tur, føler de sig mere trygge ved at bede dig om hjælp, når de har brug for det.

Udvikler nære venskaber og opbygning af relationer er langsigtede strategier.

4. Tilskynd dem til at tale

Når nogen trist henvender sig med deres problemer, bør du i stedet for at give dem råd om måder at løse dem på, opmuntre dem til at sige fra. Fordi de måske ikke afslører alt i starten. Efterhånden som de taler mere, vil du få en bedre idé om de problemer, der plager dem.

At opmuntre dem til at tale har en anden fordel. At få det væk fra brystet er god terapi for nogen, der føler sig lav. At tale om dine problemer med en betroet person har en terapeutisk effekt, selvom du ikke kan gøre noget for at løse dem. Det eneste der kræves af dig er gode lytteevner og empati.

Selvom dette er de trin, du kan tage for at lyse nogen op, inklusive fremmede, er der mere relationsspecifikke måder at løfte nogen ud af deres dysterhed og gøre dem glade. Den taktik, du anvender for dine forældre, er ikke den samme, som du ville gøre for dine venner. Det ville stadig være anderledes med fremmede og tilfældige bekendte.

Her er nogle ideer til at hjælpe nogen med at overvinde deres tristhed og være glad.

Hvordan gør du dine venner glade?

I denne sammenhæng betyder venner jævnaldrende. Det refererer til alle i din aldersgruppe. Det kan også omfatte din partner, søskende og kollegaer.

1. Giv følelsesmæssig støtte

At blive forsikret om, at de er værdsat og værdsat, kan hjælpe dine venner med at overvinde modgang langt. At udtrykke din kærlighed, påskønnelse og respekt for dem eksplicit, tilfældigt eller implicit kan virke som en moralsk booster. Vis dem med handlinger og ord, at du holder meget af dem og deres lykke og velvære.

Ofte er dette en gestus, du glemmer i hverdagens vanvittige jag. Du går bare ud fra, at de ved, hvor meget du elsker og holder af. Sandheden er, at ikke alle er så mærkbare og savner ofte at læse dine kryptiske eller skjulte kærlighedsbevægelser. For at undgå nedfald af fejlkommunikation, skal du udtrykke din kærlighed så åbent og direkte som muligt.

At være der for venner, uanset om de vil dele deres sorg, lykke eller frustration, er et vigtigt aspekt af venskab. Antallet af venner, du har, er mindre vigtigt, end hvor mange af dem, der betragter dig som deres ven. Vær en ven kl. 03.00 – en at gå til med hvad som helst på et hvilket som helst tidspunkt af dagen.

At være en ven handler ikke kun om at blive enige eller godkende alt, hvad de gør, eller at gå med på deres krav og ønsker. Der er tidspunkter, hvor du er overbevist om, at din ven er på den forkerte vej eller er selvdestruktiv, bør du proaktivt træde ind og forhindre uheldige hændelser. At give dine ærlige meninger og forslag er også en del af at være en god ven. Så hold dig ikke tilbage med at tro, at det ville støde dem.

2. Lyt til dem

Den vigtigste del af at være en god ven er din evne til at være en god lytter. For de fleste af os kommer dette ikke naturligt. At lytte til andre tale uden at afbryde dem eller dømme dem eller give råd er en nyttig færdighed, du skal arbejde på og perfektionere over tid. Hvis du har den evne, kan den være nyttig i sådanne situationer.

Ofte er folk triste og vrede, fordi de føler, at der ikke er nogen til at lytte til dem, eller ingen er interesseret i at lytte til dem. Når du villigt tillader dem at tale uafbrudt, anerkender du deres problemer og behandler dem som vigtige. Måske er det alt, hvad din ven ønsker - en, der vil give dem deres udelte opmærksomhed og behandle dem med den respekt, de fortjener.

Giv kun råd, hvis du bliver bedt om det samme. Ellers kan du ende med at ødelægge hele indsatsen.

Og der er nogle grundlæggende retningslinjer for at være en god lytter. Hold øjenkontakt med din ven under hele talen, gerne siddende ansigt til ansigt. Din fulde opmærksomhed skal investeres i denne aktivitet. Hold dine telefoner væk eller i lydløs tilstand, så det ikke forstyrrer.

