Jeg er ni måneder gravid og er bange for fødslen

Sundhed

Bernard RadvanerGetty Images

De tilbagevendende mareridt startede, da jeg var 14. Normalt er jeg bag på en hurtig ambulance fastgjort til et virvar af rør og skærme; andre gange er mine arme bundet tæt til mine sider under et ark, når jeg trilles ned ad en mørk gang på en gurney. Bortset fra en til fem ligeglade fremmede iført EMT-uniformer eller scrubs, er jeg altid alene.

”Du er ved at få en baby,” fortæller en uhæmmet stemme mig, når jeg spørger, hvor jeg skal hen - ligesom jeg ser ned for at opdage min enorme mave. Drøm mig på en eller anden måde undladt at lægge mærke til, at jeg var gravid i flere måneder, og nu er der ingen flugt: Jeg SKAL aflevere denne baby, som jeg aldrig har bedt om, uden at sige noget om sagen. Det føles som en dødsdom indtil et solidt minut, efter at jeg vågner op.

Det gyserfilmlignende scenario er tegn på en frygt, jeg har haft i årtier nu. Selve tanken om at føde skræmmer mig så meget, at det at tænke på det i mere end fem sekunder - smerten, tabet af kontrol over min egen krop, risikoen for død - udløser en overvældende cyklon af angst. I de snesevis af gange, jeg har haft Den dårlige drøm gennem årene, har to ting hjulpet mit hjerteslag langsomt til normalt. For det første vil jeg altid undslippe den faktiske fødsel ved at vågne op. Og for det andet kunne intet af det nogensinde gå i opfyldelse - fordi jeg ikke havde til hensigt nogensinde at få en baby.

Undtagen, nu jeg er have en baby. Og jeg er ikke mindre bange for fødsel.

Tocophobia defineres som 'en intens angst eller frygt for graviditet og fødsel, hvor nogle kvinder undgår graviditet og fødsel helt.'

Jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ville få et biologisk barn. Da jeg voksede op, spillede jeg næsten ikke engang hus, og min ofte stenede barndom gjorde mig endnu mindre tilbøjelig til at risikere at give et andet menneske den samme oplevelse. I mine 20'ere fandt jeg masser af yderligere grunde til ikke - gyldige, der føltes meget mindre pinlige at sige end, 'Jeg er for bange.' Det er de samme grunde, som mange kvinder vælger ikke at få børn, ifølge en undersøgelse fra 2018 udført af Morning Consult for New York Times : For dyrt, både min karriere og fritid ville slå et hit osv. Jeg mente det hele, men min fæstning til nuh-uhs blev bygget oven på den største faktor af alle: Tocophobia.

Tocophobia blev først defineret af jordemødre Anna Roland-Price og Zara Chamberlain i 2000 som 'en intens angst eller frygt for graviditet og fødsel, hvor nogle kvinder helt undgår graviditet og fødsel.' Ifølge Roland-Price og Chamberlain er der primær tocophobia og sekundær tocophobia, hvoraf sidstnævnte oftest udløses af et tidligere graviditetstab eller traume. Selvom jeg aldrig er blevet formelt diagnosticeret, får definitionen af ​​primær tokofobi mig til at føle mig set: Det manifesterer sig ofte i ungdomsårene, og “selvom nogle kvinder er i stand til at overvinde undgåelse af graviditet, hovedsageligt på grund af et stort ønske om at blive mor, de har stadig en dyb frygt. ” Kontrollere aaand kontrollere.

Jeg havde aldrig ønsket at møde mit eget barn, men jeg følte et overvældende behov for at mødes vores barn.

I næsten to årtier kastede jeg øjnene op over dem, der sagde, at jeg ville ændre mening om at blive mor en dag. Og så, som du sikkert kan gætte ... det gjorde jeg. I begyndelsen af ​​trediverne blev jeg forelsket i en tåbelig, tålmodig optimist, hvis eksistens får mig til at føle mig mere hjemme i verden. Hver dag med ham føles som en kreativ handling, og efter seks lykksalige år kom han hjem fra en weekendskitur med en flok glade far og spurgte, om jeg måske kunne overveje at prøve en anden slags samarbejde.

Jeg havde aldrig ønsket at møde mit eget barn, men efter hans forslag følte jeg et overvældende behov for at mødes vores barn. Det var nok til at skubbe mine betænkeligheder ud af sindet - i det mindste midlertidigt. Af biologiens held og lykke blev jeg gravid ved det allerførste forsøg. Indtil den dag lægen fortalte mig, vidste jeg aldrig, at mit hjerte kunne synge og synke på det samme nøjagtige tidspunkt.

Dette indhold importeres fra Instagram. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Sam Vincenty (@samvincenty)

Min gravide krop fortæller min historie nu, en bekendte og fremmede har lige så ret til at kommentere. Det er som om der er en T-shirt strakt over min bump, der siger 'Tal med mig om min massive forestående livsændring!' For det meste har jeg ikke noget imod 'wow, du er enorm!' proklamationer eller det at vide ”gør dig klar til den mest fantastiske og svære ting, du nogensinde har gjort” fra klapvogn-skubber forældre i caféen.

Hvad jeg kan ikke håndtere er de mennesker, der føler sig tvungne til at dele de forfærdelige fødselsoplevelser, der skete med dem, deres kollega eller deres fætter Hilda. Der er en uudtalt slæbebåd mellem min modvilje mod disse skræmmende fortællinger og deres absolutte behov for at fortælle mig.

”Du gør det ikke engang vil have at vide, hvad der skete under min levering, ”begynder en af ​​mange næsten identiske samtaler.

'Jeg foretrækker ikke at høre det, hvis det er okay,' siger jeg og prøver at holde min tone så lys som muligt.

”Først var babyen breech,” fortsætter de. ”Og åh gud, smerten. 28 timer senere har jeg en C-sektion med halvdelen af ​​mine organer hængende ou- “

”Jeg har faktisk meget angst for fødsel! Det er en alvorlig livslang frygt for mig, 'jeg yelp, kender brystet strammes og den velkendte kugle af panik samles i min mave.

'Åh, det er fint!' siger de og vinker mig væk. ”Millioner af babyer fødes hver dag. Vær ikke bekymret for det. ” Det er alt, hvad jeg kan gøre for at undertrykke en sarkastisk Gosh, jeg anede ikke - det ændrer alt!

I USA har vi medicinsk fødsel til det punkt, hvor frygt er en normativ oplevelse.

Selvom jeg ikke hævder, at min fobi er rodfæstet i logik, går min værste frygt stadig i opfyldelse for for mange amerikanske kvinder: A. seks måneders efterforskning fra NPR og ProPublica fandt ud af, at ingen udviklede lande har en højere mødredødelighed end USA - og det har været stigende her i årevis, delvis på grund af forberedte hospitaler og manglende finansieringsinitiativer, der beskytter en mors helbred. Medicinsk bias i behandlingen er kun en faktor, der sætter blivende mødre i endnu større risiko i USA og gør dem tre til fire gange mere sandsynligt at dø under graviditet eller under fødsel end hvide kvinder. Mens 700 til 900 mødredødsfald hvert år er et relativt lille antal, det faktum, at rapporterede 60 procent af dem er forebyggelige, fremmer kun min angst.

Ingen udviklede lande har en højere mødredødelighed end USA.

Sociale medier har også været bebrejdet til en påstået stigning i vores kollektive frygt for fødsel. Men denne teori lader effektivt det amerikanske medicinske samfund komme ud af krogen og beskylder i stedet kvinder for at piske hinanden til vanvid. Ja vi gør lever i en tidsalder med onlineoplysninger, der ikke altid holdes ansvarlige for nøjagtighed, og når det kommer til hvad som helst medicinsk, der er en sag, der skal 'ikke google det.' Men det giver kun mening, at kvinder, der ikke kan finde plads til at diskutere deres længe undertrykte frygt omkring en transformerende begivenhed som arbejdskraft, i stedet vender sig til Twitter-tråde og opslagstavler.

Det er også muligt, at frygt for fødsel ikke er det rent faktisk stigende og blev lige tidligere underrapporteret, fordi så mange kvinder ikke blev spurgt og blev tavse og troede, at de var de eneste. Det påståede antal gravide kvinder, der er berørt, er meget forskellige, lige fra 20 procent til 78 procent . Det er et sørgeligt undersporet felt med det overvældende flertal af forskning, der udføres i udlandet, og en universelt accepteret statistik over antallet af amerikanske kvinder, der beskæftiger sig med denne frygt, er ikke tilgængelig.

Uge 31, hvor virkeligheden - og søvnløsheden, der fulgte med - officielt begyndte.

Samantha Vincenty

'Jeg kan ikke lide sproget' fobi ', fordi jeg har lyst til, at det lægger skylden på den gravide person, og de får fornemmelsen af, at det er noget, de laver forkert,' Lee Roosevelt, klinisk assisterende professor i sygepleje ved University of Michigan fortæller mig. ”En ting, der skiller mig mest ud, er, hvor almindeligt det er, at folk er bange for deres læger og frygter, at de bliver behandlet respektløst i fødslen. '

Roosevelt, som også er jordemoder, er en af ​​en lille håndfuld amerikanske forskere, der har studeret emnet, påpege at tidligere forskning har 'for det meste inkluderet veluddannede hvide kvinder'. Hun bekræfter, at det i forskellige grader er meget mere almindeligt, end vores kultur afspejler.

'I USA har vi medicinsk fødsel til det punkt, hvor frygt er en normativ oplevelse,' fortsætter Lee. 'Jeg tror, ​​at mange udbydere stoler på den frygt for at kunne praktisere cookie cutter pleje i stedet for at individualisere pleje til enhver gravid person.'

Jeg ville ønske, at min gribende fødselsfrygt blev forstået af flere læger.

Jeg ville ønske, at min gribende fødselsfrygt blev forstået af flere læger. Jeg har bragt min med den roterende liste over fødselslæger, jeg har mødt med under min graviditet, og mens ingen af ​​dem direkte har afvist mig som fjollet, tilbød hver enkelt den samme løsning: En fødselsklasse.

Hver gang har jeg forklaret, at selvom jeg ved, at det at nægte mere information hverken er praktisk eller produktivt, kan en fødselsklasse måske have grafiske fotos eller levende beskrivelser af præcis, hvordan et epiduralrør indsættes, for kun at nævne to af de mange arbejdsrelaterede emner der sender mit sind krybende som et hjørne dyr.

Relaterede historier 12 ting at gøre med din mor denne jul Vi har brug for at tale om sorte kvinder og infertilitet Ny mor om virkningerne af bedrageres syndrom

'Hmm & hellip; hvad med en privat arbejderklasse?' spurgte en læge mig i uge 33. Det var da jeg opløstes i panik tårer. Min frustration over ikke at blive hørt flettet sammen med en ny fortvivlelse: ideen om, at jeg skal være ude af muligheder. Men denne gang forlod jeg kontoret med et lille håb i form af en liste over henvisninger til terapeuter.

Jeg valgte en autoriseret klinisk socialrådgiver med fokus på graviditet før og efter fødslen. Under vores første besøg forsikrede hun mig om, at selvom min egen fobi måske føles særlig lammende, har hun arbejdet med mange kvinder, der har det på samme måde. Efter at jeg fortalte terapeuten om mareridt og min modvilje mod en arbejdsklasse, tilbød hun et par mulige behandlingsmuligheder. Man ville ansætte en doula, en ikke-medicinsk professionel, der er uddannet til at hjælpe og støtte de kommende mødre under fødsel og fødsel, der fungerer som en erfaren patientfortaler i en hospitalsfødsel - eller i det mindste en terapeutformidlet samtale af en doula.

Og så, sagde hun til mig, har jeg muligheden for at 'konfrontere de hårde ting' gennem visualiseringsøvelser, der placerer mig i øjeblikket. Dette ville først involvere vurdering, på en skala fra 1 til 10, mine egne angstniveauer omkring vigtige aspekter af arbejdskraft. For eksempel deler jeg, hvordan jeg har det med at blive tilsluttet en IV (5), følelsesløshed, der kommer fra en epidural, skal jeg vælge at få en (8) og skubbe igennem, indtil babyen er født (er 11 en mulighed?) . Derefter, i et tempo jeg er fortrolig med, ville vi to tale gennem hvert trin, som jeg forestiller mig at opleve det i realtid.

Relaterede historier Hvad du skal vide før din første behandlingssession Jeg er enlig mor gennem IVF

Så hjælpsomme som disse, her, baby skridt mod at erobre min tokofobi potentielt kunne være, er det vigtigt at bemærke, at disse værktøjer ikke er tilgængelige for amerikanske kvinder med enhver kulturel og socioøkonomisk baggrund. Selvom masser af terapeuter og doulas tilbyder muligheder for glidende skala (og vil typisk sige det i deres praksisbeskrivelser), selv med den bedste forsikring, er disse dyre tilføjelser til den allerede dyre oplevelse af at føde i vores land. Behovet for tilgængelige supportnetværk, flere pladser for kvinder til at dele positive og negative fødselsoplevelser og et medicinsk samfund, der er uddannet i, hvordan man lytter til og behandler kvinder med frygt for fødsel.

Jeg skal om fire uger. Ligesom skabningen i min mave har min fødselsfrygt mindre plads til at skubbe rundt nu. Det bliver også overfyldt i mit hoved, da nye følelser og ting at gøre-listen slutter sig til din hver dag. Men to terapisessioner er allerede begyndt at sløve de skarpe kanter af min angst.

Jeg er ikke i en drøm længere. Og når tiden kommer, vil jeg ikke være alene i en ambulance eller hospitalets gang. Nu, når jeg lægger begge hænder på min squirmy mave, prøver jeg en anden visualiseringstaktik: At afbilde den lille person i mine arme om to måneder fra nu, os to på den anden side af dette.

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor