Hvordan bliver man mere selvstændig i et forhold?

Selvforbedring

Hvordan man bliver mere selvstændig i et forhold

En af de fremtrædende årsager til frygt for engagement eller angst for langvarige forhold er tab af uafhængighed. Mange tror, ​​at uafhængighed og relationer ikke kan eksistere side om side. Og denne frygt er ikke uden grund.

Samfundet har en tendens til at tro, at et forhold er mere end summen af ​​de to deltagende individer. Dette tvinger par i forhold til at give slip på deres individualitet og uafhængighed og skabe noget andet, der kompromitterer deres frihed.

  • Den, der tager en kvinde, giver sin frihed fra sig.
  • En klog mand giver ikke sin kone en masse frihed.

Disse ordsprog viser, hvordan vores samfund har forstærket ideen om, at frihed og relationer ikke hænger sammen.



Selv i disse moderne tider er historien ikke anderledes. Par betragtes som en enkelt enhed. De fleste mennesker synes, det er upassende at invitere den ene uden den anden.

Hvis du gerne vil vide mere om din partner, kan du downloade vores GRATIS skrive opfordringer til par .

Nu kommer vi til spørgsmålet om, hvordan dette påvirker individerne i et forhold. For omverdenen tegner denne følelse af binding og sammenhold et idealistisk billede. Men som individer, hvorfor skulle nogen ønske at kompromittere deres autonomi og følelse af individualitet for at tilbyde en billedskøn udsigt til verden?

Denne tvungne binding og fratagelse af frihed forårsager mere skade end gavn. Dem, der allerede er i et forhold, er ikke glade for situationen. De, der endnu ikke har forpligtet sig, tøver med at gøre det på grund af den høje pris, de ville blive forpligtet til at betale.

Så hvad er løsningen? Den eneste vej ud af denne vanskelige situation er at give deltagerne i et forhold mulighed for at bevare deres individualitet og fortsætte med at nyde deres frihed. I stedet for at skade forholdet, vil dette ende med at styrke det. Det betyder at være din egen person i et forhold.

Nu er spørgsmålet, hvordan man omsætter dette i praksis og bliver selvstændige par.

Denne artikel udforsker måder at bringe autonomi og uafhængighed ind i et forhold.

Vær dig selv

1. Du behøver ikke dele alt

Det er naturligt at mærke denne trang, især i starten af ​​et forhold. Der er mange problemer med dette. For det første berøver det dig spændingen ved at opdage. At lære hinanden at kende bør være en løbende proces. At afsløre alt om hinanden på én gang berøver dig fornøjelsen af ​​sjov og spænding.

Igen, dette lægger unødigt pres på dig for at forklare hver eneste af dine handlinger. Det stemmer ikke overens med idealerne om et sundt forhold. Ikke at afsløre noget til din partner er ikke det samme som at lyve. Og hvis du føler trangen til at lyve for din partner, så er det tid til at revurdere dine prioriteter og tage et langt hårdt kig på forholdet.

2. Du bør dyrke en selvstændig hobby

Måske har du allerede en eller flere. Du bør ikke opgive dine hobbyer, efter du er blevet involveret i et forhold af en eller anden grund. Hvis du ikke har en hobby, er det tid til at starte en. Og det er vigtigt at bruge hobbytiden som mig-tid. Det er noget, du gør for din skyld og for din fornøjelse. Ingen grund til at konvertere det til partid. Det er der altid tid til.

For at sikre, at det at forfølge dine hobbyer ikke bliver til en tid til at være sammen, har du valget mellem at sige det direkte. Ellers vælg noget, der ikke interesserer din partner. Og opmuntre din partner til at forfølge deres egne hobbyer.

3. Du bør have separate venner og eventyr

At være i et kærligt forhold betyder ikke, at du skal opføre dig som sammenføjede tvillinger. Faktisk er et forhold sundere, når partnere har et liv væk fra hinanden fra tid til anden. Det betyder at bevare gamle venskaber og fortsætte de samme aktiviteter, som du plejede at nyde før forholdet startede. Du kan også finde nye venner og eventyr på egen hånd.

Denne ordning skal være tovejs. Mens den ene partner får glæde af dette, bør den anden ikke nægtes det samme. Begge partnere skal have frihed til at vælge, hvad de vil lave, hvem de vil møde, og hvordan de bruger deres tid. Dette er vigtigt for at opbygge tillid. To mennesker kan stadig være sammen uden at gå på kompromis med friheden.

4. Du skal lære at sige nej og klar til at acceptere det

Der er en fin linje, der adskiller kærlighed og kontrol. Ofte går man over stregen uden at være klar over det. Du vil gerne tro, at du overtaler din partner til at acceptere dit forslag, da han/hun er usikker eller usikker. Hvad du undlader at se og indse er, at de ved præcis, hvad de laver, og svaret er stadig nej.

Kom med dit forslag og lad din partner selv bestemme. Og lær at respektere og acceptere det uden videre. At være selvstændig i et forhold betyder frihed til at sige nej og acceptere og blive accepteret med ynde.

5. Du skal ikke give slip på dine drømme og mål

Det er almindeligt i mange forhold at se en eller begge partnere ofre deres livs sysler for at være sammen. Dette har en tendens til at tilføje en vis glorie til forholdet. Du vil gerne sætte lighedstegn mellem offer og kærlighed. Dette kan ikke være længere fra sandheden.

Denne offerhandling kan virke magisk på kort sigt eller den indledende fase af et forhold. Som tiden går, vil du begynde at fortryde din beslutning om at opgive dine drømme. Inden da er der ingen måde, du kan skrue tiden tilbage på. Dette kan resultere i anklager og modbeskyldninger, der kan lyde dødsstødet i et forhold.

6. Du skal være i kontakt med dine følelser

Du kan kun være dig selv og følge dine passioner, når du er fortrolig med dine følelser og tanker. I sidste ende er din selvfølelse drivmidlet, der kan give næring til dine ambitioner og hjælpe dig med at nå større højder.

Når det er sagt, er det nemt at komme ud af sync med dine følelser. Når du tillader andre at tage ansvaret for dit liv, glider du afsted uden at være opmærksom på dine følelser. Evnen til at genkende dine egne følelser er et igangværende arbejde. Du skal dagligt være i kontakt med dit kerneselv gennem aktiviteter som meditation og mindfulness. Øvelser for krop og sind kan hjælpe dig til at være følelsesmæssigt uafhængig.

7. Du bør aldrig glemme at være den, du er

I det øjeblik du mister kontakten med dit rigtige jeg, ville tingene begynde at gå ned ad bakke for dig, og du ville også tage forholdet ned med dig. Vær dig selv betyder at være i kontakt med dine sande følelser og forfølge det, du virkelig ønsker at gøre. Det betyder ikke at prøve at være en andens idé om, hvem du skal være.

Fra de helt basale personlige valg til større livsændrende beslutninger, bør du have friheden til at træffe dit valg og holde fast i det. I et forhold, hvis du ikke nyder autonomien til at træffe dine beslutninger, og du føler dig tvunget til at følge bestemte veje og gøre visse ting, er det et tegn på en usund og giftig situation.

Den simple sandhed forbliver, at alle individer er særegne - med forskellige tankegange, lidenskaber, mål og en følelse af, hvad der er vigtigt og ikke. Det betyder, at du ikke kan være dig selv og samtidig være nogens version af dig selv.

Som Shakespeare kort og præcist udtrykker det i Hamlet, når Polonius siger: Dette frem for alt: til dit eget jeg være sandt, og det skal følge, som natten dagen, du kan da ikke være falsk for nogen.

Sidste ord

Du var fri, unik og uafhængig, før du gik ind i et forhold. Et forhold er kun værd at have, hvis du får noget ud af det, og ikke hvis det tager en del af dig. Vær ikke bange for at afsløre din individualitet, fejre dine præstationer, nyde din frihed eller bare være dig.

Tillad aldrig nogen at fortælle dig andet, heller ikke din partner. Mennesker, der ikke er i stand til at elske dig for den, du er, er ikke værd at have. Giv din partner den samme frihed, som du forventer af dig selv.

Jagt dine drømme, som du altid har gjort. Fortsæt med at arbejde på dine mål, uanset hvilke ændringer der sker i dit liv. At sætte dig selv først betyder ikke, at du er egoistisk. Gør det, fordi ingen vil.

Anbefalet læsning: