Sådan manifesterer du vægttab i 6 trin

Selvforbedring

Sådan manifesterer du vægttab

Vi drømmer alle om at have en slank og smuk figur, og kun nogle er heldige at have det naturligt. For de mindre heldige forbliver det bare en drøm.

Behøver det? Kan vi ikke gøre noget ved det?

Ja bestemt. Der er et væld af diæter og træning derude, der forsikrer os om, at fedtet vil smelte væk på ingen tid. Kun dem, der har prøvet, ved, hvor svært det er at tabe sig selv et pund.

Er du en af ​​de mindre heldige? Fortvivl ikke. Du kan også få din drømmefigur med loven om tiltrækning.

Denne artikel forklarer, hvordan du kan bruge lov om tiltrækning at tabe vægt. Her finder du trin til at manifestere vægttab og realisere din drøm om en tynd krop.

Denne artikel har også samlet nogle stærke bekræftelser for vægttab

Hvordan kan loven om tiltrækning hjælpe dig med vægttab?

Hvis du allerede er bekendt med loven om tiltrækning og manifestationsteknikker, kan du springe denne del over.

Loven om tiltrækning er en universel lov, der siger, at du kan tiltrække hvad som helst i dit liv ved at blive et energisk match til dit ønske.

Alt i dette univers, inklusive levende og ikke-levende, håndgribelige og immaterielle, består af energi. Og alle er i konstant vibration. Det betyder, at dine tanker og følelser også er energivibrationer.

Denne sandhed bruges til at hæve din vibrationsenergi for at hjælpe dig med at blive en vibrationsmatch for ønsket. Når energierne matcher, sker der manifestation.

Fokus på positive tanker, følelser, følelser og handlinger kan hjælpe med dette. At undgå negativitet er også afgørende for succesen med manifestation.

Du kan bruge den samme tilgang til at manifestere alt, hvad du vil, inklusive vægttab og en perfekt kropsform. Dette virker dog muligvis ikke så hurtigt som en fad-diæt, og det kan heller ikke ske natten over. Nøglen er at være tålmodig og forblive positiv gennem hele processen.

6 trin til vægttab manifestation

Dine tanker og følelser former din krop. Hvis du er overvægtig eller fed, er det en direkte konsekvens af, at du ikke elsker din krop og ikke passer ordentligt på den.

Det betyder, at du kan vende vægtøgningen ved at have et positivt kropsbillede. Eller være behagelig i din egen hud.

Dette er ikke let at opnå, når alt, hvad du kan se, er en oppustet person, der stirrer tilbage på dig fra spejlet, og du hader alt det.

Og det er netop derfor, dine vægttabsplaner mislykkes, eller efter at have vist de første tegn på fremskridt, tager du den tabte vægt på igen.

Alt du skal gøre er at udvikle et positivt selvbillede og omfavne din krop i dens nuværende form. Resten følger naturligt.

Det er det, manifestationsprocessen handler om.

Her er vægttabs manifestationsprocessen forklaret i 6 trin.

Trin 1: Sørg for, at din hensigt er positiv

Svaret på spørgsmålet Hvorfor? er vigtig for succesen med manifestation. Din intention har en enorm rolle at spille i din vibrationsenergi.

Vil du tabe dig, fordi du hader din nuværende kropsform? Har du det dårligt med den måde andre opfatter dig og behandler dig på? Føler du dig underlegen og ikke god nok?

Selvom disse kan være gyldige grunde til at ønske at tabe sig, har de alle en negativ oprindelse. De kommer fra et negativt sted. Dette strider imod kerneideen om loven om tiltrækning og manifestation.

Loven om tiltrækning fortæller os, at positive tanker vil bringe os positive begivenheder. Og manifestation handler om at hæve dine energivibrationer, så de matcher ønskets. Der er ikke plads til negativitet her.

Hvis dit ønske om vægttab kommer fra et positivt sted, såsom jeg vil føle mig sund og energisk, eller jeg vil se godt ud, er intentionen bag dit ønske positiv.

Før du begynder din manifestationsrejse, skal du kigge indad og sikre dig, at svaret på spørgsmålet Hvorfor? er noget positivt.

Trin 2: Visualiser dig selv efter vægttab

Visualisering er den mest kraftfulde manifestationsteknik til at booste dine energiniveauer. Du skal forestille dig dit fremtidige selv, når ønsket allerede er manifesteret. Du ville se perfekt ud og præcis som du ønsker at være.

Lad dit sind svæve i denne fremtidige verden, så længe du vil. Slip fantasien løs og gør den så levende og detaljeret, som du kan. Inkluder andre i din drøm. Lad dem lykønske dig med din fantastiske forvandling.

Brug dine fornemmelser og følelser til at gøre oplevelsen mere realistisk. Du vil uden tvivl føle dig glad og glad for at se dig selv i perfekt form og nyde livet. Dette vil hjælpe med at hæve din vibrationsenergi hurtigt.

Hvis du føler, at din fantasi ikke er god nok, kan du prøve at skrive scripts. Dette er det skriftlige svar på visualisering. Du skriver dit fremtidige liv ned med så mange detaljer, som du kan forestille dig i en dagbog. Dette er mere effektivt, når det gøres efter en kort meditationssession.

Trin 3: Fjern de mentale blokeringer

Vi har alle en samling af overbevisninger, som vi har akkumuleret siden fødslen. Nogle af dem kommer fra vores egne erfaringer, mens andre er absorberet fra andre i vores miljø.

Blandt de overbevisninger, vi har, kan nogle af dem være forældede og i modstrid med vores nuværende ønsker. For at hjælpe med at manifestere ønsker skal du fjerne disse begrænsende overbevisninger. Enhver tro, der handler imod dit mål, vil forhindre dig i at realisere det.

Som et første skridt skal du selv analysere for at identificere overbevisninger, der modsiger dit ønske. Lav en liste over dem. At slippe af med dem er ikke en let opgave. Det vil heller ikke ske fra den ene dag til den anden. Du skal have masser af tålmodighed og beslutsomhed for at få det til at ske.

Bekræftelser er dit bedste bud på at fjerne mentale blokeringer. Du kan bruge listen over begrænsende overbevisninger til at skrive stærke bekræftelser. For eksempel, hvis du har en mental blokering, der siger, jeg vil ikke tabe mig, så vend det om til en bekræftelse, der siger, jeg skal tabe mig.

Gentag disse bekræftelser så ofte som muligt. Din tankegang vil i sidste ende acceptere dette.

Trin 4: Tag støttende handling

Der sker ikke noget uden at handle. At ønske sig noget og vente på, at universet taber det på dit skød, er ikke sådan, manifestation fungerer. Du skal anstrenge dig, og universet vil slå ind på det rigtige tidspunkt for at få det til at ske.

Hvis du vil tabe dig, skal du være opmærksom på, hvad du spiser, og hvad du ikke spiser. Du skal træne regelmæssigt. Du skal udvikle en sund livsstil.

Trin 5: Bekræft for en smuk krop

Bekræftelser er beregnet til at øge dit selvværd og selvtillid. Du har brug for disse for at motivere dig til at gøre bedre ting. Disse positive udtalelser lyder måske for enkle og uhøjtidelige til at være til nogen nytte. Du kan ikke tage mere fejl.

Undersøgelser har vist, at gentagne bekræftelser har en dyb indvirkning på din tankegang. Ændringen kommer måske ikke hurtigt, men den vil ske til sidst.

Her er nogle eksempler på bekræftelser for vægttab.

  1. Jeg taber mig naturligt.
  2. Jeg fortjener at være sund og i god form.
  3. Jeg taber mig hver dag.
  4. Jeg nyder at spise sund mad.
  5. Jeg elsker at træne regelmæssigt.
  6. Jeg nyder at passe på min krop.
  7. Jeg har nemt ved at holde min idealvægt.
  8. Jeg vælger sunde snacks frem for junkfood.
  9. Jeg elsker at spise frugt og grøntsager.
  10. Jeg nyder at spise et afbalanceret måltid hver dag.

For flere bekræftelser, se de ekstra 50 Vægttab bekræftelser du kan starte i dag.

Du kan gentage dem, uanset hvilken måde du føler vil fungere for dig. For hurtig effekt kan du prøve 369 metode til vægttab. Denne manifest på papir-tilgang involverer nedskrivning af en valgt bekræftelse 3 gange om morgenen, 6 gange om eftermiddagen og 9 gange om natten. Dette er en gennemprøvet strategi til at fremme kropspositivitet og ændre din tankegang om vægttab.

Trin 6: Stol på universet og slip

For at nogen af ​​dine handlinger skal være effektive, skal du tro på, at de vil give resultater. Det er derfor, at stole på universet er så vigtigt for manifestation. Du gør en indsats for at ændre din tankegang og tabe dig i håbet om, at universet vil støtte din bestræbelse.

At have en urokkelig tro på, at universet er på din side og vil gøre alt for at få dit ønske til at ske, kan motivere dig til at blive på rette kurs. Uden tillid vil dit manifestationsforsøg kollapse.

Du skal også være opmærksom på at blive besat af ønsket. Du bør lære at give slip på det og ikke lade det opsluge dig. Du skal finde den perfekte balance mellem at fokusere på ønsket og at besætte det.

Afsluttende tanker

Du kan nemt tabe dig ved at forblive positiv og undgå negative tanker. Faktisk er dette den samme tilgang til at manifestere alle dine drømme.

Dette er lettere sagt end gjort. Manifestationsprocessen er lettere at læse og forstå, men svær at følge. Hvis det er første gang, du manifesterer dig, så slap lidt af dig selv og vær venlig over for de overtrædelser, der kan ske under processen. Det tager tid at vænne sig til manifestationsmetoderne og -teknikkerne.

Hold fokus og forbliv positiv, og du vil have din drømmekrop til sin tid.

Anbefalet læsning: