Bedste søvnmasker, der hjælper dig med at sove bedre

Skønhed

Banan,

Hvis du har problemer med at sove, er chancerne for, at du prøver noget for at få en bedre nats hvile— søvnfremkaldende mad , brændende salvie , slukke dine ark , eller endda sover med et udstoppet dyr (helt seriøst!). Men hvad hvis vi fortalte dig, at en simpel øjenmaske kunne hjælpe dig med at få flere Zz'er. Hvordan? Forskning antyder, at sove i totalt mørke tillader din krop at producere mere melatonin, det hormon, der regulerer søvn-vågecyklussen. Her er de bedste søvnmasker, der hjælper dig med at opnå det totale mørke og vigtigere, få mere søvn.

Se galleri 10Fotos AmazonAlaska Bear Natural Silk Sleep MaskALASKA BÆR amazon.com$ 9,99 SHOP NU

Denne overkommelige søvnmaske (mindre end $ 10!) Har næsten 9.000 femstjernede anmeldelser på Amazon, fordi den er lavet af superblød letvægtssilke, fuldt justerbar og formes til konturerne i dit ansigt for at blokere alt lys.

AmazonBedst til skifteholdsarbejdere BomuldssøvnmaskeMavogel amazon.com $ 9,98$ 7,20 (28% rabat) SHOP NU

Hvis du holder ulige timer, kan denne søvnmaske hjælpe dig med at narre din krop til at tro, at det er tid til at slå høet. Den bløde bomuldsmaske er så let, at du aldrig ville vide, at den var der. Plus, det er større end andre muligheder, hvilket hjælper med at blokere selv den lyseste middagsol.



AmazonBedst for rejsende Nidra øjenmaske med dyb hvile med konturform og justerbar hovedremNidra amazon.com$ 13,95 SHOP NU

Hyppige rejsende sidder ofte fast og sover i lyse omgivelser på ulige timer på dagen, men denne lette søvnmaske kan hjælpe dig med at få det lukkede øje, du har brug for, uanset hvor du er. Selvom de hævede kopper ikke lægger overtryk på dit ansigt eller øjne, blokerer de stadig rigeligt lys.

AmazonHappy Wraps Lavendel øjenpudeHappy Wraps amazon.com$ 10,00 SHOP NU

Har du problemer med at falde i søvn? Prøv denne øjenmaske. Det bløde silkeudvendige er fyldt med organisk hørfrø og naturlige franske lavendelblomster, der hjælper med at fremkalde søvn. For yderligere fordele kan denne søvnmaske bruges varm - mikrobølgeovn! - eller kold - frys den! - for at berolige trætte øjne.

AmazonBedst til hovedpine Ice Eye MaskFOMI amazon.com$ 9,50 SHOP NU

Hyppig hovedpine kan virkelig forstyrre din dag - uanset hvor meget søvn du får. Denne køle søvnmaske kan hjælpe. Opbevar simpelthen gelperlen øjenmaske i køleskabet eller fryseren i løbet af dagen for at få en køleeffekt, der hjælper med at forvise hovedpine plus reducere mørke øjencirkler og hævelser.

AmazonBedst til øjenvipperforlængelser Contoured Sleep Eye MaskMZOO amazon.com17,99 $ SHOP NU

Hvis du har øjenvipperforlængelser, er traditionelle søvnmasker ikke kun ubehagelige, men kan også forkorte levetiden for den dyre skønhedsbehandling. Men denne søvnmaske giver dig det bedste fra begge verdener. Det er lavet af blødt hukommelseskum og har bredere, dybere konturerede kopper, der ikke lægger pres på øjnene.

AmazonBedst til tørre øjne Bruder Moist Heat Eye CompressBrother Healthcare amazon.com21,45 $ SHOP NU

Hvis du lider af tørre øjne, kan denne søvnmaske hjælpe dig med at forbedre dit øjenhygiejne, mens du udsætter. Mikrobølge bare masken i 15 til 20 sekunder, og slip den derefter på for at give dine øjne en meget tiltrængt dosis fugt. Mere end 1.000 Amazon-korrekturlæsere sværger, at det virkelig fungerer!

AmazonBluetooth sovende øjenmaskeJoseche amazon.com $ 29,99$ 23,99 (20% rabat) SHOP NU

Hvis du har problemer med at sove i støjende omgivelser (eller omvendt har brug for en slags hvid støj for at sove godt), er denne Bluetooth-søvnmaske nøjagtigt det, du har brug for. Den bløde fløjl- og bomuldsmaske sidder tæt på dit hoved for maksimal komfort og holder opladning i op til 10 timers kontinuerligt spil.

AmazonBedst til Side Sleepers Blackout Sleep MaskFRISKME amazon.com $ 30,99$ 24,98 (19% rabat) SHOP NU

At finde en øjenmaske, der ikke skifter hele natten, er en udfordring for sidevægere, men søgningen stopper her. Denne behagelige bomuldsmaske vikles hele vejen rundt om hovedet, så den ikke springer ud - uanset hvor meget du kaster og drejer.

SephoraSilke søvnmaskeGlide sephora.com50,00 $ SHOP NU

Selvom denne søvnmaske utvivlsomt er dyrere end andre på listen, er det en god gave. Den bløde silkemaske ser ud og føles luksuriøs og blokerer effektivt for lyset, men krøller ikke din elskedes perfekte blowout.