De bedste nakkemassager til at ælte knuder ud og smelte stress

Dit Bedste Liv

Næse, tand, mund, skrifttype, hals, tunge, kæbe, øre,

Alle disse timer, der er samlet over din computer, for ikke at nævne at stirre ned på din mobiltelefon, kan efterlade dig med nogle ret seriøse knæk i nakken. Plus, hvis du er som de fleste mennesker, er du sandsynligvis arbejder hjemmefra - og specifikt fra dit køkkenbord, spisebord, sofa eller endda din seng - i det mindste en del af tiden nu, så du bemærker måske nye smerter og smerter, som du ikke oplevede på kontoret.

Så hvad kan du gøre? Heldigvis behøver du ikke at splurge på et spa-besøg eller tigge din partner om en derhjemme massage for at få lidt lettelse. Første ting først skal du sørge for at din bærbare computer eller computerskærm er i øjenhøjde, så dit hoved ikke vinkler nedad for at læse. (For at gøre dette skal du muligvis lægge den på en bunke bøger eller købe en justerbar skærm eller bærbar stativ .) Hvis du stadig oplever smerte, skal du de rigtige værktøjer - tænk elektroniske massageapparater og smøring olier —Kan hjælpe dig med at ælte knuder hurtigt ud, samt give migræne lindring og stress-busting fordele .

Fremad har vi samlet de 12 bedste nakkemassagere til jobbet, herunder en shiatsu-enhed med varme, et brugervenligt håndholdt værktøj og en af Oprahs favoritter .



Se galleri 12Fotos AmazonBedste massager på Amazon Magic Hands truShiatsu nakke- og rygmassager med varmetruMedic amazon.com$ 172,99 SHOP NU

Slip blot dine arme gennem løkkerne, skift derefter gennem tre forskellige æltehastigheder for at få en smertelindrende nakkemassage komplet med varme. Da Oprah valgte det som en af ​​hende Favorit ting i år sagde hun, det er 'garanteret at få dig til at tro, at en massør er flyttet ind.'

AmazonBedste Shiatsu Neck Massager 3D æltning Shiatsu Neck, skulder, ryg, ben og fod massager pude med varmeFem S amazon.com$ 29,99 SHOP NU

Denne elektriske massager gør underværker på nakke og skuldre, men kan også bruges på resten af ​​kroppen, hvilket gør det til en fremragende værdi.

Bedste halsmassager til hovedpine Shiatsu ryg-, skulder- og halsmassager med varmeInvoSpa amazon.com$ 49,97 SHOP NU

Kritikere med kronisk smerte roser denne dybe vævsmassager for dens evne til at lindre ømme, ømme muskler og lindre spændinger. Det er også et godt valg for alle, der kører lange afstande eller pendler til arbejde via bil, da den leveres med en billader og en slidstærk bæretaske.

AmazonBedste halsmassager med varmemassager til hals og ryg med varmeRESTECK amazon.com $ 119,99$ 39,97 (67% rabat) Køb nu

Denne Shiatsu-æltemassager har otte dyb-æltende kugler, der kan vende retning for mere effektivt at målrette knuder. For ikke at nævne det har også tre hastighedsindstillinger og en varmefunktion for yderligere at reducere muskelspændinger og stress. Den bedste del dog? Selvom den er designet til nakke og skulder, kan den også placeres på andre dele af kroppen, herunder hofter, hamstrings, fødder og lænd.

AmazonBedst til migræne Shiatsu Deep Tissue Dual Trigger Point Neck and Shoulder MassagerVOYOR amazon.com $ 19,99$ 12,99 (35% rabat) SHOP NU

En anden budgetmulighed, denne håndholdte massager kan prale med overlegne resultater. Silikonkuglerne er målrettet mod to af kroppens vigtigste triggerpunkter for at løsne spændte muskler og forbedre blodcirkulationen hurtigere.

AmazonTENS-enhed med 4 udgangeHealthmateForever amazon.com$ 29,99 SHOP NU

Med mere end 7.000 femstjernede anmeldelser siger fans, at dette kraftfulde værktøj giver varig smertelindring. I stedet for at ælte ømme muskler sender enheden lette elektriske strømme til målrettede kropsdele som halsen.

AmazonBedste håndholdte nakkemassager perkussion action massager med varmeHoMedics amazon.com$ 49,88 SHOP NU

Med dobbelt drejelige massagehoveder, der leverer 3.100 impulser i minuttet, får dette ergonomiske værktøj jobbet gjort. Stadig vejer det kun ca. 2,5 pund.

AmazonGenopladelig håndholdt dybvævsmassagerRENPHO amazon.com$ 39,99 SHOP NU

Denne kraftfulde percussion massager leveres med otte forskellige vedhæftede filer - inklusive buede og spidse hoveder - og leverer 3.600 impulser pr. Minut for at give mere lindring hurtigere. Det har også et langvarigt batteri, så du kan bruge det i op til 140 minutter uden genopladning.

AmazonTrådløs håndholdt rygmassagerSnailax amazon.com$ 33,99 SHOP NU

Denne slanke håndholdte dybvævsmassager er trådløs for den ultimative komfort. Det har også fire udskiftelige massagehoveder, tre automatiske massagefunktioner og tre justerbare hastighedsindstillinger, så du kan tilpasse din massage baseret på dit smerteniveau.

Sengebad og videreTrådløs Shiatsu massager med varmeBrookstone bedbathandbeyond.com$ 99,99 SHOP NU

På trods af en slank profil, der gør det nemmere at opbevare, sætter denne trådløse massager sig lige ind i nakken, så æltnings- og varmefunktionerne kan arbejde deres magi på stramme muskler.

AmazonBørsteløs personlig percussionmassagepistolExerscribe amazon.com$ 99,99 SHOP NU

Hvis du foretrækker stærkt pres, fungerer dette populære træningsgenoprettelsesværktøj også som en effektiv nakke- og skuldermassager. Den har 90-graders rotation for at gøre det lettere at få adgang til svært tilgængelige steder som skrivebordets nakke, plus kommer med tre massagehoveder og har seks justerbare hastigheder til tilpasning.

AmazonManuel massageboldZONGE amazon.com$ 8,99 SHOP NU

Dette overkommelige manuelle massageværktøj lindrer ikke kun ømme muskler, men forbedrer også blodcirkulationen. For yderligere stressaflastning skal du anvende essentielle olier til massagekuglen inden påføring.