Sådan manifesterer du positiv energi i 6 trin ved hjælp af tiltrækningsloven
Selvforbedring
Har du prøvet at manifestere nogle af dine ønsker?
Ved at bruge principperne og teknikkerne i loven om tiltrækning kan du manifestere alt, hvad du vil. Bogstaveligt talt alt, selv den største og mest latterlige af dine drømme.
Hvis du har manifesteret mål før eller i det mindste forstår, hvordan du gør det, skal du være opmærksom på, at opretholdelse af en positiv sindsstemning hele vejen igennem er et af de primære krav.
Dette kan være let at læse, men svært at øve sig på. Især hvis dine drømme er store, og det tager længere tid at manifestere sig. Tilbageslag under manifestationsprocessen kan gøre det sværere at holde positive vibes intakte.
Ikke underligt om det fik dig til at tænke. Hvis du kan manifestere noget, hvorfor så ikke manifestere positiv energi.
Er det muligt at manifestere positivitet? Ja, selvfølgelig kan du det.
Men nu står vi over for et hønse- og ægproblem. Hvilket burde komme først.
Du skal have et positivt syn for at manifestere noget, inklusive positivitet. Så hvordan virker det?
Denne artikel løser denne gåde og har fundet frem til enkle trin til at manifestere positiv energi med lethed. Du finder også her tips til at tiltrække positive vibes.
En kort introduktion til loven om tiltrækning og manifestation
Loven om tiltrækning er en filosofi, der fortæller dig, at du kan tiltrække alt, hvad du vil. Og manifestation er den faktiske proces med at tiltrække dit mål og konvertere dine drømme til virkelighed.
Det princippet om tiltrækningsloven kan opsummeres som lide tiltrækker lide .
For at forstå dette, skal du kende en anden universel lov, loven om vibration. Det siger, at alt i dette univers består af energi og er i konstant vibration. Vores guide til fysiske symptomer på højere vibrationer kan være af interesse for dig.
Så kommer tilbage til loven om tiltrækning og manifestation. Det betyder, at du tiltrækker ting, der er et energisk match til dig.
Hvis du vender om på dette koncept, kan du manipulere processen for at tiltrække alt, hvad du vil. Alt du skal gøre er at hæve din energi, så den matcher dit ønske.
Denne proces kaldes manifestation.
Hvordan manifesterer man positivitet?
For at manifestere positivitet skal du være positiv.
Det er en både tåbelig og svær situation at stå i. Eller er det sådan?
Hvis du allerede ved, hvordan du forbliver positiv, hvorfor skal du så manifestere det?
Det er en måde at se det på.
Lad os prøve en anden tilgang.
Betragter du positivitet som et valg?
De fleste mennesker gør ikke. Enten har du det, eller også har du det ikke. Og du har ingen indflydelse på sagen. Ret?
Hvis du tænker på at manifestere god energi, skal du tænke på det som et valg. Som noget, der allerede er inden for din rækkevidde og eksisterer i dig. Alt du skal gøre er at beslutte dig for, at du vil have det, og række ud efter det.
Giver dette mening for dig? Måske ikke endnu.
Lad os dykke dybere.
Du har måske aldrig før betragtet en positiv tankegang som et valg. Det tager tid at acceptere dette faktum. Og det er heller ikke et nemt valg.
Når du er i et mørkt sted, ville det være svært eller endda umuligt at tænke på positivitet som et valg.
Men når du allerede er i et positivt rum, kan du tage skridt til at bygge videre på det for at blive mere positivt. Og hvis du kan gøre disse trin til en integreret del af din mentalitet, kan du fortsætte med at blive i et positivt rum. Du kan forhindre dit sind i at glide ned i negativitetens dybder.
Husk, at dit sind er hardwired til at være negativt. Det betyder, at du skal bygge på din positive holdning så højt, at forbigående tanker om negativitet ikke vil påvirke det.
Vælg at være positiv for at blive mere og mere positiv. Jo mere positiv du er, jo flere positive mennesker og begivenheder vil du tiltrække. Dette vil til gengæld bringe mere positivitet ind.
Dette danner positivitetens dydige cyklus, og du kan blive en integreret del af den ved at vælge at være positiv.
Sådan kan du manifestere positiv energi.
6 trin til at manifestere positiv energi
Manifestationstrinene for positivitet er ikke de samme som for at manifestere dine andre mål. Disse trin er mere som foranstaltninger, du kan vælge at tage for at gøre positivitet til en permanent del af dig.
Et punkt, der er værd at nævne her, er, at du skal følge disse trin uden fejl hvert øjeblik af dit liv. Du kan ikke slappe af og give slip. Ellers har negativitet denne vanskelige vane med at snige sig ind uforvarende.
De almindelige tegn på positiv energi er glæde, tilfredshed, godt helbred og højt energiniveau.
I det mindste i de tidlige dage skal du være opmærksom hele tiden. Når først positivitet er blevet en integreret del af din adfærd, vil du endelig komme til at slippe din vagt.
Her er de trin, du skal følge for at manifestere positiv energi og forblive positiv.
1. Øv mindfulness
Mindfulness kan beskrives som at leve i nuet. Det betyder, at være opmærksom på alle dine tanker, følelser, følelser, fornemmelser og alt det andet, der sker med dig og omkring dig. Og denne bevidsthed skal være på en ikke-dømmende måde.
At være opmærksom giver dig evnen til at anerkende og acceptere ting uden at være for meget involveret i dem eller påvirket af dem.
Dette vil sikre, at du ikke absorberer negative vibes fra dit miljø.
Relaterede: 24 Mindfulness-øvelser for voksne
2. Føl dig taknemmelig
Taknemmelighed er et stærkt værktøj til at fremme positivitet. Du har måske haft velsignelser, både store og små, hver dag. Hvor ofte har du holdt pause for at føle dig taknemmelig for dem?
De fleste af os klager, når tingene går galt, men tager velsignelser i vores skridt. Vi anerkender eller tænker sjældent over dem.
Ved du, at taknemmelighed er en øjeblikkelig positivitetsbooster? Alt du skal gøre er at værdsætte velsignelserne og føle dig taknemmelig.
Relaterede:
3. Bliv aktiv
Fysisk anstrengelse kan få hjernen til at frigive endorfiner eller lykkehormoner. Deres tilstedeværelse i din krop virker afskrækkende på negative tanker.
Eller du kan også bruge denne kendsgerning omvendt. Hver gang du fornemmer negative følelser, der gør en bagdørsindgang i dit sind, kan du gå en tur eller jogge eller gå i fitnesscenteret.
At blive aktiv kan tage fokus væk fra negative følelser. Og feel-good-hormonerne kan hjælpe dig med at holde dig i den positive fase i lang tid.
4. Undgå stress
I disse moderne tider er stress og angst blevet en del af din livsstil. Men med en bevidst indsats kan du ændre dette.
At undgå stress og bekymringer er virkelig svært. Men ikke umuligt at opnå. Du kan bruge forskellige strategier til at håndtere disse vanskeligheder.
Den bedste strategi af dem alle er afledning. Fokuser på noget mere interessant eller fængslende, og dit sind vil løsne sit greb om de negative tanker. Eller du kan prøve forskellige typer meditation. Kerneideen bag dem alle er at flytte dit fokus fra det, der bekymrer dig.
Engager dig i hobbyer, mød venner, lyt til musik eller krølle dig sammen med din yndlingsbog. Du har et væld af valgmuligheder for at distrahere dig selv fra skadelige følelser.
5. Vær sandfærdig
Dette kan lyde ude af mærket for at udvikle en positiv tankegang. Men alt, hvad du gør, har en iboende forbindelse med din holdning og adfærd.
Du kan gøre og sige ting for at være sød og venlig over for andre og sikre, at du ikke støder dem. I dette forsøg på at behage andre, siger du måske ting, der ikke er sandfærdige, og ting du ikke tror på.
Dette kan resultere i uenighed i dig selv og føre til ulykke.
Lige meget hvad, hold dig til at være sandfærdig, og hvad du føler er rigtigt. Sig hvad du mener. Dit sind vil være i fred ved at vide, at du gjorde det rigtige.
6. Elsk dig selv
Det betyder at acceptere dig som den du er. Og ikke at ændre dig selv for at passe til andres krav. Desuden kan du kun elske andre, hvis du kan elske dig selv.
At stræbe efter forbedring og forandring i dit liv er ønskeligt. Men intentionen bag dette betyder noget. Hvis du vil forbedre dig, fordi du ikke kan lide din nuværende situation, er det en negativ tilgang. På den anden side, hvis du har til hensigt at skalere nye højder og leve et bedre liv, så gå videre med det.
Kærlighed er en glad og positiv følelse, der kan booste din positive energi, sikkert og hurtigt. Omfavn denne feel-good-følelse så meget du kan. Spred det rundt, og det vil komme tilbage til dig mangfoldigt.
Tips til at manifestere positiv energi
- Inkluder ønskværdige vaner i din daglige rutine
- Abonner bevidst på positivt indhold
- Visualiser det liv, du ønsker at have
- Søg efter sølvkanter i de mørkeste skyer
- Se efter alternative fortællinger
- Skift miljøet
- Gentag positive manifestationsbekræftelser
- Hold dig væk fra sociale medier, hvis det bliver for giftigt
- Vær forsigtig med den slags nyheder, du ser
- Søg inspiration i succesfulde menneskers liv
Afsluttende tanker
At ændre dit mindset er ikke en proces fra den ene dag til den anden. Det er heller ikke nemt. Men belønningen er værd nok til at retfærdiggøre indsatsen.
At manifestere positive tanker er en løbende proces. Bare fordi du føler dig positiv nu, betyder det ikke, at du kan slappe af og svigte din vagt. Negativitet venter altid rundt om hjørnet for at snige sig ind ubevidst.
Konsistens er nøglen til at manifestere noget. At manifestere positivitet er ikke anderledes.
Anbefalet læsning: