Stol på din mavefornemmelse om nogen
Selvforbedring
Mavefornemmelse, intuition, ESP, sjette sans, clairvoyance … vi har tildelt så mange ord til den uhåndgribelige, ubeskrivelige og ubestemmelige følelse.
Mange af os stoler på det og udnytter det bevidst og ubevidst hele vores liv. Men når vi kommer helt til at tænke over det, er vi klar til at ignorere det som pseudovidenskab.
Hvad er en mavefornemmelse? Hvordan virker det? Hvor pålidelig er den? Skal du altid stole på din mavefornemmelse i forhold?
Når du begynder at tænke på intuition, dens nøjagtighed, ægthed og troværdighed, bliver vores sind oversvømmet af tvivl og spørgsmål.
Denne artikel forsøger at finde sandheden bag mave-instinktet og besvarer det vanskelige spørgsmål om, hvorvidt det er rigtigt at stole på din mavefornemmelse om nogen.
Hvad er en mavefornemmelse?
Mavefornemmelsesbetydningen ifølge ordbogen er en instinktiv følelse, uden nogen logisk begrundelse eller følelse, du tror på uden beviser.
Det er din indsigt eller instinkt med hensyn til et valg, du skal træffe. Den fortæller dig, hvad du skal gøre uden at give nogen klar begrundelse eller hårde beviser.
Disse uforklarlige følelser kaldes det på grund af den ubestridelige forbindelse mellem din hjerne/sind og mave/tarm. Har du hørt om sommerfugle i maven eller den synkende fornemmelse i mavehulen?
Når du føler intense følelser, bliver det tydeligt som gastrointestinalt ubehag. Angst, frygt, stress og depression oversættes til kvalme, mavesmerter eller kramper. Altså ordets oprindelse.
Intuition behøver dog ikke altid at vise sig som en mave-relateret lidelse. Gåsehud, prikken, stikkende fornemmelser og svedige håndflader er alle tegn på vores sjette sans. Eller det behøver slet ikke at have et ledsagende fysisk tegn. Det kan være et glimt af klarhed, kan dukke op i dine tanker eller kan opleves som en følelse.
Skal du stole på dine mavefornemmelser?
Det er rigtigt, at du oplever disse tegn på intuition. Million-dollar-spørgsmålet er, hvor nøjagtige og pålidelige de er.
For at forstå dette, skal du vide mere om, hvordan vi får disse indsigter.
Selvom det ikke er bevist og autentificeret information, er eksperter på området kommet med mulige teorier til at forklare, hvordan vi oplever intuitioner.
Den bedste og mest plausible af alle forklaringer lyder sådan her.
Når du går gennem dit daglige liv, indsamler, lagrer og behandler hjernen data fra dit miljø. Mens nogle af disse data er registreret i dit bevidste sind, bliver resten registreret i dit underbevidste sind.
Den information, der er lagret i det bevidste sind, er let tilgængelig for os, og vi bruger den til at træffe logiske beslutninger. Dataene i det underbevidste sind kommer dog ud som indsigt eller intuition.
En anden forklaring er også baseret på det underbevidste sinds rolle. Alt, hvad vi har oplevet i vores liv fra fødslen, er lagret i vores sind - noget i det bevidste sind og resten i det underbevidste sind. Intuition er en forudsigelse baseret på tidligere erfaringer.
Det betyder, at minder, som du ikke er opmærksom på eller kan genkalde, dukker op i dit bevidste sind som intuition eller mavefornemmelse. Det er en besked eller en advarsel sendt af det underbevidste sind til dit bevidste selv.
Så alt dette fører os til det åbenlyse svar. Mavefornemmelsen i sin rene form er pålidelig og præcis. Der er ingen skade, hvis du går med din mavefornemmelse uden at spørge.
Men ofte bliver dine følelser blandet sammen med intuitioner og ender med at forvrænge dem. For eksempel ønsketænkning. Når du ønsker dig noget brændende, forveksler du dine dagdrømme med en mavefornemmelse.
Eller også kan du projicere dine tidligere erfaringer i den nuværende situation og nå frem til den forkerte konklusion.
Ofte kan din manglende erfaring sætte dig tilbage med hensyn til intuitioner. Med ingen eller begrænsede data ved hånden at bruge, kan dine mavefornemmelser være ude af mærket.
Relaterede: Sådan ved du, om din mavefornemmelse er rigtig .
Hvordan får du din mavefornemmelse mere præcis?
I mangel af et logisk svar, eller hvis intuitionen opvejer logik, har du en tendens til at falde tilbage på intuitionen for at vide, hvad der er rigtigt og forkert. Der vil dog være situationer, hvor intuitioner og logiske konklusioner støder sammen.
Denne kamp er svær at håndtere. At vælge mellem logik og mavefornemmelse er ikke let. Hver kommer med sine plusser og minusser, og begge er ikke perfekte.
Du kan forbedre dine intuitive færdigheder for at gøre din mavefornemmelse mere præcis. Og at vide, hvordan man holder følelser ude af din intuition, kan gøre dem præcise og fejlfrie.
Vær opmærksom på dit sind:
Ubehandlet intuition er ledsaget af et væld af positive følelser. Såsom lethjertethed, glæde, affinitet, klarhed, undren, spænding, stimulering, præstation og mere.
Men mavefornemmelsen blandet med følelser fremkalder ikke nogen af disse følelser hos dig. Hvis du leder efter det, vil du opdage manglen på glæde eller begejstring. Eller når du fejlfortolker dine oplevelser, kan det få dig til at føle dig ængstelig og bange, eller dit hjerte kan føles tungt. Hold øje med disse afslørende tegn for at vide, om din intuition er ren.
Mind beroligende eller fokuseringsteknikker:
Meditation og lignende metoder til at hjælpe dit sind til at fokusere på den aktuelle opgave kan hjælpe med at få dine intuitioner rigtige. Mindfulness eller at leve i nuet er en stærkt anbefalet praksis for at opnå dette.
Når dit sind er roligt og fokuseret, vil du være i stand til at holde dine følelser i skak og forhindre det i at forstyrre din mavefornemmelse.
Fjernelse af forkerte minder:
Som tidligere nævnt er mavefornemmelsen baseret på de minder, der er lagret i vores bevidste og underbevidste sind. Du kan have akkumuleret forkerte minder af forskellige årsager. Så længe de forbliver i dit sind, vil de forstyrre dine intuitive evner.
At gense din hukommelsesbank og analysere dem for deres rigtighed er timens behov. Du kan stille disse spørgsmål for at kontrollere deres rigtighed.
- Er dette virkelig fra min fortid?
- Eller dannede jeg denne hukommelse baseret på ydre påvirkninger?
- Påvirker min frygt og bekymringer min hukommelse?
- Eller er det noget, jeg virkelig gerne vil ske?
Du kan danne minder baseret på, hvad du hører fra nogen eller ser et sted. Og dette behøver ikke at have nogen forbindelse med dig. Når du stoler på sådanne minder for dine intuitioner, vil de naturligvis være fejlbehæftede.
Er det rigtigt at stole på din mavefornemmelse om nogen?
Vi har en tendens til at stole på vores mavefornemmelse for at vide, om vi skal stole på en fremmed. Det gør vi både frivilligt eller ufrivilligt. Sådan er vores hjerne forbundet.
Når vi møder en ukendt, skal vi tage stilling til, om vi vil fortsætte bekendtskabet og lade det udvikle sig til et venskab eller et forhold. Så stol på denne stemme i vores hoveder for at træffe en beslutning.
Vores mavefornemmelse om nogen vil være baseret på tidligere erfaringer i lignende situationer, da personen ikke er kendt af os, og vi har derfor ingen information om dem. Eller måske fra de oplysninger, der er indsamlet i den korte periode, vi har kendt dem.
Spørgsmålet her er, hvor nøjagtig og pålidelig denne følelse er. Og hvordan du lytter til din intuition i forhold. Da det ikke er bakket op af hårde fakta og solide data, er der altid den nagende følelse af tvivl i baghovedet.
Når mavefornemmelsen er baseret på dine egne tidligere erfaringer, er der altid den fejlmargin, du skal tage højde for. Bare fordi fem af dine tidligere forhold mislykkedes, betyder det ikke nødvendigvis, at dette ville gøre det.
Måske er det på tide, at du graver dybere efter årsagen til fejlene og foretager justeringer i din holdning i stedet for at følge din mavefornemmelse for at skubbe fremmede væk, der viser interesse for dig.
Eller hvis du bringer følelser ind og blander dem med dine intuitioner, er der større sandsynlighed for, at det er forkert. Du skal lære at holde dem adskilt. Og burde være i stand til at identificere, hvornår dine intuitioner ikke er rene.
Der er ingen skade i at stole på din mavefornemmelse om en, du for nylig har mødt. Uanset om du vil det eller ej, vil din indre stemme alligevel fortælle dig dette. Det er op til dig at acceptere forslaget eller ej. Før du stoler på dine instinkter, skal du sørge for, at det kommer fra det rigtige sted, og at der ikke er røde flag.
Sidste tanker
Du kan komme i situationer, hvor dine intuitioner giver dine modstridende forslag. Så er det klart, at du har at gøre med følelsesbesmittede intuitioner. I sådanne situationer, prøv at få mere fokus og klarhed i sindet.
Relaterede: