Oprah afslører, hvordan hjertebanken fik hende til at opdage, at hun nærmede sig overgangsalderen

Sundhed

 Hår, ansigt, frisure, skønhed, øjenbryn, hud, læbe, langt hår, menneske, lilla, O, Oprah Magazine
  • I oktoberudgaven af ELLER , Oprah åbnede sig for, hvordan hun lærte, at hun var nærmer sig overgangsalderen i slutningen af ​​40'erne.
  • Læs mere om hendes rejse her - inklusive den 'kontroversielle' behandling, der har hjulpet hende med at klare 'Forandringen.'

I to år sov jeg ikke godt. Aldrig en hel nat. Ingen fred. Rastløshed og hjertebanken var mine faste ledsagere om natten. Dette var tilbage, da jeg var 48 til 50. Jeg gik til en kardiolog. Tog medicin. Bærede en hjertemåler i flere uger. Og så en dag, gå gennem kontorerne i Oprah Winfrey Show , Jeg hentede en kopi af Menopausens visdom , Dr. Christiane Northrups bog, og siderne faldt åbne for overskriften 'Palpitations: Your Heart's Wake-Up Call.' Jeg tog det som et tegn.

Indeholdt i den bog var svaret, jeg havde været læge til læge og prøvet at finde ud af. Hjertebank og søvnløshed var tegn på, at Ændringen kom . Men ingen, inklusive mine betroede læger, havde advaret mig, og da mine symptomer dukkede op, ledte vi efter den mest alvorlige forklaring - hjertesygdomme - i stedet for den mest sandsynlige.

Menopausens visdomamazon.com $ 25,0017,99 $ (28% rabat) Køb nu

Jeg lavede flere shows om min opdagelse, for på det tidspunkt talte næsten ingen om overgangsalderen. Indtil det tidspunkt i mit voksne liv husker jeg ikke en seriøs samtale med en anden kvinde om, hvad jeg kan forvente. Sikker på, jeg havde hørt om hedeture. Men jeg var ikke forberedt på hjertebanken. Og efter at min menstruationscyklus stoppede for godt, var jeg ikke 53 parat til at have så store koncentrationsbesvær efter 53 år. Læsning, min favorit tidsfordriv, blev en opgave. Pludselig var min holdning til det meste “uanset”. Jeg var ikke levende. Hele min verden sløvede ned et par hak.

Derefter nævnte en ven, at hun havde følt den samme sløvhed, og at hendes læge havde anbefalet et østrogentilskud. Bingo. Også for mig viste det sig at være svaret.

Relaterede historier Ting der ingen fortæller dig om overgangsalderen 6 ting, du ikke vidste om overgangsalderen

Mine kommer i flødeform; Jeg gnider det bare på min arm. Alt, hvad der kræves, var en applikation, og verden vendte tilbage til technicolor. Jeg kunne mærke, at mit ansigt skiftede. For første gang i åre sov jeg hele natten igennem.

Jeg lavede et show om min 'mirakel' -behandling. Skrev om det i ELLER . Fortalte alle, jeg kunne - inklusive Gayle, selvfølgelig, der valgte ikke at prøve det, fordi den type supplement jeg bruger (ja, jeg bruger det stadig) er kontroversiel. Men for mig har livskvaliteten det har været det værd. Igen elsker jeg at gå steder og gøre ting. Især læsning!

Jeg håber, du tager noget fra denne historie. Og jeg håber du trives.

Font, tekst, kalligrafi, stregtegning, streg, sort-hvid, kunst, illustration, grafik,

For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, tilmeld dig vores nyhedsbrev !

Annonce - Fortsæt læsning nedenfor