13 Naturlige smørealternativer til, hvornår du ikke kan komme til apoteket
Sundhed
Getty Images I en ideel verden ville dit hjem være udstyret med allerbedste glidecreme de penge kan købe. Men man planlægger sjældent forud for det øjeblik de har brug for en klat personlig smøremiddel, hvad enten det er for at prøve det Kama Sutra-stil sex med din partner eller lege med din favoritvibrator . Når det er tid, har du brug for tingene RØG . Det eneste, der er mere humørdræbende end en hektisk fumling gennem natbordskuffen, udvider din frugtløse søgning ind på badeværelset og køkkenet . Alle tanker om bliver intim forsvinde inden for få minutter, efter at du har kigget fast i dit spisekammer, undrer dig over ikke-sexede ting som 'er det sikkert at bruge kokosolie som smøremiddel?'
Det fortjener du nyd sex uden at bekymre dig om, at brug af aloe vera eller olivenolie vil give dig et mareridt svampeinfektion i dagene der følger. Og mens vi ikke kan anbefale at investere i et godt smøremiddel, der er designet til samleje, medicinsk brug og / eller sexlegetøj nok kan det være svært at komme til butikken og hente noget, før du har brug for det. Heldigvis har du muligheder lige ved hånden, der gør tricket, når du har brug for at blive glat hurtigt. Vi spurgte eksperter, hvad vi skulle bruge, hvis du ikke har nogen smøremiddel, og de fortalte os, hvilke husholdningsartikler vi skulle nå ud til i et bind - og hvad vi aldrig skulle anvende 'dernede'. Her er nedturen på de bedste naturlige smørealternativer.
Dine sikreste muligheder:
Vaselin og andre oliebaserede produkter
Til sex: 'Hos nogle kvinder kan oliebaserede produkter øge risikoen for vaginal infektion inklusive bakteriel vaginose (BV),' siger Alyssa Dweck , MD, der blev udnævnt til en top gynækolog af New York magasin. 'Når det er sagt, bruger mange mennesker dette uden problem som smøremiddel til både vaginal og anal leg.'
Til sexlegetøj: Fordi ethvert oliebaseret smøremiddel kan nedbryde materialer som noget plastik og silikone legetøj, siger Dweck, at det er vigtigt at følge en vibratorproducentens anbefalinger om, hvad man skal bruge i stedet.
Relaterede historier
18 bedste personlige smøremidler 
Bedste lotioner til tør hud Til brug sammen med kondomer: Det er vigtigt at vide, at de fleste STI- og graviditetsbeskyttelsesudstyr blander sig med vaselin som olie og ... godt, graviditetsbeskyttelsesudstyr. 'De kan ikke bruges sammen med latexkondomer, tanddæmninger, latexhandsker, livmoderhalshætter eller membraner,' siger Caitlin V., M.P.H., klinisk sexolog for Royal , et veganvenligt firma til kondom og smøremiddel. Hvis vaselin er alt hvad du har, skal du bruge en ikke-latex kondom .
Kokosolie
Til sex: 'Mit forslag til naturlig smøremiddel er kokosnøddeolie, siger Dweck. ”Lugter godt, let at bruge, kan komme som fast og flydende ved kontakt med varm hud. Det tolereres også godt på huden. ' Kokosolie's antibakterielle og anti-svampe egenskaber kan forstyrre den vaginale pH-balance i nogle følsomme mennesker.
Til sexlegetøj: Som olie er den ikke ideel til regelmæssig brug med et legetøj.
Til brug sammen med kondomer: Kun ikke-latex kondomer.
Olivenolie
Til sex: Mens Dweck kalder E.V.O.O. 'en populær husholdningsstift, der ofte bruges til seksuel leg,' advarer hun om, at det potentielt kan ændre en kvindes vaginal pH-balance —Oprette miljøet for BV eller en gærinfektion. Hun tilføjer også, at duften er afskrækkende for nogle (dem, der måske ikke nyder at forbinde soveværelsesaktiviteter med en stor pastamiddag).
Til sexlegetøj: 'Olivenolie kan bruges sammen med legetøj, selvom det kan være svært at rense silikone legetøj og ikke er bedst til vaginal indsættelse,' forklarer Caitlin V. 'Det tolereres heller ikke godt af alle mennesker, så test det på din hud inden brug. ' Igen er en vandbaseret smøremiddel generelt bedst at bruge i stedet.
Til kondomer: Det er okay at bruge med ikke-latex muligheder, det anbefales bestemt ikke til konventionel latex. '' Ud af overflod af forsigtighed foreslår jeg at bruge en backup eller et alternativt produkt, 'siger Dweck.
Majsstivelse og vand
Til sex: 'Majsstivelse og vand er en generelt sikker og veltolereret, vandbaseret smøremiddelindstilling,' siger Caitlin V. Hun har endda en opskrift på det! 'Det kan let fremstilles derhjemme ved at blande et forhold på 2 til 4 teskefulde majsstivelse og 1 kop vand, hvorved det koges under konstant omrøring. Kog, indtil den har den ønskede konsistens, fjern den fra varmen, og fortsæt med at røre, når den afkøles i cirka fem minutter. '
Til sexlegetøj: 'Opskriften danner en glat væske, der er beskyttende mod friktion og sikker at bruge sammen med både kondomer og legetøj,' tilføjer Caitlin V. 'Det kræver dog lidt arbejde.'
Til kondomer: Dweck er enig i, at det sandsynligvis er fint at bruge det med kondomer, 'men der er ingen endelig medicinsk forskning, der understøtter dette.'
Aloe vera
Til sex: Aloe-planten tilbyder ikke bare fantastiske fordele for hud og hår ; det er også en god vulva fugtighedscreme. 'På grund af dets genoprettende kvaliteter og beroligende, gelignende struktur er aloe et godt valg til smøremiddel,' siger Caitlin V. Dweck påpeger, at dette gør det til en populær ingrediens i receptfri glidecreme, såsom Aloe Cadabra . Det er sikkert for både anal og vaginal sex.
Til sexlegetøj: Sikker.
Til kondomer: Sikker. 'Sørg for at vælge et produkt, der er 100 procent aloe eller designet specielt som et seksuelt smøremiddel,' siger Caitlin V. Og selvfølgelig bør 'de, der er allergiske, undgå aloe-baserede smøremidler.'
Vegetabilsk olie
Til sex: I det væsentlige den samme aftale som olivenolie over hele linjen. 'Ligesom olivenolie er vegetabilsk olie ikke ideel til vaginal penetration, men kan bruges af de fleste som en ekstern vaginal eller anal smøremiddel, siger Caitlin V.
Til sexlegetøj: Det er generelt kompatibelt med sexlegetøj af silikone, glas og metal ifølge Caitlin V. Bare sørg for at vide, hvilket materiale din vibrator er lavet af, især hvis du bruger vegetabilsk olie.
Til kondomer: Det er olie, så ingen latex. 'Husk, at polyurethan og polyisopren er effektive mod de fleste STI'er, og lammeskindskondomer er effektive mod graviditet, men ikke alle STI'er,' tilføjer Caitlin V.
E-vitamin olie
Til sex: 'E-vitaminolie anbefales ofte til topisk anvendelse til kvinder, der lider af tørhed, især relateret til overgangsalderen , Siger Caitlin V. (Dweck foreslår at punktere en kapsel for at prøve som en vulva fugtighedscreme eller massageolie , efter at du har foretaget en test af hudplaster).
For dem der er forsøger at blive gravid , Caitlin V. tilbyder en advarsel til DIY-alternativer som oliven-, grøntsags- eller kokosolie: 'Oliebaserede smøremidler kan også sænke sædcellerne , så de er bedst at undgå, hvis du prøver at blive gravid. Og de kan plette dine lagner. '
Til sexlegetøj: De samme regler gælder for oliebaseret vs. vandbaseret.
Til kondomer: Kun ikke-latex!
Yoghurt
Til sex: 'Mens nogle kvinder har brugt vaginal yoghurtindsættelse til gærinfektion, er der ingen tegn på effektivitet som kur,' påpeger Dweck. Det kan bruges til sex, siger hun, det er en anden situation, hvor 'lugten kan være en afbrydelse for nogle. Det er heller ikke særlig glat. '
Hvis du bruger det, siger Caitlin V. 'Sørg for kun at bruge almindelig, ikke-aromatiseret og usødet yoghurt og undgå noget med frugt eller tilsat sukker.'
Til sexlegetøj: Det er ikke usikkert, men det er heller ikke det mest sanitære.
Til kondomer: Dweck siger, at det sandsynligvis ikke er kondomkompatibelt.
Afkortning
Til sex: 'Vegetabilsk forkortelse deler de samme risici som andre oliebaserede smøremidler,' siger Caitlin V. Det er dog stadig et tidstestet valg. 'Det er muligt at bruge forkortelse til analsex og har været populær blandt homoseksuelle mænd.'
Til sexlegetøj: Undgå det, hvis du kan, da det kan nedbryde visse materialer.
Til kondomer: Anbefales ikke til latex. '' Hvis andre muligheder er tilgængelige, såsom silikone eller vandbaseret smøremiddel, er det bedst at undgå at forkorte alle sammen, 'tilføjer Caitlin V.
Okay at bruge, men undgå, hvis du kan:
Babyolie
Til sex: Folk bruger det bestemt. Men ifølge Caitlin V. skal 'oliebaserede smøremidler som babyolie og vaselin kun bruges som en sidst udvej. Fedtet, svært at vaske ud og kan dvæle i kroppen i dage efter sex og skabe et indbydende miljø for bakterier. ' Der er dog mindre infektionsrisiko for analsex.
Til sexlegetøj: Ikke anbefalet.
Til kondomer: Ikke til latex.
Spytte
Til sex: Mens du bestemt ikke kan slå det for nemheds skyld, er det ikke et topvalg. 'Newsflash, mundhulen har sandsynligvis flere bakterier end vagina! Når det er sagt, har kvinder og mænd brugt spyt til smøremiddel i en knivspids i årtier, 'siger Dweck. Det tørrer også hurtigt, så ud over infektionsrisikoen varer det simpelthen ikke længe for hverken vaginal eller anal leg.
Til sexlegetøj: Ja, men da det tørrer hurtigt, er det ikke det mest praktiske.
Til kondomer: 'Det er kompatibelt med kondomer, medmindre der er et madstof i munden, som potentielt kan ændre kompatibilitet,' siger Dr. Dweck (fantasien løber vild).
Venligst læg dem ikke på dine private dele:
Shampoo
Til sex: Kemikalierne og de kunstige dufte er ikke beregnet til dine mest følsomme dele. 'Det overfladeaktive stoffer i shampoo og andre sæber kan fjerne din hud af dens naturlige beskyttende olier, og gør dem derfor til et dårligt valg til smøremiddel, 'rådgiver Caitlin V., mens Dweck blot siger' ouch! '
Til sexlegetøj: Undgå det, hvis du kan, især den høje infektionsrisiko ved vaginal indsættelse.
Til kondomer: 'Jeg kan ikke gå ind for det, især ikke for kvinder med følsom hud,' siger Dweck.
Honning
Til sex: Klæbrig og ikke på en sjov måde. 'Honning og alt med sukker bør undgås som smøremidler,' siger Caitlin V. Ligesom oliebaserede stoffer siger hun, 'sukker kan forårsage en pH-ubalance i skeden, som kan føre til irritation og infektion.'
4 tip til at hjælpe dig med at onanere bedre 
15 perfekte vibratorer til en første timer 
Hvordan onani blev en del af min egenpleje Til sexlegetøj: Hørte du, hvad vi sagde om den dårlige slags klæbrig?
Til kondomer: 'Jeg kunne ikke forestille mig, at det er kompatibelt med kondomer,' siger Dweck.
Fugtighedscreme
Til sex: ' Selvom det er et almindeligt valg for mandlig onani, indeholder mange lotioner kemikalier, der kan irritere huden og måske ikke er godt for dit generelle helbred, såsom parabener og glycerin, 'siger Caitlin V. Dweck tillader dog, at det' afhænger af personen person og fugtighedscreme. '
Til sexlegetøj: Ikke anbefalet.
Til kondomer: Dweck anbefaler heller ikke dette. Sikker på, at du ikke har majsstivelse liggende?
For flere måder at leve dit bedste liv plus alle ting Oprah, tilmeld dig vores nyhedsbrev !