Sådan får du nye venner som voksen

Forhold Og Kærlighed

 Ben, siddende, værelse, menneskelige legeme, fotografi, teknologi, sort hår, komfort, møbler, samtale, Getty Images

Ting var så meget lettere, da vi var børn, herunder at få venner. Tilbage, når du sparer til pension og anti-aging cremer var i den (meget) fjerne fremtid, måske tænkte du ikke meget over at chatte op med jævnaldrende på legepladsen. Men nu hvor socialt samvær sandsynligvis er i bunden af ​​din lange liste over prioriteter, undrer du dig måske over, hvordan du overhovedet ville få venner som voksen, eller hvorfor du skulle gider.

Ud over at have en tæt sammensat gruppe mennesker til at lufte om dine problemer med eller at ledsage dig på din næste pigerejse , vedligeholdelse af menneskelige, interpersonelle relationer kan påvirke din fysiske og mentale sundhed i væsentlig grad.

Folk, Fællesskab, Sjov, Begivenhed, Træ, Tilpasning, Siddende, Familie, Bedsteforælder, Fritid, Getty Images

Ifølge en rapport fra 2010 i Tidsskrift for sundhed og social adfærd At have stærke sociale bånd kan øge dit immunforsvar og hjælpe dig med at leve et længere og mere tilfredsstillende liv. Ikke kun det, forskere fandt ud af, at dyrkning af venskaber kan mindske risikoen for hjertesygdomme og forhøjet blodtryk samt reducere virkningen af ​​stress og kronisk smerte.

Med disse fordele i tankerne er det vigtigste at huske, at når det kommer til dit generelle velbefindende, er det aldrig for sent at slip giftige forhold og møde nye mennesker.

Uanset om du er en nylig transplantation til en ny by, eller hvis du er interesseret i at tilføje et par friske ansigter til din indre cirkel, er der nogle praktiske ting, du kan gøre for at få (og holde) venner som voksen. Første skridt, sæt dig selv derude.

Download appen til at finde venner, hej! VINA.

Hvis du lige er flyttet til en ny by, Hej! VINGÅRD er den perfekte app til brug for at finde venner i nærheden. Tænk på det som Tinder for kvindelige venner, hvor du ser en persons profil for at afgøre, om du har brug for at stryge til venstre for at videresende forbindelse, eller stryge til højre for at sende et virtuelt 'hej' til et potentielt match. Olivia June lancerede appen i 2015 efter at have flyttet til San Francisco for at forfølge en karriere inden for teknologi.

Produkt, Hej! VINGÅRD

'Jeg deltog OKCupid fordi det var populært på det tidspunkt, ”fortæller hun os. 'Selvom det var godt at matche mig med kompatible mennesker, blev kemien ikke indregnet. Det ville vise mig profiler af kvinder, der lignede mig. Men det var akavet at nå ud til andre piger for venskab, fordi platformens intentionalitet var dating. '

Så bygget Olivia June Hej! VINGÅRD som et bemyndigende samfund for kvinder. Og for østkysttransplantationer som mig har det taget angsten ud af at møde og tale med nye mennesker. I min personlige erfaring har det at have en brugervenlig og dynamisk app med sjove quizzer og evnen til at chatte med andre kvinder ført til en sjov kaffedato med en fyr Sydlænding , karaoke-aften med en nybegynder i Brooklyn, og selvfølgelig nogle fascinerende boganbefalinger .

Gadget, Mobiltelefon, Smartphone, Bærbar kommunikationsenhed, Elektronisk udstyr, Teknologi, Finger, Hånd, Kommunikationsenhed, Elektronik, Hej! VINGÅRD

Deltag i en mødegruppe.

Playdates behøver ikke at være reserveret til børn takket være Meetup. Tjenesten blev lanceret i juni 2002 og blev oprettet for folk at oprette forbindelse til ligesindede individer i forskellige onlinegrupper og være vært for personlige begivenheder for brugere med lignende interesser.

Meetup er tilgængelig på en personlig computer, tablet eller via sin telefonbaserede app. Hvis du kan lide at læse bøger, strikke, ser film , rejsende eller hengive sig til spa-behandlinger i din fritid er der specifikke grupper skræddersyet til dine hobbyer, etnicitet og endda din job eller college major. Derudover, hvis du er den udgående type, eller din lidenskab ikke er repræsenteret på platformen, er du velkommen til at starte din egen gruppe, som medlemmer kan deltage i.

Tag voksenundervisning.

Husk de dage, hvor du kunne skabe et nyt venskab bare ved at handle sedler eller sidde ved siden af ​​nogen i klassen? Brug det indfald som voksen ved at deltage i voksenklasser eller workshops, der centrerer omkring noget, du altid har ønsket at lære at gøre. Har du brug for at gøre noget ved dine færdigheder i køkkenet? Tag en madlavnings- eller bagningskursus, og start en samtale med personen på din arbejdsstation. Fra håndværk og dans til skrivning og cykling kan du søge på tilgængelige klasser, der er tilgængelige i nærheden af ​​dig online, eller tjekke samfundskollegier eller lokale institutioner, der tilbyder selvforbedring eller rekreative kurser.

Find en lokal bogklub eller besøg biblioteket.

Relaterede historier 6 grupper, der kan overbevise dig om at deltage i en bogklub Oprah annoncerede netop en ny bogklub med Apple Oprah om, hvordan en bogklub kan ændre dit liv

Hvis du faktisk kan læse din vej til lykke, kan du lige så godt gøre det med nogen ved din side. Ifølge New Yorker , som rapporterede om en undersøgelse fra 2011, der blev vist i Årlig gennemgang af psykologi , folk, der mest læser fiktion, er bedre til at empati med andre.

Så i stedet for at snugge sig hjemme med en af ​​de mest livlige bøger fra 2019 , tag en tur til biblioteket og se om der er nogen i din yndlingsafdeling, der vekker din interesse, eller som holder øje med en forventet læsning, som du ikke kan vente med at begrave din næse i. Bedre endnu, dann en bogklub med dine naboer eller din nye venner fra Hej! VINGÅRD eller Meetup. Og vi kender bare den perfekte bog, der skal være dit første valg: Oprahs Stien klar .

Tag din hund en tur i en nærliggende park.

Næste gang du tager din lodne ledsager ud på en tur, skal du tage runderne i en hundepark. Dette fjerner presset fra at møde komplette fremmede, da du allerede har noget til fælles: en kærlighed til firbenede dyr.

Relateret historie 5 tegn din hund elsker dig mere end noget andet

Overhold hvilke kæledyr din hund kan lide, og start en samtale med deres ejere. Selvom det måske ikke fører til, at du finder din fremtidige BFF, kan du handle med sjove historier og frustrationer omkring din hvalps vaner. Og i det mindste har du nogen at se frem til at tale med, mens din hund også får venner.

Brug sociale medier til din fordel.

Sociale medier kan være nyttige, når man søger nye eller gamle venner, samt netværk for forretningsmuligheder. Selvom det først virker skræmmende at begrænse din interaktion med fremmede til 140 tegn eller dobbeltklik, skal du bare vide, at du kunne være en kommentar eller 'ligesom' væk fra et spirende venskab. Hvis du følger en person, der sender fantastiske fotos eller deler sjove tweets, skal du svare og engagere dig med den person ved at stille spørgsmål. Når alt kommer til alt, hvem kan ikke lide at læse positive komplimenter? Tweets og svar kan i sidste ende føre til direkte beskeder, som igen kan føre til fremtidige udflugter personligt.

Relaterede historier De bedste datingtips til at finde kærlighed efter 40 5 nyttige tips til online dating at leve efter

Et andet tip er at begynde at søge på hashtags omkring dine interesser og placering. Hvis voksen farve , makeup , madlavning , eller binge-ser Netflix er din ting, kan du finde andre ved at indtaste disse nøgleord forud for nummertegnet. Når du sender dine egne tanker og fotos på Facebook, Twitter eller Instagram, skal du også sørge for at bruge et hashtag, så andre kan finde dig.

For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, Skriv dig op til vores nyhedsbrev !


Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor