Hvordan finder du ud af, hvad du vil gøre i livet?

Selvforbedring

hvordan du finder ud af, hvad du vil i livet

Dette er et dilemma, der kan forvirre og frustrere dig på ethvert tidspunkt i livet. Selvom det normalt forbindes med unge mennesker, der skal til at begynde den rejse, der kaldes livet, kan det også ske meget senere i livet.

Når du er ung og udforsker, hvad du ønsker i livet, kan du overveje dine talenter, færdigheder, kan lide og antipatier, før du træffer beslutningen.

For en voksen er tingene ikke så enkle. Efter at have rejst på én vej i et stykke tid, når du er usikker på, om det er den vej, du vil rejse, eller at det er meningen, at du skal gøre andre ting, bliver tingene helt sikkert svære, overvældende, komplicerede og stressende.



Typisk sker dette, når du opdager en ny passion eller genopdager en af ​​dine for længst tabte drømme. Spørgsmålet her er, er det det, du virkelig vil gøre?

Læs videre for at lære at håndtere dette dilemma, finde dit formål og finde ud af din virkelige mission i livet.

Utilfreds og leder efter en forandring

Mange af os føler sig utilfredse med det, vi laver i øjeblikket. Årsagerne til dette kan være lige så mange som stjernerne på himlen. Det eneste, vi ved, er, at vi ønsker en forandring til det bedre. Selvom det er prisværdigt på mange fronter, er dette så vagt, som det kan være.

Det første skridt i dette scenarie er at få klarhed over, hvad du virkelig ønsker i livet. Dette kan virke nemt og enkelt at opnå, men tro mig, det er en af ​​de sværeste opgaver, du vil støde på i livet. Jo flere valg du har, jo sværere bliver det.

Lad os angribe dette fra en anden vinkel - hvad du faktisk ikke ønsker. De fleste af os har konkrete svar på dette spørgsmål. Såsom sygdom, mangel på penge, had og uro i samfundet.

Du bør analysere dit liv og komme med en liste over ting, du ikke ønsker. Det er de ting, der allerede er til stede i dit liv – ting du har oplevet – så du ved, at de ikke er gode at have.

Såsom en ligeglad ægtefælle, ikke-støttende familie, utaknemmelige børn, utaknemmelige chef, tom bankkonto eller ubetalte regninger. Hvor mange gange har du ønsket dig et mirakel for at ændre disse negative aspekter, der tynger dig og konstant trækker dig ned? Hvor dejligt ville det være at tørre din tavle ren og starte noget frisk?

Hvordan får man forandringen til at ske?

Her er de gode nyheder! At vide, hvad du ikke ønsker, er et udgangspunkt for at foretage ændringer i dit liv. Hvis du kan genkende, hvad du ikke vil have, er det en gennemførlig opgave at finde ud af, hvad du vil have. Det er meget nemmere og helt sikkert inden for din formåen.

Begrundelsen er ligetil. For at opleve lykke skal vi vide, hvad tristhed er. For at værdsætte værdien af ​​godt helbred, skal du til tider udholde en omgang dårligt helbred. For at nyde tilstanden af ​​overflod skal du have gennemgået en fase med mangel eller fattigdom.

For virkelig at værdsætte de gode tider, bør du vide, hvordan det føles at være i den anden ende af spektret. Kontrasten og sammenligningen mellem de to yderpunkter hjælper os til at nyde de gode ting bedre.

For at finde dit formål og finde ud af, hvad du vil, skal du vide, hvad du ikke vil have. Det omvendte er også sandt. De tjener som referencepunkter for hinanden.

Så for at vende tilbage til det aktuelle spørgsmål - hvordan du finder dit formål og finder ud af, hvad du vil gøre - alt hvad du skal gøre er at vende tingene på listen over ting, du ikke vil have. For eksempel dit job. Skriv hver eneste ting ned, som du ikke kan lide ved det. Såsom lange timer, gentaget arbejde, lav løn, brokkende chef, usamarbejdsvillige kolleger, … listen kan fortsætte.

Nu for hvert af punkterne på denne liste, spørg dig selv, hvad du virkelig ønsker at have i stedet for. Skriv dem ned med så mange detaljer som muligt. Hver af dem vil give dig en specifik detalje om det job, du ønsker. Assimiler alle poster fra ønsker-listen for at komme med beskrivelsen af ​​dit drømmejob.

Se! Det var simpelt nok.

For mere om dette emne, se vores ultimative guide om hvordan du manifesterer dit drømmejob i 6 trin.

Er dine likes og dislikes permanente?

Så nu har du fundet ud af, hvad du virkelig ønsker, og det næste skridt er at arbejde hen imod at opnå det. På dette tidspunkt kan den lille stemme i hovedet dukke op med et spørgsmål til dig. Betyder det, at du virkelig vil have det her for evigt? Når alt kommer til alt, skal du investere en god mængde kræfter og tid for at foretage ændringen.

Desværre er svaret ikke særlig opmuntrende eller beroligende. Der er ingen garanti for, at du vil fortsætte med at kunne lide dette resten af ​​dit liv. Der er altid en mulighed for, at du ændrer mening. Og igen bliver du nødt til at genstarte søgningen efter, hvad du virkelig vil gøre. Sådan er vi mennesker skabt. Du skal bare acceptere denne hårde sandhed.

Faktisk skal dette ses som et positivt skridt og ikke som et tilbageslag. Når dine præferencer ændrer sig over tid, betyder det ikke, at du ikke ved, hvad du virkelig vil eller er forvirret over. Det er en indikation af, at du ved, hvad du vil have i stedet for, hvad du har i øjeblikket.

Fokuser på det, du vil nu, og tag det fremad. At ønske en forandring behøver ikke altid at blive set i et negativt lys. Grunden til, at dette ikke blev overvejet tidligere, kan have en simpel nok forklaring. Såsom den information, der førte til dit ønske om forandring, ikke var tilgængelig for dig tidligere. Tænk ikke på denne situation som at holde op med noget, når det bliver hårdt, men som at tage nye udfordringer op, der interesserer dig.

Sandheden i sagen er, at der ikke er nogen endelighed i livet. Som man siger, er forandring den eneste konstant i livet. Hver gang du støder på noget nyt, tilføjer det ny information til din viden, hvilket giver en ekstra dimension til dit perspektiv. Dette åbner op for nye muligheder.

Bare fordi du ønsker at forfølge én mulighed, betyder det ikke, at du afviser resten. Du kan vende tilbage til dem på et senere tidspunkt.

5 trin til at finde ud af, hvad du virkelig ønsker

Forandring er noget, de fleste af os ser på med frygt. At begive sig ud i det ukendte er en skræmmende udsigt. At skabe et positivt billede af den nye oplevelse og om selve forandringsprocessen kan have stor betydning. Dette ville indebære en ændring i tankegangen mod forandringen.

Når dit ønske nødvendiggør en væsentlig ændring, kan du vælge at tage små skridt, der i sidste ende vil føje op til større transformationer. Mindre trin eller ændringer er nemmere at acceptere og implementere.

Her er nogle trin, du kan bruge for at hjælpe med at finde ud af, hvad du virkelig vil gøre.

1. Forstå de nuværende vanskeligheder

Ofte starter et ønske om forandring fra utilfredshed med den nuværende situation. Så når du vil finde ud af, hvad du vil, bør du begynde fra begyndelsen. Lav en liste over alt, hvad du ikke kan lide ved den nuværende situation.

Når du gør dette, har klarhed og detaljer betydning. Eller også kan det, du udleder af dette, være forkert, og du ville ende med noget, du ikke ønsker. For eksempel, hvis du føler, at der mangler muligheder i det nuværende job, der passer til dine færdigheder, vil et nyt job hjælpe med at løse problemet.

På den anden side, hvis du ikke får muligheder, fordi du er tilbageholdende med at tage dem op, så kan du også stå over for det samme problem i et nyt job. Ændringen vil ikke gøre tingene bedre for dig.

Gå til roden af ​​det problem, du står over for nu.

2. Identificer de nuværende positive

Selv de værste situationer vil helt sikkert have nogle positive ting. Analyser din nuværende situation og list dem. Du er virkelig ulykkelig på mange punkter. Men der skal være nogle gode pointer ved det. Såsom en god chef, arbejdsfleksibilitet, god løn eller et støttende team.

Skriv ned, hvorfor du er taknemmelig for de gode ting, du har nu. Du kan oprette et mindmap ved hjælp af disse oplysninger. Det kan måske hjælpe dig med at forstå ideen bedre.

Anerkend fordelene ved det nuværende job og føl taknemmelighed og påskønnelse .

Relaterede: 500 ting at være taknemmelig for i dag

3. Undersøg nærmere

Nu hvor du har erkendt og erkendt, at det nuværende job har nogle positive sider, er det tid til at grave dybere og finde den virkelige synder. Ofte er det vores egen begrænsende tro, der forhindrer os i at realisere vores potentiale. Og vi kan have mere end én af dem.

For at identificere de begrænsende overbevisninger, der påvirker vores præstation, skal du gennemgå dit trossystem og luge de uønskede ud. Dette er lettere sagt end gjort.

Vores trossystem er en samling af overbevisninger, der er akkumuleret gennem årene, de fleste af dem accepteret uden spørgsmål fra folk, vi respekterer, såsom vores forældre eller ældre. Periodisk eftersyn af trossystemet er en nødvendighed for at hjælpe os med at fungere efter vores potentiale.

Når du først har identificeret den problemskabende tro, kan du udvikle en positiv overbevisning til at erstatte den. For eksempel kan du erstatte Jeg fortjener ikke succes med Jeg fortjener succes. Bekræftelser kan hjælpe dig med at skifte din tankegang fra negativ til positiv.

4. Genovervej dine valg

Brug alle de oplysninger, der er indsamlet indtil nu om din nuværende utilfredshed og virkelighed, hold øje med de valg, der er åbne for dig nu. Husk at medtage ingen ændringer i listen.

Med et realistisk syn på den nuværende situation og en sammenligning af plusser og minusser kan du konkludere, at det, du har nu, er bedre end nogen af ​​de andre valgmuligheder, du har i øjeblikket. Til tider kan dette være det bedste valg under omstændighederne.

Mens du er i gang, skal du også overveje et par flere punkter, der kan hjælpe dig med at træffe et bedre valg. Såsom hvad du ville elske at gøre, hvad du er god til, hvad kan hjælpe dig med at tjene mere, og hvad der stemmer overens med det større gode.

5. Træf valget

Vælg den mulighed, der afkrydser felterne for så mange af de ovennævnte punkter som muligt, hvis ikke alle. Igen, hold dit sind åbent over for ideen om, at det kan vise sig at være muligheden uden ændringer.

Årsagen til denne tilgang er enkel. Hvis du laver en ændring bare for forandringens skyld, varer den måske ikke længe, ​​du kan ende i den samme knibe igen.

For at hjælpe dig med at analysere de indsamlede oplysninger, assimilere dem og nå frem til den rigtige beslutning, kan du skrive dem ned på den måde, det passer dig. Mindmapping er en god teknik at overveje.

Så der er du! Du har fundet ud af, hvad du vil!

Det næste oplagte skridt er at udarbejde en handlingsplan for at gøre det til virkelighed.

Journal for et bedre liv

Daglig journalføring er noget, du kan bruge for at holde dig opdateret på dine ønsker, antipatier, overbevisninger og bekymringer. I stedet for at grave information frem, når du er forvirret og frustreret, stå ved et vejkryds og prøve at finde ud af, hvilken vej du skal tage, ville en journal have alle de oplysninger, du har brug for for at træffe det rigtige valg på ethvert tidspunkt.

Alt du skal gøre er at læse de daglige indlæg igennem for at måle dit humør og få en klar forståelse af dine bekymringer, styrker, færdigheder og erfaringer. Du kan endda inkludere dine fremtidsdrømme i journalen, så det ville være nemmere for dig at forbinde prikkerne og nå frem til det rigtige svar hver eneste gang.

Relaterede: 365 Journalanmodninger om Selvopdagelse
Afsluttende tanker

En systematisk søgning kan hjælpe dig finde dit formål med livet og finde ud af, hvad du vil gøre. Nu skal du bare tage en støttende handling for at gøre det til en realitet.

Når du endelig har fundet ud af, hvad du vil gøre, kan din indre stemme begynde at rejse indvendinger ved at fortælle dig, at forandringen er uden for dine evner, eller den ikke stemmer overens med dine planer for fremtiden. Nu er du i problemer.

Det betyder, at der er et kæmpe gab mellem dine ønsker og forventninger. Det er virkelig bekymrende. Hvis dette er tilfældet, skal du arbejde på dine forventninger og afstemme dem med dine ønsker.

Der er intet usædvanligt eller galt i at ønske en forandring. Det er den mest normale ting at ønske sig. Følg dit hjerte og alle gode ting vil naturligt flyde ind i dit liv.