Eksempler på væksttankegange for studerende
Selvforbedring
En studerendes liv bliver ofte portrætteret som muntert, vellykket og fortryllende. Kort sagt cool. Skolelivet betragtes som den bedste tid i dit liv.
Det er det, og det er det ikke. Ingen tvivl om, at det er vidunderligt.
Men det er også den tid, børn udsættes for forskellige krav og påvirkninger, til tider for mange af dem, der trækker dem i forskellige retninger. Deres umodenhed, uerfarenhed og i nogle tilfælde mangel på støtte kan gøre dette svært for dem.
Alle disse oplevelser kan føre til udvikling af et mindset, der er mindre end ønskeligt.
Overvej dette scenarie. Klassen fik en popquiz. Og du var ikke forberedt. Naturligvis fejlede du.
Hvordan har du det med dette? Som en katastrofe? Eller tager du dette som et tegn på at arbejde hårdere og altid være forberedt?
Dine svar på situationer som disse indikerer, om du har en væksttankegang eller en fast tankegang.
I denne artikel vil du forstå mere om begge tankesæt. Ved at bruge eksempler på væksttankegange vil denne artikel guide dig til at skifte til en væksttankegang og forbedre dine chancer for at få succes.
Hvad er en væksttankegang?
For at du fuldt ud kan forstå definitionen af væksttankegangen, skal du vide, hvad der er en fast tankegang.
En person med et fast mindset tror på, at deres adfærd, intellekt, kreativitet og potentiale for succes er medfødt eller noget, du er født med. Og dette kan ikke ændres. De anser sig kun for succesfulde, når deres præstationer er over gennemsnittet, eller kun hvis de er i toppen af klassen. De betragter dette som målestokken for succes.
Studerende med faste tankesæt stræber altid efter succes og undgår fiasko for enhver pris. De føler, at ellers vil folk se dem som uintelligente og fiaskoer. Som godt for ingenting.
En væksttankegang er det stik modsatte af dette. Et barn med en væksttankegang tror på, at de har indflydelse på deres succeser og fiaskoer. De har et positivt syn og en gå-på-mod-attitude. De finder det nemt at tage fejl i skridtet og komme tilbage med lethed. De ser fiaskoer som læringserfaringer og en chance for at bygge videre på deres evner.
Fixed vs growth mindset er et varmt diskussionsemne i akademiske kredse. Lærere og skoler kan gøre meget i at skabe miljøer, hvor eleverne udvikler en væksttankegang.
Eksempler på væksttankegange for at ændre din holdning
Det er ok at fejle. Jeg lærte i hvert fald noget.
Du lærer mere af fiaskoer end af succeser. At undgå fiasko betyder, at du begrænser dine chancer for at lære. At have en væksttankegang betyder at vide, hvordan man håndterer fiasko og fjerner positive ting fra det.
Jeg er ikke afvisende over for kritik.
De fleste mennesker, især studerende, er overfølsomme over for kritik. Evnen til at identificere konstruktiv kritik er en del af en væksttankegang. At analysere feedback for at finde positive i det kan hjælpe med din vækst og succes.
Du har stadig tid til at lære.
Læring er en løbende proces gennem et menneskes liv. Dette gælder især for en studerende. Hvis du fejler noget, betyder det ikke, at du aldrig kan få succes med det i fremtiden. Du kan lære, forbedre og finde succes.
Få inspiration fra andres succeser.
Det være sig store personligheder fra historien eller dine forældre, lærere eller endda en anden elev, der er altid så meget at lære af andre. I stedet for at se andres succeser som en trussel, bliv inspireret af dem og modeller dig selv efter dem.
Hvordan kan jeg få dette til at fungere bedre?
Når du får tingene gjort, skal du ofte træffe valg. Du tog en blandt de mange tilgængelige for dig, og det viste sig at være forkert. Du kan altid gå tilbage og tage en anden. Din evne til at analysere, hvad der gik galt og gå tilbage til dine trin for at træffe et bedre valg, er en del af væksttankegangen.
Med min can-do-tankegang kan jeg opnå hvad som helst.
Det eneste, der adskiller succes fra fiasko, er beslutsomhed eller gå-getter-attituden. Det hjælper dig med at holde ud i din forfølgelse af mål på trods af tilbageslag. Det hjælper dig med at holde fokus på trods af distraktioner. Med en væksttankegang er det ikke en mulighed at give op. Når du står over for vejspærringer, vil du altid finde en vej uden om dem. Hvor der er en vilje, er der en vej.
Jeg er ikke defineret af mine fejl.
Alle har stået over for fiaskoer på et tidspunkt i deres liv. Selv de mest succesrige mennesker i verden. De nægtede bare at blive nede, formåede at rejse sig selv, udarbejdede alternative strategier og arbejdede hårdere for at opnå succes. Du kan gøre det samme. Intet forhindrer dig i at følge den samme handlingsplan. Når alt kommer til alt, siges det, er fiaskoer trædestenene til succes.
Der er altid en chance for forbedring.
Når noget viser sig at være mindre end perfekt, er det ikke verdens undergang. Med en væksttankegang kan du lære, forbedre og stræbe efter et bedre resultat. Verden er fuld af historier om mennesker, der rejste sig fra deres fiaskoer for at opnå ufattelige succeser.
Jeg har så meget mere at nå.
Med en væksttankegang er der kun én vej at gå – fremad. Selv de mest succesrige mennesker startede i begyndelsen ligesom dig. Hårdt arbejde og vedholdenhed fik dem til, hvor de er nu. Der er intet at skamme sig over at analysere, hvor du er nu eller din uerfarenhed. Du kan altid lære og blive bedre.
Hvis jeg vil opnå noget, skal jeg ud af min komfortzone.
At forsøge noget nyt betyder altid at udsætte dig selv for ukendte situationer og følelser. Det er skræmmende, og der er altid en chance for fiasko. Du kan støde på vejspærringer og forhindringer. Du lærer og improviserer for at komme videre. Sådan vokser du som person.
Medmindre du prøver nye ting, er der ingen reelle fremskridt i livet. Du kan være komfortabel, uanset hvor du er uden vækst og fremskridt.
Hver udfordring er en mulighed for at lære noget.
Du kan opfatte udfordringer som besvær eller forhindringer og undgå dem. Eller også se på dem som muligheder for at lære noget nyt for at overvinde dem. For eksempel, når du vælger valgfag, skal du vælge kurser, du ikke er bekendt med. Dette kan være den eneste mulighed for dig at lære dem. Bare fordi din styrke er computerprogrammering, betyder det ikke, at du skal undgå bogføring som valgfag. Begiv dig ud af din komfortzone. Du vil blive overrasket over at se, hvor dygtig du er til andre ting.
Jeg søger ikke andres godkendelse.
Når du har en væksttankegang, gør du ting for at tilfredsstille dig selv frem for andre. Når dit mål er at få godkendelse fra andre, begrænser du dine muligheder for vækst og potentiale. At prioritere dine behov og velvære betyder ikke, at du er egoistisk.
Her er nogle flere eksempler på væksttankegange til dig.
- Jeg kan se det større billede.
- Jeg er villig til at vente på min tur.
- Jeg er glad for at gå den ekstra mil for at lære noget nyt.
- Jeg tror på mig selv.
- Jeg vil prøve en anden strategi.
- Jeg kan lære at gøre alt.
- Jeg nyder arbejdet lige så meget som resultatet.
Den vigtigste holdning for en studerende er at erkende, at intet er hugget i sten. Du kan altid lære, ændre og tilpasse dig nye situationer. En fiasko betyder ikke, at du vil fejle hver gang. Én succes betyder heller ikke, at du får succes hver gang. Der er altid muligheder for forbedringer.
En væksttankegang betyder evnen til at acceptere succeser og fiaskoer og tage dem i stiv arm. Og dette læres bedst i de formative år som studerende.
Anbefalet læsning: