Her er hvorfor du blev spøgelse efter en god dato - og hvad du skal gøre ved det

Forhold Og Kærlighed

Suriyo Hmun Kaew / EyeEm

Da Maggie første gang mødte Ben * den en dating-app , hun havde ingen forventninger - faktisk havde hun tilfældigt set et par andre fyre. Men de to klikkede med det samme. 'Kemien var sindssyg,' siger hun. 'På vores første date vi lukkede restauranten ned, og den eskalerede hurtigt. Vi fik drinks et par dage senere, havde nogle dybe diskussioner om arbejde og liv og familie og tilbragte næsten en hel tre-dages weekend sammen. ' Romantikken var det ikke Nicholas Sparks film -Niveauet af episke endnu, men tingene lovede. Og så ... godt, intet. Total radiostilhed. 'Jeg sendte en sms til ham for at oprette et femte hang og aldrig hørt fra ham igen.'

Det kaldes spøgelse, det sker MEGET for ofte, og det forekommer mellem både venner og romantiske udsigter. Det er så almindeligt, at det er inspireret af en tv-reality-serie fra 2019, der hedder Ghosted: Love Gone Missing , hvor to værter sporer en person, der er forsvundet fra andres liv - uden så meget som en Sex and the City- stil ' Undskyld, jeg kan ikke, had ikke mig 'Post-It-note - for at finde ud af nøjagtigt, hvorfor de gjorde det. Denne forudsætning vil sandsynligvis appellere til de tusinder af mennesker, der kontrollerer deres telefoner lige nu og venter på en besked, der aldrig kommer.

Her er hvad en ekspert har at sige om ghosting, hvorfor nogle mennesker gør det, og hvordan man håndterer handlingen.

Hvad tæller som spøgelser i datingverdenen?

Ghosting er officielt defineret som 'den handling eller praksis, der brat afbryder al kontakt med nogen (såsom en tidligere romantisk partner) ved ikke længere at acceptere eller svare på telefonopkald, onlinemeddelelser osv.'

Den mest brutale spøgelsesoplevelse var ikke en date, men en barndomsven, der droppede mig ud af ingenting, den løber særlig voldsomt ind en verden af ​​online dating . Stan Tatkin, psykoterapeut og forfatter af Kablet til kærlighed , siger, at det er fordi apps har skabt et konsekvensfrit miljø - eller i det mindste en illusion af et.

'Det plejede at være, da vi mødtes med folk, vi mødte dem på arbejde eller i skolen, et eller andet sted i deres kvarter, venners venner osv. Så vores opførsel afspejler os dårligt, hvis vi behandler nogen dårligt, som f.eks. Bare at forsvinde, 'forklarer han. 'Det er meget lettere i dag, fordi folk er mere anonyme, og de slipper væk med mere.'

Maggies personlige spøgelsesregel involverer det, hun kalder en 'to-date cutoff'. Hvis en af ​​parterne ikke føler det efter to datoer, kan de glide væk uden forklaring. 'Efter dato nummer tre har du investeret en ikke-ubetydelig mængde tid og energi i at interagere med denne person, så det mindste du kan gøre er at sende en hurtig sms, ringe eller e-mail om, at du ikke er interesseret i det.'

Relaterede historier 50 regler for social etikette, som alle skal følge Tips til dating efter skilsmisse

Men ifølge Tatkin handler det ikke om en kvantificerbar tid investeret; det handler om, hvordan deres forsvindende handling fik dig til at føle dig - selvom du strengt udvekslede beskeder i et par uger. 'Hvis det føltes for dig, at personen bare forsvandt midt i sætningen, og du fornemmede de skurrende effekter, så ja, det er spøgelse.'

Hvad er psykologien bag spøgelser?

Årsagerne til, at folk pludselig vælger at standse kontakten - hvilket vil sige den begrundelse, de sagde til sig selv at retfærdiggøre - kan helt sikkert variere, da ingen to situationer er ens. Men som Tatkin forklarer, tror mange, at disse spirende forhold på en eller anden måde er mindre reelle i en alder af datingapps og tekstbaseret kommunikation og kan behandles som sådan.

På trods af Maggies negative oplevelser som en spøgelse (Ben var bare en af ​​flere tilfælde), siger hun, at flertallet af mænd i hendes sociale kreds insisterer på, at det er blevet en helt acceptabel praksis. 'Mine fyrvenner fastholder, at spøgelse er et resultat af, at vi bliver kulturelt ufølsomme over for meningsfuld kommunikation, mens vi smider ting rundt i et digitalt miljø,' siger hun.

Dette indhold importeres fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Fra et psykologisk synspunkt mener Tatkin, at der ofte er en dybere motivation - især for dem, der er sædvanlige ghosters - og det har at gøre med noget, der kaldes en vedhæftet fil stil . Tilknytningsteori er en psykologisk model, der sigter mod at identificere de forskellige måder, hvorpå folk binder sig med andre, og går tilbage til deres tidligste interaktioner med forældre som baby. I voksnes romantiske forhold, siger teorien, er der fire hovedtilknytningsstile, der påvirker alt, fra hvilke partnere du vælger, til hvorfor dine relationer slutter: Sikker, ængstelig / ambivalent, afvisende-undgående og bange-undgående læs mere om hver vedhæftet fil her ).

Ghosting falder helt inden for 'undgående' adfærd, siger Tatkin. 'Folk, der er afvisende og undgående, er mere tilbøjelige til at' rotere 'folk,' fortsætter han. 'Ghosting er en anden måde at dybest set ikke have nogen konflikt, ikke? Mennesker, der er konfliktundgåelige, ville være naturlige goster, for ingen mus, intet besvær - du forsvinder bare. Så det er 'godt for mig, og hvis det ikke er godt for dig, så undskyld.' '

Dette indhold importeres fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Amie Harwick, PhD, MFT (@dramieharwick)

Den lyse side? Du har måske undgået forhold udfordringer nede ad vejen, hvis du fortsatte med at se hinanden. 'Den gruppe mennesker, der mest sandsynligt gør dette, har svært ved afhængighed og med engagement,' siger Tatkin.

Nogle mennesker spøgelse for at beskytte sig mod afvisning.

Her sprang Tatkin mig: Nogle mennesker ophører med at kommunikere ikke fordi de er forpligtelsesfobiske, men fordi de er bange du vil gøre ondt dem. 'Der er mennesker på den anden side af spektret, der er meget mere bange for opgivelse og afvisning,' siger han. Dem med en ængstelig eller ambivalent tilknytningsstil kan spøgelse som en slags forebyggende strejke - enten af ​​frygt for, at du vil skuffe dem i fremtiden, eller på grund af en opfattet svaghed ved din ende (uanset om du faktisk gjorde noget forkert).

'Hvis jeg virkelig var følsom over for overgivelse, tilbagetrækning og straf, kan jeg prøve at blive lige,' siger Tatkin. 'Så ved at gøre det ville jeg spøgle dig, og det ville give mig en vis tilfredshed - ideen om, at jeg har såret dig på den måde, du har såret mig.'

Prøv ikke at bebrejde dig selv, hvis du er blevet spøgelse.

På grund af hvad psykologer kalder negativitetsforstyrrelse - den naturlige menneskelige impuls til at dvæle ved negative begivenheder fremfor positive - dem, hvis tekster og beskeder ikke bliver besvaret, undrer sig ofte over, hvad de gjorde for at fortjene det. 'Hvad der er særligt grusomt ved dette er, at uden at vide hvorfor eller hvad der skete, er personen nu tilbage med deres fantasi, hvilket sandsynligvis er negativt,' forklarer Tatkin. 'De reflekterer over sig selv. 'Denne person føler aversion mod mig. Jeg må være grim, jeg skal være dum. Det må være noget, jeg sagde. '

Så hårdt som det er, er det sundeste at undgå selvskyld, dyrk den selvkærlighed, du fortjener og hold det i bevægelse.

At konfrontere dem er ikke den bedste mulighed.

Ja, det ville være et modigt, * muligvis * glædeligt træk at fortælle dem. Eller det genåbner det følelsesmæssige sår, især hvis ghosteren opfører sig bange for, hvorfor de gjorde det. 'At konfrontere nogen, der er spøgelse, risikerer yderligere afvisning,' siger Tatkin. 'Så det ville kræve meget mod at gøre det, forhåbentlig med erkendelsen af, at det ikke vil blive godt.'

At få selv post-ghosting er heller ikke den bedste idé.

Hvis du kalder dem op for at fortælle dem, kan du føle dig værre, og at sprede nyheden om deres dårlige opførsel får dig måske heller ikke til at føle dig bedre. 'Nogle mennesker vil sikre sig, at denne person har et dårligt ry, hvis de kan,' siger Tatkin. Men det beroliger ikke din afviste følelse. 'Det stinker bare, for spøgelse er en aggressiv, grusom ting at gøre. Der er ingen anden måde at se på det. '

Omgiv dig med mennesker, der holder af dig, og overvej din datingstrategi.

Som med et faktisk brud , også dette vil passere, og i mellemtiden vil du bruge tid sammen med venner, der bygger dig op igen. Forsøger at møde nye mennesker offline , mens du tager en pause fra dating-sider, kan det heller ikke skade. 'Hvis jeg skal spille på et felt, der er anonymt, vil dette ske, fordi folk misbruger det hele,' siger Tatkin. 'Hvis du kun kan være et billede og ord på en skærm, kan du nemt undvære.'

Ved, at spøgelse i dating er helt uhøfligt.

Tatkin vil sige det endnu en gang til den bageste række: Ghosting er elendig. 'Det burde forstyrre folk, der gør det, og det skal forstyrre folk, når det gøres mod dem.'

Så smertefuldt som det er, lærte Maggie dette selv. 'Det suger at være i den modtagende ende, men det giver mig klare oplysninger om, hvor jeg skal lede min energi, så jeg ikke spilder dage, siger hun. 'Ghosting er en rigtig god måde at fortælle nogen, at du ikke respekterer deres tid.'

* Navnet er ændret

---

For flere historier som denne, tilmeld dig vores nyhedsbrev .

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor