10 bøger at læse til Mental Health Awareness Month
Bøger
. Siden 1949 er maj blevet udpeget som måned for mental opmærksomhed. Hvilken bedre måde at fordybe dig i så vigtige kulturelle samtaler end med litteratur? Bøger har en enestående evne til at uddanne, underholde og fremkalde empati, hvilket gør dem til det perfekte medium til at forstå ofte misforstået sygdom som depression, bipolar lidelse og PTSD . De følgende 10 psykiske bøger tackler alle tunge emner med varme og uhæmmet ærlighed. Og det er ikke bare undergang og dysterhed: Mange af disse læser får dig til at grine gennem tårerne.
Annonce - Fortsæt læsning nedenfor
28,00 $$ 7,35 (74% rabat) SHOP NU Eugenides tredje roman - hans opfølgning på det Pulitzer-vindende Oprahs Book Club-valg Middlesex - centrerer sig om Madeline, en engelsk major i Brown, der kæmper for at forene sit liv med sin kærlighed til victoriansk litteratur. Bogens bankende hjerte er det komplekse forhold, hun har med Leonard, en mulig fiktiv stand-in for David Foster Wallace, en ven af Eugenides, der behandlede depression store dele af sit liv og i sidste ende døde af selvmord.
$ 20,00$ 14,93 (25% rabat) SHOP NU Forestille Sjovt hjem poleret af neonlys, og du får noget tæt på den anerkendte illustratørs absurd sjove, forbløffende kvalte grafiske erindringsbog, som både er historien om hendes regning med at blive diagnosticeret bipolar og en dybt undersøgt formaning om farerne ved at sidestille kreativt geni med mental sygdom.
$ 26,00$ 15,00 (42% rabat) SHOP NU I 2007 indlejrede den Pulitzer-prisvindende journalist David Finkel sig med en amerikansk bataljon, der kæmpede i Bagdad. Resultatet blev Gode soldater , en betagende udforskning af krigens menneskelige omkostninger. Hans slags efterfølger, Tak for din service , følger disse soldater hjem, når de kæmper en anden slags kamp: omjustering til det civile liv og lære at leve med kampens traumer. Finkels lyriske, romanhistoriske fortælling tegner et vigtigt - hvis beklageligt - portræt af et land, der bekymrer sig dybt om krigere og ikke så meget om deres sår.
$ 25,99$ 18,23 (30% rabat) SHOP NU Fountain's hårde og virtuose debutroman (som vandt National Book Critics Circle-prisen i 2012) tager en lettere, om end ikke mindre vægtig tilgang til detaljer om de posttraumatiske stress, som soldater står over for, når de vender tilbage. Til tider voldsomt morsom, andre gange alvorligt kritisk over for en kultur, der er besat af briller og ikke er opmærksom på kampens psykologiske virkelighed, Billy Lynns Long Halftime Walk giver betydelig indsigt i det krigsherjede sind.
17,00 $$ 11,29 (34% rabat) SHOP NU Cunningham vandt Pulitzer-prisen for fiktion for denne uhyre forladte, varierede mægling på den foruroligende ensomhed, der kommer ned på tre forskellige kvinder på tre forskellige tidspunkter: Virginia Woolf i 1920'erne London, en husmor i 1940'erne Los Angeles, hvis eneste trøst er Fru Dalloway og en kvinde i 1990'erne New York planlagde en fest for en ven, der døde af aids. Du skal bruge vævene til denne.
$ 16,00$ 12,53 (22% rabat) SHOP NU 'Jeg siger til mig selv, at hvis vildfarelse skulle komme til at ringe, eller hallucinationer trænger igen mine sanser, kan jeg muligvis kæmpe noget fornuft ud af de meningsløse.' Så skriver Esmé Weijun Wang i sine modige og uudslettelige memoir-in-essays om at leve med skizoaffektiv lidelse. Ved at kombinere rå selvbiografi og klog kulturel kritik belyser hun en sygdom, der ofte misforstås.
23,00 $$ 5,97 (74% rabat) SHOP NU Ifølge CDC, en ud af hver ni kvinder, der føder, oplever fødselsdepression , og alligevel er fortællinger, der udforsker, hvordan det er at leve det, få og langt imellem - især i litterær fiktion. Gå ind i Alberts 2015-roman, en brutalt ærlig (og undertiden skræmmende sjov) krønike om moderskabets mentale og fysiske vejafgift. ”En baby åbner dig op, er problemet,” siger den nye mor Ari. ”Der er før og der er efter. At leve i din krop før er en ting. At leve i din krop efter er en anden. ”
$ 20,00$ 16,39 (18% rabat) SHOP NU Undertitlen 'Et atlas over depression' er Salomons National Book Award-vindende tome en udtømmende (men aldrig udmattende) beretning om videnskaben og den personlige oplevelse bag fortvivlens dybblå. Elegant, elegisk og lærerig, Noonday Demon er vigtig læsning.
$ 26,00$ 11,79 (55% rabat) SHOP NU En af vores yndlingsbøger fra sidste år , Lees debutroman centrerer sig om båndet mellem to kinesisk-amerikanske søstre, hvoraf den ældre, Miranda, bliver en slags ubevidst vicevært for Lucia, ofte plaget af mani. Synes godt om Ægteskabsplanen , Alt her er smukt undersøger de ofre, vi bringer for dem, vi elsker.
20,96 $ SHOP NU Plaths første og eneste roman, udgivet pseudonymt i 1963, er den ubestridte klassiker af melankolielyst. På trods af - eller måske på grund af - dens kedelige karakter, er der en grund til, at dette roman nøgle har ikke kun udholdt, men har fortsat med at ændre det amerikanske litterære landskab: Esther Greenwoods afskedigelse er længslen efter rundhed i en firkantet verden, efter frihed i et samfund, der kun kender kasser, og manglende evne til at forene hvem man er med den måde, verden er på fortæller dig at være.
Annonce - Fortsæt læsning nedenfor