3. muntre dem op

Hvis de betragter dig som deres ven, er det ikke en svær ting at gøre. Et smil eller et kram ville gøre det trick. Faktisk er det, hvad venskab betyder i første omgang. Du kan planlægge sjove aktiviteter, hvis din ven finder dem behagelige og klar til at deltage.

Når du vælger aktiviteter, skal du huske, at du gør det for at muntre din ven op og ikke er ment som en glad udflugt for dig selv. Vælg dem baseret på deres kan lide og antipatier og ikke hvad du mener, de burde gøre. Alle dine gode intentioner vil gå til spilde, hvis du planlægger noget, din ven ikke foretrækker, hvor meget godt eller gavnligt det nogensinde er.

Hvis du er 100 % sikker på, at din ven ikke vil blive stødt, så planlæg barnlige eller fjollede aktiviteter. Sådanne aktiviteter kan rykke dem ud af deres nuværende lavpunkt og bringe dem tilbage til deres lykkeligere jeg. Vær dog advaret om, at dette kan give bagslag med visse venner, der er uvillige til sådanne aktiviteter, eller dem, der ikke er klar til det. Det er bedre at få deres godkendelse på forhånd og ikke overraske dem.

Selvom din ven ikke ønsker at fortsætte med de aktiviteter, du har planlagt, kan det hjælpe dem til at indse, at du er villig til at gå så langt for deres skyld og bruge tid sammen med dem, bare for at få et smil på læben og få dem til at lykkelig.

Når din ven er for trist til at deltage i sjove aktiviteter, så stræk dem en skulder at græde på. Sæt ikke pres på dem eller dig selv, når stemningen eller tiden ikke er den rigtige.

4. Tilbyd hjælp til hverdagslige opgaver

Når folk er triste, er de tilbageholdende med at udføre gøremål som at gå tur med hunden eller samle vasketøjet. De udsætter måske mange vigtige såvel som ikke-essentielle aktiviteter, fordi de ikke føler sig op til det. Du kan tilbyde at gøre noget for dem.

Hvis du har tid og lyst, kan du gøre dette til en fast ordning. Det giver dig mulighed for at bruge tid sammen med din ven og lære dem bedre at kende.

De fleste mennesker er tilbageholdende med at bede om hjælp, selv når de har brug for det. Nogle tøver med at tage imod dit tilbud om hjælp. Som nævnt tidligere, kan du trække dem ind ved at bede dem om at hjælpe dig med nogle simple opgaver. Når de allerede har gjort dig en god tur, vil de være mindre tilbageholdende med at tage imod din hjælp.

Når du tilbyder hjælp, skal du sørge for, at det er noget, de har brug for. Det hjælper at bruge lidt tid sammen med din ven og observere dem.

5. Besøg/ring dem ofte

Kig ind dagligt for at sige hej, hvis det er muligt. Eller i hvert fald i weekenderne. Hvis det også er udelukket, skal du ringe til dem eller sende en besked ofte. Sørg for, at dine besøg eller opkald er velkomne. Og at du ikke afbryder eller forstyrrer deres aktiviteter.

Hvis de virker modstandsdygtige over for denne idé, så spørg dem, hvornår det er det rigtige tidspunkt at ringe eller besøge. Du kan endda nævne, at du er ensom og gerne vil have, at virksomheden får dem til at blive enige.

Dette er en langsigtet strategi beregnet til at udvikle et stærkere bånd mellem jer to. Se på det som en investering, der kan hjælpe jer begge i fremtiden.

6. Husk særlige dage

Sørg for at ønske dem på deres fødselsdage. Og andre specielle lejligheder såsom universitetsoptagelse, eksamen, jobtilbud eller andre vigtige dage. Din ven kan være ked af det, fordi ingen ser ud til at huske deres særlige dage.

Du kan give dem meningsfulde gaver for at tage det et skridt videre. Sørg for, at gaverne ikke er særlig dyre for at få dem til at føle sig forpligtede og ubehagelige. Og vælg ikke tilfældige ting som gaver, bare fordi du kan lide dem. Du skal bruge nogle kræfter på at finde den rigtige gave til din ven – noget de ville elske at modtage. Den ekstra indsats ville være det værd.

Hvordan gør du dine forældre glade?

At gøre dine forældre glade er et helt andet boldspil. De fleste forældre er glade for at se deres børn glade og klare sig godt i livet. Det betyder, at du gør en indsats for at forbedre dit eget liv.

Hvis dit liv allerede er i orden, og du har det godt, er årsagen til dine forældres tristhed måske dine søskende/søskende. Se om du kan tilbyde noget hjælp i denne henseende. Da alle er voksne, er det ikke korrekt at stikke næsen i andres anliggender, selvom de er dine søskende.

I tilfælde af, at ingen af disse er årsagen til ulykke, kan du arbejde på at forbedre dit forhold ved at holde kontakten og hjælpe, når det er muligt. Her er nogle forslag.

1. Hold dit løfte

Vi giver ofte løfter om at få os ud af vanskelige situationer. Men ved at gøre dette gør vi tingene værre i det lange løb. Når du ikke holder dit løfte, vil det helt sikkert få konsekvenser.

Løfter kan være små eller store. Men undladelse af at beholde det er lige så ødelæggende. Du kan ikke bebrejde dine forældre for at føle sig svigtet eller forrådt. Du forårsager en bule i deres tillid til dig.

Dit løfte kan være at tage skraldet ud eller slå græsplænen eller rydde op på dit værelse. Når du gentagne gange bryder dit løfte, begynder dine forældre at føle, at du ikke kan stole på. Dette kan skade forholdet, selvom de fleste forældre let tilgiver, hvis du er klar til at ændre dine måder.

Være ærlig. Giv ikke falske løfter, som du ikke har til hensigt at holde, bare for at undslippe vanskelige situationer.

Når dine forældre fanger dig i at lyve ofte, antager de det værste. De bekymrer sig om, at du skjuler ting for dem. De kan endda gå i den grad, at de tror, at du er involveret i ulovlige aktiviteter.

Oprethold et åbent og ærligt forhold til dine forældre. Det burde gøre dem glade.

2. Gør din del af pligterne

Hvis du bor sammen med dem. Hvis ikke, så kig ind en gang imellem og hjælp rundt i huset.

At hjælpe med husarbejde er som at fortælle dine forældre, hvor meget du værdsætter deres indsats. Dit bidrag til at drive huset vil blive værdsat og vil helt sikkert gøre dem glade.

I din entusiasme for at gøre dine forældre glade, behøver du heller ikke gå overbord; det er ikke nødvendigt at afslutte din del af arbejdet tidligt og også påbegynde deres. Selvom det til tider er en god idé.

Når dine forældre har en ekstra hektisk dag, eller når de ikke har det godt, kan du vise, at du holder af ved at gøre ekstra arbejde. At lave en varm kop te eller lave mad kan have en meget større indflydelse på dine forældre end dyre gaver.

Men et punkt at huske er at udføre arbejdet i stilhed og ikke nævne det. At tale om det vil helt sikkert ødelægge atmosfæren. Som forældre, når de finder arbejdet færdigt, ville de føle sig glade og stolte, selvom de heller ikke nævner det.

3. Vis din kærlighed og hengivenhed

Visningen af kærlighed er lige så kraftfuld som selve følelsen. Et kram, et kys eller et klap på armen kan gøre en verden til forskel. Fysisk berøring er en vital del af forældreforholdet.

Prøv at udtale dine følelser for dem i stedet for at holde dem inde. De fleste mennesker forstår ikke værdien af at sige jeg elsker dig, tak eller stille spørgsmål som hvordan var din dag?. Denne tilsyneladende meningsløse snak danner byggestenene i dit forhold til dine forældre.

Hvis du er i en alder, hvor det at have et godt forhold til dine forældre anses for at være ulækkert, er disse gestus så meget desto mere betydningsfulde.

4. Sæt tid af til forældrene

At tilbringe kvalitetstid med dine forældre er en måde at fortælle dem, at du holder af og nyder deres selskab. Find aktiviteter, som I begge nyder, uanset om det er indendørs eller udendørs. Lav en tidsplan, så du ikke glemmer den, og husk at holde den.

Lad være med at opføre dig, som om du bruger tid sammen med dem ud af forpligtelse. Undervurder ikke deres opfattelighed. Hvis du virkelig ønsker, at dine forældre skal være glade, er det afgørende at opbygge og vedligeholde et åbent og sundt forhold til dem.

Oprethold et sundt forhold til dine søskende

Selvom du har et perfekt forhold til dine forældre, kan du stadig gøre dem ulykkelige, hvis dine bånd til dine søskende er anstrengte. Få styr på forskellene med dine søskende og bevar et hjerteligt forhold til dem.

Dette vil helt sikkert gøre dine forældre glade. Fra et forældres synspunkt er ondt blod blandt deres børn uudholdeligt. Noget der kan gøre dem kede af det.

5. Små ting betyder noget

Du kan finde dem trivielle, men sandsynligvis anser dine forældre dem for vigtige nok til at blive kede af det. At huske og ønske dem til fødselsdage og mærkedage betyder noget. At give dem gaver ved sådanne lejligheder kan gøre det mere specielt.

Her er et par flere bevægelser, der viser din kærlighed og påskønnelse af dem.

Besøg eller ring så ofte som tiden tillader det.
Tag dem ud til ugentlige middage/udflugter.
Lav dem et godt måltid en gang imellem.

Hvordan bringer man glæde til fremmede og tilfældige bekendte?

I modsætning til tilfældet med forældre og venner er det en uselvisk handling at gøre fremmede eller tilfældige bekendte glade. I bedste fald kan man sige, at den frivillige handling ville fremkalde en feel good-effekt, som får dig til at føle dig tilfreds og glad.

Og ved at være venlig over for tilfældige mennesker, starter du en god cirkel, der kan bringe så meget jubel for mange mennesker.

Et smil, et venligt ord eller en hjælpsom handling kan bringe jubel til folk omkring dig. At vise venlighed over for fremmede er noget, du kan vælge at gøre, uanset om det er for at gøre dig selv glad eller opnå god karma. Den eneste betingelse er, at du ikke skal forfalske det; venlighed bør komme lige fra dit hjerte.

Hvad enten det er dine naboer, kollegaer, tjenere, supermarkedsassistenter eller personen, der står ved siden af dig i køen, kan du gøre deres hverdag og måske muntre dem op med din venlige attitude og fagter.

Her er nogle måder, hvorpå du kan muntre fremmede op.

1. Jokes får verden til at gå rundt

Lethjertet humor kan bryde isen og hjælpe dig med at relatere til mennesker, du møder i løbet af dagen. Latter betragtes jo som den bedste medicin. En smule munterhed vil helt sikkert gøre livet lettere for nogle af de fremmede, du støder på.

Det er ikke en almindelig gestus at spøge med fremmede endsige tale; alle har travlt med at gå deres liv i et hektisk tempo, så de ikke har tid til ledig snak. Ud af det blå, når de møder en som dig, der er villig til at bruge lidt tid sammen med dem, tale med dem og grine med dem, muntrer det dem naturligt op. Det er rart at blive bemærket og anerkendt, når man mindst venter det.

2. Få øjenkontakt

Hvor ofte ser vi sælgeren eller taxachaufføren i øjnene, når vi taler med dem? Oftest behandler vi dem som robotter designet til at tjene os snarere end som mennesker. At få øjenkontakt og tale med dem på en venlig måde gør en forskel for dem på en ellers kedelig dag.

Selvom vi ofte ser vores naboer, holder vi sjældent pause for at smile eller sige hej, endsige spørger dem, hvordan de har det. Bare gestus med at få øjenkontakt og smile kan lyse en persons dag op.

Måske er de ensomme, og de ser verden passere forbi uden at bemærke eller anerkende dem. Du er sandsynligvis den eneste person, der overhovedet har talt med dem. Du kan gøre en forskel ved at give dem noget opmærksomhed.

3. Tilbyd hjælp

Hjælp nogen, der kæmper med indkøbsposer eller tunge pakker med at bære dem, eller hold døren åben for andre. Selvom dette er den mest naturlige ting at gøre, gider de fleste mennesker ikke, og citerer mangel på tid som en undskyldning.

I virkeligheden tager det ikke meget tid, men den goodwill, du får ud af handlingen, er ubeskrivelig. I slutningen af dagen er du måske ved at genoprette deres tro på menneskers venlige og omsorgsfulde natur.

4. Spred positivitet og glæde

Bare ved at være glad og tilfreds med dig selv, ender du med at sprede det omkring dig. Du kan vise verden, at du er glad med et smilende ansigt, positiv snak, oprigtige komplimenter og konstruktive kommentarer.

Glæde og positivitet , siger de, er smitsom. Din optimistiske holdning vil uden tvivl smitte af på de mennesker, du møder, hvoraf nogle måske føler sig dårlige.

Du kan have en positiv indstilling, selvom du selv føler dig lav. Dette kan forbedre dit humør såvel som andres.

5. Giv ting væk, du ikke længere bruger

At donere ting til velgørenhed eller direkte til fortjente mennesker kan vække jubel hos mange. Ting du kan donere spænder fra mad til tøj og husholdningsapparater. For en person, der kæmper for at holde sig varm, ville et tæppe være gudegave. Eller for en familie, der har svært ved at få enderne til at mødes, vil tøj eller nødvendige husholdningsartikler være meget velkomne.

Og husk, det er ting, som har ligget ubrugt hos dig i nogen tid. I stedet for at holde fast i disse ting af sentimentale grunde, bør de bruges til god brug og bringe jubel til en anden.

6. Spred positivitet online

Internettet er berygtet for trolde, nejsigere og dommedagsforudsigelser. Online platforme er sprængfyldt med rant, klager, deprimerende nyheder og alle former for negativitet. Tillad ikke negativiteten at komme til dig. Prøv i stedet at sprede noget positivitet og glæde.

Bare på grund af den negative atmosfære, er der ingen grund til, at du holder dig væk fra sociale medier. Du kan gøre mere godt ved at blive ved dem og sprede godt humør. Såsom sjove historier, søde videoer, sjove anekdoter eller pirrende nyheder fra hele verden.

Må og lad være med at opmuntre nogen

Gøre

Vær venlig, venlig og hjælpsom
Få dem til at grine
Få dem til at føle sig godt tilpas
Planlæg ture og eventyr
Forsikre dem om, at du vil være der for dem, uanset hvad
Sig undskyld, hvis du har lavet en fejl
Vær åben og ærlig
Udtryk din kærlighed og påskønnelse med ord og handlinger
Vær selv glad
Få øjenkontakt
Sæt tid af til dine kære
Bring dem gaver
Hold kontakten
Spred glæde og positivitet

Lad være

Sørg for, at din hjælp er velkommen
Giv dem plads, men lad dem vide, at du altid er der for dem
Tving dem ikke til at gøre noget, de ikke er komfortable med
Empati er godt, sympati er ikke
Hold medlidenhed og sarkasme ude af dine ord
Respekter deres personlige rum
Undgå at hæve stemmen, selvom det er for at få en gyldig pointe igennem
Undgå at følge deres negative udsigter, selvom det er for at vinde deres selvtillid
Gør ikke andre afhængige af dig for følelsesmæssig støtte. Opmuntr dem og lad dem leve deres liv
Bid ikke mere, end du kan tygge. Hvis personen er for deprimeret til at du kan håndtere, så hjælp vedkommende med at få professionel hjælp.

Sidste ord

Hvis du vil have glæde i en time, så tag en lur. Hvis du vil have glæde for en dag, så tag ud at fiske. Hvis du vil have lykke i et år, så arv en formue. Hvis du vil have lykke for hele livet, så hjælp en anden. kinesisk ordsprog

I dag betragtes det som normen at være selvcentreret. Mangel på tid og en ligeglad holdning er tænkt som gyldige undskyldninger for ikke at hjælpe vores nære og kære. Hvis det er sådan, det er med din familie og venner, hvor efterlader det så fremmede?

Når nogen er ked af det, spreder de deres negativitet rundt, hvilket gør flere mennesker triste og starter en ond kæde. Når du formår at gøre én person glad, bryder du en af de negative lænker. Det betyder færre triste mennesker i verden. Du kan endda ende med at starte en dydig kæde, der spreder jubel vidt og bredt.

At gøre andre glade er genvejen til at gøre os selv glade, det er en dobbelt bonanza – en win-win situation. Smil, kram, trøst, hjælp til, fortæl vittigheder, vær kikset eller fjollet – bring trøst og glæde til folk omkring dig for at gøre verden til et bedre sted.

Du kan også være interesseret i: