Her er hvad Crystal 'Legetøj' lærte mig om selvtilfredshed
Dit Bedste Liv
Getty Underligt eller wellness er en OprahMag.com-serie hvor medarbejdere besvarer spørgsmålet: Gør vi det virkelig har brug for 'woo-woo' fads, vi bliver ved med at se på sociale medier i vores rutiner for selvpleje? Vi lægger livlige behandlinger fra haloterapi til chakra healing til testen, så du ikke behøver det - alt sammen for at leve dit bedste liv.
Da min redaktør spurgte, om nogen i vores team måske er villige til at prøve Chakrubs , den 'originale krystal sexlegetøjslinje', min nysgerrighed fik det bedste af mig. For mig er krystaller ikke noget vildt nyt trendelement. De har været en del af mit liv siden barndommen, uanset om jeg kunne lide det eller ej.
Jeg blev opdraget af forældre, der konstant søgte åndelig vejledning, både gennem mystiske objekter og de mennesker, der pakker dem. Min far er en Reiki-healer, der henviser til de medicinske kræfter ved energi som en selvfølge.
Til mine 16thfødselsdag, gav han mig en glasbeskyttelsesamulet indeholdende en brun-orange-stribet tiger øje sten , som lover rigdom, optimisme og succes (far fortalte mig en heks gjorde det til 'beskyttelse'). Den indeholdt også en dråbe på pink-neglestørrelse kviksølv det førte til et foredrag om farerne ved kviksølvforgiftning fra min biologilærer, efter at han så kuglen rundt om min hals.
Min mor troede på sig selv at være klarsynt, tilbøjelig til magisk tænkning og Tangina -fra- Poltergeist proklamationer, da hun kom ind i et nyt rum.
”Der døde nogen her,” ville hun ofte sige. Mor skæbner og gnider armene, som om hun var kold, da hun anså det for en hjemsøgt ejerlejlighed, og ingen alarmerede ejendomsmæglers forsikringer kunne overbevise hende om andet. Det var hun, der først forklarede chakra aflæsninger - en vurdering af din krops energipunkter - for mig i midten af 90'erne, efter at hun gik på en i The Rock Garden, vores lokale New Age-butik. Vores familie krystal samling blev kun større derfra.
En selvudråbt Wiccan i en alder af 14 år døbte jeg også i de mystiske og fortærede bøger om, hvordan man kunne udnytte rosenkvarts i kærlighedsstaver. Men til sidst holdt jeg op med at tro; mine forældres perledyrkelse hjalp ingen af dem til at være mindre rodet, og de begyndte at virke mere godtroende end fordomsfri for mig. Jeg besluttede, at jeg bare havde drukket den samme Kool-Aid.
Hæmatit, min konstante følgesvend.
Som voksen er jeg for det meste den samme morkne teeneskeptiker indeni. Ligesom den katolsk-oprejste ateist, der falder i bøn på en turbulent flytur, bærer jeg stadig et tungt, 20 år gammelt stykke poleret hæmatit i min taske overalt, hvor jeg går af grunde, jeg ikke helt kan forklare. Sovende tro dør hårdt, tror jeg. Og der kan være en række krystaller, der ligger på min vindueskarm.
Så med en smule ængstelse i lommen, ville jeg se, om old-school, gamle-lignende krystal sexlegetøj kunne få mig der. Jeg ville prøve dem af to hovedårsager: At undersøge nøjagtigt, hvorfor en del af mig stadig er lavmælt trukket mod krystaller, og fordi jeg ærligt talt altid er på udkig efter et nyt nyt soveværelse, selvglæde legetøj. Min nuværende samling kunne fylde en højtop-størrelse skokasse, men jeg har tendens til at overse mine få ikke-batteridrevne genstande. Chakrubs 'kundeudsagn var for overbevisende til at jeg kunne modstå.
AmazonKrystalhelbredelse og hellig fornøjelse: Væk din sensuelle energi ved hjælp af krystaller og helbredende ritualer, et chakra ad gangen 29,99 $$ 16,78 (44% rabat) Køb nu Først vendte jeg mig til kilden. Chakrubs blev grundlagt af Krystalhelbredelse og hellig fornøjelse forfatter Vanessa Cuccia. I sin bog forklarer hun, at krystaller hjalp hende med at overvinde 'de seksuelle og følelsesmæssige traumer, jeg havde udholdt, genopbygge min krop og holde mit hjerte åbent for kærlighed.' Ifølge hende kan den rigtige krystal hjælpe dig med at låse op for forskellige 'seksuelle personligheder'. Ved at bruge dem til glæde kan du afbalancere et bestemt chakra, som hun definerer som et af de syv områder i vores kroppe, der 'udfører' fysiske, psykologiske og åndelige formål.
Helt ærligt fortalte hun mig, at hun ikke har nogen sexuddannelse i sig selv, hun har bare 'læst mange bøger og haft meget sex.' Ærligt, det samme. Men med hendes hjælp valgte jeg tre ting - hver kaldet 'tryllestave' - for at prøve: den sorte obsidian ' Fra Slim , 'den klare kvarts' Prism Slim ,' og ' Original Indian Jade , 'som er lavet af grøn aventurin.
Den rigtige krystal kan hjælpe dig med at låse op for forskellige 'seksuelle personligheder'.
Chakrubs er utvivlsomt smukke. Deres tyngde føles dyre i dine hænder - fordi de er. En detailhandel mellem $ 129 og $ 159 kommer hver i sin egen bløde polstrede hvide kappe, der beskytter både selve krystallen og dine tæer, hvis du skulle tabe den, mens du gemmer en i dit natbord.
Samantha Vincenty Da jeg modtog chakrubberne, måtte jeg trække vejret gennem en anden bølge af skepsis efter at have læst en række regler skrevet på pakkens instruktionskort. Når det er sagt, hilser Cuccia også tvivlsomme kunder velkommen. Hun foreslog, at jeg skulle se krystallerne som håndgribelige symboler for de intentioner, jeg stillede. Selvom jeg ikke tror på, at klar kvarts kan filtrere negativitet, kan hver Chakrub være et totem af mig ønske for at holde negativitet i skak. Plus, det skal få dig til at føle dig godt.
Mens to af mine var 'slanke', var jade 'almindelig', hvilket åbenbart var lige stor nok til at skræmme mig. Med en længde på 7 tommer og 3 tommer ved den bredeste omkreds - dandy-målinger for en menneskelig penis eller et sexlegetøj lavet af silikone af medicinsk kvalitet - blancherede jeg over ideen om at tillade indrejse til en svingende stenhun næsten på størrelse med en Kombucha flaske. Og bortset fra komfort var jeg også bekymret for, om der var nogen hygiejnerisici.
Bortset fra komfort var jeg også bekymret for, om der var nogen hygiejnerisici.
'Min største bekymring er, at selvom det er en 'glat overfladekrystal', kan den indeholde mikroskopiske porer, der ville være svære at opdage,' Jennifer bredere , MD, medforfatter af Den kloge kvindepatient , fortalte mig. “Hvis de ikke renses korrekt, kan disse porer rumme alle mulige bakterier. Hvis de indsættes, kan de potentielt forårsage alvorlige infektioner, herunder bakteriel vaginose. ”
Bredere foreslog, at jeg brugte rene hænder efter kogning af tryllestave i 10 minutter. Jeg ville ikke have dem til at knække ved så høje temperaturer - det klare kvarts 'prisme', især - så efter at have skrubbet fulgte jeg den første regel skrevet på mit Chakrubs-sæt: 'Rens din nye hellige genstand med en mild sæbe og vand 'før og efter brug.
De syv chakraer: krone, tredje øje, hals, hjerte, solar plexus, sakral og rod.
Getty ImagesFør mine forretninger krævede mine chakrubs yderligere forberedelse. I bogen er sæbe fantastisk, men de skal også rengøres 'energisk'. Du skal hvile dem på en seng med brun ris, brænde salvie (nej tak - lugten minder mig om mine forældre, ikke ligefrem hvad man tænker på, når man kommer i humør) og rense dem med blomster og urter. jeg gjorde 'Lad' dem i solen og sæt dem på min vindueskarm ved siden af mit krystalmenageri.
Mens jeg mediterede, forsøgte jeg at placere tryllestavene på mine chakraer (områder som min mave og midten af brystet), men de darnede ting rullede hele tiden af mig. Jeg sov med dem på mit natbord. Tryllestavene sad ved siden af mig i sofaen, da vi så på Outlander sammen. Efter et par dage betragtede jeg dem som rensede og var klar til at prøve et 'root chakra ritual' fra Cuccias bog.
Først satte jeg en intention. Forsøg på at give slip på 'ideer, der ikke længere tjener dig' er det forslag, jeg gik med. Jeg ønskede mig selv at opgive alle forforståelser, hvilket vil sige mine tidligere ikke så store oplevelser og tilknytning til krystaller.
Jeg tændte et lys, satte beroligende musik på og trådte ind i et bad, som Cuccia anbefaler som 'et ideelt sted at indstille og fokusere på selvpleje til denne øvelse.' Og hun havde ret: Det viser sig virkelig at trykke på knappen mental reset er lettere, når du har skabt plads til det.
Relaterede historier
Jeg lader en helbreder rense min aura og chakraer 
Her er hvad der sker i en ansigtscupping-session 
Hvad i helvede er saltterapi? Jeg placerede alle tre chakrubs i vandet med mig og observerede, at det kun tog nogle få minutter for dem at varme op. Da jeg bevægede min hånd i små cirkulære bevægelser fra låret indad, masserede jeg mig selv i henhold til bogens instruktioner i cirka fem minutter.
Fremhævet strakte jeg mig efter det klare kvarts 'Prism' og fortsatte den eksterne massage med det i stedet. Sandfærdigt fandt jeg mig selv at ønske, at en af mine vibratorer var inden for rækkevidde efter et stykke tid. Men selv uden en frigøre, ritualet fik mig til at føle mig opdateret.
Flere nætter i løbet af den følgende uge eksperimenterede jeg med mere ekstern og intern stimulering ved hjælp af den klare kvarts og obsidianen 'Slims.' Men jeg befandt mig stadig ved at se på den skræmmende 'Original Indian Jade'. Selv da jeg hentede det, følte det & hellip; forkert . Fang jeg virkelig vibes, eller overbeviste jeg mig bare om, at jeg var, fordi det er så skræmmende-stort?
Cuccia foreslog, at min ugunstige reaktion på 'Indian Jade' betyder, at jeg er følsom over for krystalenergi. ”Grøn aventurin er en sten af muligheder og held, fremmer kærlighed især senere i livet og bringer en fornyet livslyst,” fortalte hun mig. 'Føler du en modvilje mod at acceptere visse muligheder - det være sig romantisk eller på anden måde?'
AmazonChakrubs Original Lotus Easy Grip håndlavet Jade Crystal Intimate Massager Køb nu Hendes spørgsmål truede sig større end staven selv: I de sidste par måneder har jeg oplevet en større overgang i næsten alle områder af mit liv. Som et resultat har jeg været nødt til at minde mig selv om, at disse ændringer faktisk er et væld af velsignelser på trods af stress og arbejde, der følger med dem. Hun har måske været på noget.
Dette indhold importeres fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.”Energi er et aspekt af forhold og seksualitet, og vi bør ære den energi, vi tillader i vores liv og krop,” sagde hun. Jeg besluttede at ære mig ved ikke at lade 'Indian Jade' ind i min krop sandsynligvis nogensinde, selvom jeg siden har siddet med krystallen, mens jeg overvejede hendes tunge spørgsmål.
Mens ingen af de tre tryllestave tog mig til & hellip; færdiggørelse, kom jeg temmelig tæt på obsidianen 'Xaga Slim' tryllestav. Interessant nok anbefaler Cuccia at bruge den sten til at bevæge sig forbi et giftigt forhold, ondt og traume - eller som en måde at opdage 'undertrykte' seksuelle lyster på. 'Du kunne bare lide udseendet af det og føle dig mest tiltrukket af æstetikken,' sagde hun. Måske var det lidt af begge dele?
Takket være mit eksperiment indså jeg, at målet ikke altid er orgasme.
Jeg voksede til at præmie den tid, jeg investerede i bestræbelserne. ”Leget”, som Cuccia beskriver det, lad mig bruge tid på at lære min egen krop at kende igen i en periode med hektisk forandring. Jeg bragte disse krystalstave med mig i sengen, i badet, og de hjalp mig med at vurdere min egen angst - noget et almindeligt gammelt sexlegetøj ikke kunne gøre for mig. Sammen hjalp chakrubberne mig med at slappe af, genoverveje min langvarige skepsis og lære mig meget bedre at kende.
Relaterede historier
Jeg troede aldrig, jeg skulle gifte mig Tegn på, at du er i et kærligt ægteskab Og takket være mit eksperiment indså jeg, at målet ikke altid er orgasme. En undersøgelse fra 2017 offentliggjort i Journal of Sex and Marital Therapy rapporterede, at kun 18,4 procent af kvindelige deltagere rapporterede om evnen til orgasme gennem gennemtrængende samleje alene. Dette fund peger på, hvor ofte kvinders tilfredshed tager et bagsæde.
Den kønspositive idé, som chakrubs fremmer, resonerer med mig: seksuel selvudforskning har så meget mere værdi ud over orgasme-er-det-eneste-mål tænker vi er blevet kulturelt opfordret til at tro. Mærket og dets legetøj tilskynder kvinder af enhver seksuel orientering til - på deres egne vilkår uden tidsbegrænsninger eller forventninger - at opdage, hvad de kan lide seksuelt, og hvad de kan lide ved sig selv. Det er stærkt i sig selv.
Også wands er ret gode fodmassagerere. Siger det bare.
En omfattende guide til krystaller
Moonstone Stone $ 6,95 Køb nu Bringer: harmoni, beskyttelse og fertilitet.
Selenitsten $ 3,95 Køb nu Bringer: rensning, helbredelse og beskyttelse.
Klar kvartssten $ 9,99 Køb nu Til: klarhed, manifestation og fokus.
Labradoritsten $ 13,99 Køb nu For: højere bevidsthed og intuition.
Onyx-sten Køb nu Til: blokering af beskyttelse og negativitet.
Fluoritsten $ 16,99 Køb nu Til: klarhed, udrensning og foryngelse.
Agat Stone $ 6,99 Køb nu Til: styrke, helbredelse og indre kraft.
Ametyst sten Køb nu For: spiritualitet, intuition og fred.
Tiger Eye Stone $ 9,99 Køb nu Til: rigdom, optimisme og succes.
Blå apatitsten $ 4,95 Køb nu Til: kreativitet, inspiration og ambition.
Lapis Lazuli Stone $ 5,99 Køb nu Til: oplysning, bevidsthed og visdom.
Sodalitsten $ 6,49 Køb nu Til: harmoni, kommunikation og helbredelse.
Blue Lace Agate Stone $ 3,95 Køb nu Til: ro, ro i sindet og afslapning.
Celestite Stone $ 8,16 Køb nu Til: ro og stressaflastning.
Bloodstone Stone $ 5,09 SHOP NU For: mod, selvtillid og energi.
Aquamarine Stone $ 3,95 Køb nu Til: ro og fred.
Krysopras sten Køb nu For: kærlighed, medfølelse og venlighed.
Grøn calcitsten Køb nu For: velstand og balance.
Aventurine Stone $ 12,99 Køb nu Til: held, optimisme og rigdom.
Malakitsten $ 9,59 Køb nu For: kærlighed, transformation og balance.
Mookaite Stone $ 4,30 Køb nu Til: eventyr, viljestyrke og ægte potentiale.
Citrin sten$ 5,39 Køb nu For: lykke, lys og succes.
Pyritsten $ 5,45 Køb nu Til: overflod og held.
Red Jasper Stone $ 12,99 Køb nu Til: stabilitet, jordforbindelse og helbredelse.
Granatsten $ 6,75 Køb nu Til: sundhed, lidenskab og energistrøm.
Rose Quartz Stone $ 12,99 Køb nu For: kærlighed, skønhed og lykke.
Rhodonitsten $ 4,95 Køb nu For: kærlighed, magt og generøsitet.
Carnelian Stone $ 2,95 Køb nu Til: kreativitet, selvtillid og motivation.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor