Har du virkelig brug for at afgifte fra din deodorant?

Sundhed

 Hvid deodorant og urter på farve baggrund belchonock

Jeg vil gerne starte tingene ved at sige, at jeg er professionel naturlig . Naturmedicin? Stor fan. Naturligt talent? Tommelfinger op fra mig! Naturlig selektion? Hvad er der ikke at elske - det er sandsynligvis det, der reddede os fra at blive truet af guldsmede på størrelse med katte. (Bare google 'Meganeura.')

Men når det kommer til naturlige deodoranter, har jeg altid været en skeptiker. Jeg sveder. Ikke nok til at kræve en lægehjælp (og mit hjerte går ud til dem, der gør det), men bestemt nok til at få noget akavet blik fra folk, der går ind i et kram, efter at jeg har gået udendørs i nogen periode længere end en Kim Petras sang. Af den grund er jeg ideel til en antiperspirant: Den aktive ingrediens - typisk et aluminiumsalt - danner et stik, der stort set blokerer din svedkirtel, fortæller kosmetik Perry Romanowski.

Brian nedbryder det

Klik her for mere skønhedsrådgivning fra Brian.

Men hele idéen med disse produkter, der er drevet af frygt for, at aluminium kan være forbundet med visse former for kræft og Alzheimers sygdom, gør nogle mennesker ubehagelige. Derfor blomstrer markedet for 'naturlige' alternativer. For ordens skyld: Der findes ingen afgørende sammenhæng mellem anvendelse af antiperspirant og udvikling af brystkræft eller Alzheimers sygdom, og de aktive ingredienser reguleres af FDA som receptfri medicin og betragtes generelt som sikre til brug.

Naturlige deodoranter hævder at gøre, hvad alle deodoranter gør: absorber sved, masker lugt eller en kombination af begge. Tilhængere påstår, at når du skifter fra en konventionel formel til en naturlig, kan du blive tvunget til at lide under en 'detox' -periode, i hvilken periode du lugter dårligere, indtil din krop 'tilpasser sig' ved at rense alle kemikalier, der er opbygget fra din års antiperspirant brug. Og det bringer os til spørgsmålet ved hånden: Er en deodorant detox en reel ting - og i så fald nødvendigt? Jeg gik til eksperterne for at nedbryde det:

For det første er din hud ikke et 'detox' -organ.

Ægte afgiftning udføres af din lever - og hvis du er som mig, udsatte du den for nogle vilde tider på college. Din hud har et formål og et formål alene: At holde tingene ude. 'Vi skal være forsigtige, når vi bruger ordet' detox '- størstedelen af ​​det, der kommer ud af din hud, når du sveder, er salt,' siger Heidi Waldorf, MD, præsident for Waldorf Dermatology Aesthetics i Nanuet, NY. ”Aluminiumet i antiperspirant er inaktivt; det opløses i sidste ende, og du er færdig med det. ”

Relaterede historier Inspo bag Taraji P. Hensons hårplejelinie Michelle Pfeiffer om ren skønhed og tillid Reese Witherspoon om aldring i Hollywood

Bundlinjen: Du sveder ikke toksiner ud. 'Sved er bare den normale måde, din krop håndterer øget temperatur på,' siger Alok Vij, MD, en hudlæge i Cleveland Clinic, der har specialiseret sig i behandling af hyperhidrose eller overdreven svedtendens. Se, når din indre temperatur overstiger det normale interval på ca. 98 til 100 grader Fahrenheit, fornemmer din hjerne, at du bliver for varm og sender signaler til dit nervesystem for at frigøre sved, hvis fordampning køler dig ned igen. 'Det er termoregulering, periode,' tilføjer Waldorf.

For det andet er der ingen forskning, der understøtter fænomenet 'detox'.

Lad os pause for en hurtig bio lektion: Der er millioner af mikroskopiske bakterier der lever naturligt på huden under vores arme, og disse små fyre lever på en måde af vores sved. Som disse bakterier, specifikt en slags kaldet corynebacterium nedbryder al den sved, det frigiver en duft: Hvad vi tænker på som kropslugt.

Detox-fortalere peger på a 2016-undersøgelse der fandt ud af, at når folk stoppede med at bruge antiperspiranter, havde de gjort det mere bakterier i deres armhuleområde som bevis for teorien. Men det er egentlig bare sund fornuft. Når du sveder mere - og når du holder op med at bruge antiperspirant, vil det sandsynligvis ske - er der mere mad til de små mikrober, så de spredes. Interessant nok fandt undersøgelsen også, at folk, der stoppede med at bruge deodoranter, og dem, der slet ikke brugte noget, faktisk havde højere niveauer af corynebacterium. Så disse mennesker skulle i teorien faktisk lugte dårligere end de tidligere antiperspirante brugere.

Så hvad fortæller alt dette os om deodorant detox-teorien? Ikke meget. 'Denne artikel viser, at folk, der holdt ud med at bruge et produkt i omkring en uge, oplevede en ændring i deres hudbakterier - det er ikke helt overraskende,' siger Vij. Undersøgelsen sporede ikke sammensætningen af ​​bakterier på folks underarme i lang tid, så vi har virkelig ingen måde at vide, om disse mikroberpopulationer er udjævnet, som detox-teorien antyder. 'Problemet er, at vi begynder at få alle disse oplysninger om hudmikrobiomet uden at vide dets kliniske relevans,' tilføjer Waldorf. 'Der er ingen beviser i denne artikel, der viser, at de mikrober, der blev reduceret eller øget, er gavnlige eller ej.'

Bundlinje: Brug et produkt, der fungerer til du.

Hvis du ikke kan lide den måde, en deodorant - naturlig eller på anden måde - udfører på, er der ingen videnskabsbaseret grund til at fortsætte med at bruge det, og der er ingen beviser for, at den kropslugt, du prøver at maskere, pludselig mirakuløst forsvinder . Hvis du føler dig mere komfortabel med at bruge et naturprodukt og finder et, du kan lide, er det sejt med mig. Men hvis din kropslugt og sved er vedholdende og generende, er en antiperspirant sandsynligvis din bedste chance. Hvis intet ser ud til at hjælpe, skal du kontakte din hudlæge.

Relaterede historier Sådan retter du dit hår naturligt Naturlige deodoranter, der virkelig fungerer

Er du nysgerrig efter at eksperimentere med naturlige deodoranter? Tjek vores afrunding af derm-godkendte produkter . Men som altid skal du scanne ingrediensetiketten, før du skubber. Hvis det er aluminium, du vil undgå, fortæller Romanowski mig, at nogle mærker, der markedsfører sig selv som 'naturlige', bruger alun i deres formuleringer, og det er - du gættede det! - et aluminiumsalt.

Bliv ikke stinkende, venner!

For flere historier som denne, tilmeld dig vores nyhedsbrev .

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor