12 tegn på, at det måske er tid til at blive skilt

Dit Bedste Liv

Getty Images

At beslutte, om dit ægteskab er overstået, eller om du stadig har en kamp tilbage, er naturligvis ikke et valg, der kommer let - især efter at du har lagt i arbejdet for at forsøge at redde, hvordan det føles et kærløst forhold . Her er nogle af de mest almindelige tegn, som du kunne være klar til gå videre til næste kapitel af dit liv og indgive en skilsmisse.

Du skændes aldrig.

Tro det eller ej, du er antages at skændes. Stilhed og undgåelse kan være skadeligt for et forhold. 'Når du bare ikke kan blive generet længere, betyder det, at der mangler noget,' siger forholdsekspert Dr. Juliana Morris.

Relateret historie Tips til dating efter skilsmisse

Selvom ikke alle kampe er produktive, er det sundt at kunne løse argumenter på en måde, der gavner ægteskabet, siger hun: 'I kæmper for hinanden. Du kæmper for forholdet. Det største problem er, når der ikke er nogen kamp tilbage. '

# At vinde er alt.

Selvom aldrig kamp (fuldstændig frigørelse) kan være et tegn på forestående skilsmisse, som du argumenterer for, når du gør har uenighed er en anden indikation. 'Ideelt set vil du have en konflikt, der skal løses på en måde, der bevarer forholdet,' siger Morris. 'Hvis kampene mere handler om at pege fingre, placere skylden og behovet for at' vinde ', bliver fokus magt og ikke forbindelse.' Og det, siger hun, er et rødt flag.

Du vil have at provokere din ægtefælle.

Når du finder ud af, at du konstant tester, hvor langt du kan skubbe dit ægteskab, før det splintres helt, spiller du skilsmiss roulette. Sunny Joy McMillan, forfatter til Løs siger, at når du først prøver at skubbe din ægtefælles tærskel, er det muligt, at du ubevidst vil afslutte tingene, men er bange for at foretage bevægelsen.

Relateret historie Tegn på, at du er i et kærligt ægteskab

For eksempel, hvis du lader din computer være åben for en upassende (læs: flirtende) e-mail-udveksling, håber du måske i hemmelighed din ægtefælle finder det, så de vil indlede en samtale om, hvorfor du har været utilfreds.

De sender dit hjerte til at køre.

Vi taler ikke om kærligheden. Vi henviser til fuld på hjertefrekvensstigende stress. Hvis du har en negativ fysisk reaktion, når din ægtefælle går ind i lokalet, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad din krop fortæller dig, siger McMillan.

Relateret historie 5 nyttige tips til online dating at leve efter

På samme måde, hvis dit hjerte bliver tungt og din mave kugler op i en knude hver gang du tænker på at blive i dit ægteskab, fortæller din krop dig, at det kan være tid til at gå. 'Vores hjerner kan lyve for os,' siger McMillan. 'Vores krop er derimod den uforgængelige sandhedsfortæller.'

Du skjuler dit rigtige selv.

Hvis du har lyst til at blive afvist, hvis din ægtefælle ser 'alle', hvem du er, er det umuligt at være i et tilfredsstillende forhold, siger Lauren Lake , en forholdsekspert og faderskabsdomstol.

Relateret historie 20 bøger at læse efter et brud

'Når du konstant skal filtrere dig selv eller holde din tro væk fra din ægtefælle, viser det manglende respekt efter din mening. Og det er svært at rette. '

Du overkompenserer på Facebook.

Sociale medier er sjove. Det fremstiller en ekstremt redigeret version af vores liv. Det kan også være en trojansk hest, der skjuler virkeligheden i et ulykkeligt ægteskab. Ifølge Morris er det som regel et forsøg på at dække over sandheden, når du eller din partner pludselig begynder at overshare på sociale medier. At konstant føle behovet for at vise verden, hvor stort dit forhold er, når du i virkeligheden ved, at det ikke er det, kan være et tegn på, at ting falder sammen.

Børn (eller arbejde eller venner) kommer først.

Alle disse påvirkninger udefra kan påvirke et ægteskab positivt. Men når en ting begynder at tage over og ikke giver plads til en partner at afsætte tid og opmærksomhed på forholdet, kan det tage sin vejafgift, siger Keith og Dana Cutler, gift advokater, der præsiderer som dommere på deres Emmy-prisvindende show. , Parret med Cutlers .

Relateret historie Sådan understøtter du din ven gennem deres skilsmisse

Cutlers har bemærket, at 'når disse påvirkninger er alt, hvad de taler om, og alt hvad de tænker på, kan det føre en kile mellem ægtefæller. Kløften kan blive så bred, at udsigten til skilsmisse begynder at stirre dem lige i ansigtet. '

Det er 'jeg' og 'mig' og aldrig 'vi'.

Ægteskab kræver teamwork, og det betyder at mødes om et fælles mål. 'Når holdmentaliteten stopper, kan det være et tegn på, at dit ægteskab er slut,' siger Morris, der opfordrer par til at tænke på deres forhold i form af 'vi' i stedet for 'jeg'.

Dr. Justin Lehmiller, en stipendiat ved The Kinsey Institute og forfatteren af Fortæl mig hvad du vil , er enig. Han siger, at det sprog, vi bruger, når vi taler om vores forhold, kan forudsige en sammenbrud. 'De pronomen, du vælger (jeg, mig, min, vores, os, vi) er et tegn på, hvor tæt du har på din partner.' Så pas på, hvilke udtryk du finder dig selv (eller din ægtefælle) ved hjælp af.

De holder op med at være din 'go-to' person.

Hvem ringer du til, når du har en dårlig dag? Hvem er den første person, du sender sms, når du hører gode nyheder? Der er en fantastisk regnbue uden for dit vindue ... hvem - udover Instagram - vil sende billedet til?

'Din partner skal være den første person, du går til, i krise eller fejring,' siger Morris. 'Når en af ​​jer ikke længere vil dele vigtige øjeblikke, holder man op med at føle sig forbundet.' Denne afbrydelse kan forårsage stor ensomhed i et forhold, hvilket ofte kan føre til skilsmisse.

Tilgivelse ser ikke ud som en mulighed.

Utroskab i et ægteskab er bestemt en vejspærring, men ikke altid en deal breaker. 'Det er muligt at komme videre og have et sundt forhold,' siger Lake. Men 'Hvis begge ægtefæller vælger at forblive gift, er det bydende nødvendigt fuldt ud at tilgive og slutte fred med din partner.' Hvis du uddyber tidligere problemer hver gang der er et argument eller holder fast i vrede, er det sandsynligvis, at ægteskabet ikke overlever.

Du har allerede en exitstrategi.

Flytter du penge til forskellige konti? Leder du efter et nyt job, så du får endnu mere økonomisk uafhængighed? 'Når du først har planlagt sådan, er det et tegn på, at du mener, at dit ægteskab ikke fungerer,' siger Morris.

Relateret historie Enkle måder at spare på pension

Mens hun erkender, at det at tage skridt til at sikre, at du ikke er afhængig af nogen, og at du har dine egne besparelser, helt sikkert kan være en god ting, betyder det også, at du måske har en fod ud af døren uden at indse det. Og når du ikke er villig til at være 'all in', kan dit ægteskab være udenfor.

Du spekulerer konstant på, om du skal gå.

Hvis du finder ud af, at du ofte er forvirret over, om du skal eller ikke skal få en skilsmisse, har McMillan ganske vist nogle hårde (eller muligvis frigivende) råd:

Relateret historie Det bedste forholdsråd

'Der er én ting ved forvirring,' siger hun. 'Det er normalt en løgn. Vi blokerer vores egne svar, når vi fortæller os selv, at vi ikke ved det. ' Ifølge McMillan er 'du ikke forvirret over, hvad du skal gøre, men du er bange for den handling, du ved, du sandsynligvis skulle tage.' Med andre ord, hvis du konstant undrer dig, så ved du sandsynligvis allerede dit svar.

Annonce - Fortsæt læsning nedenfor