11 tegn på sikker tilknytning hos voksne
Selvforbedring
Blandt alle de tilknytningsstile, vi er vidne til hos voksne, er sikker tilknytning den sundeste, den mest ønskværdige og den bedste.
Som navnet antyder, er en person med en sikker tilknytningsstil den mest selvsikre, selvsikre, modige og tillidsfulde. Da de er fortrolige med ideerne om engagement og intimitet og forstår vigtigheden af at sætte grænser i forhold, er en sikker person en ideel partner for mennesker af enhver personlighedstype.
Alle disse og mere gør en person med en sikker tilknytningsstil til den mest eftertragtede i datingscenen. Spørgsmålet er, hvordan man identificerer personens personlighedstype på den første date.
Hver personlighedstype kommer med afslørende tegn relateret til deres egen personlighed. Når du først er bekendt med tegnene på sikker tilknytning, er alt, hvad du skal gøre, at se efter dem hos de mennesker, du er interesseret i.
Denne artikel beskriver i detaljer de mest almindelige og nemme at opdage tegn på sikker tilknytningsstil hos voksne.
Hvad er sikker tilknytning?
Når et barn får det til at føle sig trygt, sikkert og stabilt af omsorgspersonen, udvikler det et kærligt bånd til omsorgspersonen. Barnet siges at have en sikker tilknytningsstil.
Som voksne forbliver tilknytningsstilen den samme, medmindre den bevidst ændres.
Når et barn har en mindre ønskelig barndom og er opdraget i et ustabilt og uforudsigeligt miljø, har det en tendens til at have usikre tilknytningsstile såsom angst eller undgående tilknytning. De vokser op til at være usikre individer. Men dette er ikke verdens undergang.
Hvis de virkelig vil, er det med tålmodighed og indsats muligt at forvandle tilknytningsstilen til en mere sikker.
Hvis du allerede er i et forhold med en usikker person, kan du gøre dit for at hjælpe dem med at blive mere sikre. Det ville være uretfærdigt at afskrive en partner med en usikker personlighed baseret på deres historie uden at gøre en indsats for at få dem til at føle sig mere sikre.
Uanset om du lider af utryg tilknytning, eller du har en partner med denne problempersonlighed, kan du gøre meget i transformationen til en tryg tilknytning.
Tegn på sikker tilknytning hos voksne
Hvis du forsøger at identificere personlighedstypen for en partner eller en potentiel partner, vil du være i stand til at få øje på de fleste af de tegn, der er anført her hos en person med sikker tilknytning. Da de er selvsikre og selvsikre, skiller en person med en sikker tilknytningsstil sig ud blandt mængden og er derfor lettere at genkende.
1. De er komfortable med åbne samtaler.
På grund af deres stabile og sikre baggrund finder de ikke behovet for at undertrykke deres følelser og tanker. De er velkommen til at åbne op om deres personlige detaljer, baggrund og hvad der foregår i deres liv.
De tøver ikke med at bede om hjælp eller tilbyde hjælp. De beskriver deres behov og ønsker i usikre vendinger og med klarhed. Du ved præcis, hvor du står med sådan en, da de afslører deres inderste følelser og aldrig forsøger at skjule noget.
2. De viser tydeligt empati.
Ikke underligt, at de er ideelle partnere. En partner med en sikker tilknytningsstil kan forstå, hvad du går igennem uden den store indsats. De er altid klar til at støtte dig og hjælpe dig på enhver mulig måde.
Den bedste egenskab ved en trygt knyttet partner er, at de kan tage vare på sig selv såvel som en usikker partner. Selv når din adfærd ikke er på niveau, vil de ikke lave store ballade om det eller få dig til at føle dig dårlig eller skyldig.
3. De ved, hvornår og hvordan de skal gå på kompromis.
Når tingene bliver varmere i forholdet, sandsynligvis på grund af den usikkert tilknyttede partner, ved de, hvornår de skal træde et skridt tilbage og lade tingene falde til ro. De vil gerne påtage sig ansvaret for at finde en løsning.
De vil være den modne partner i forholdet og give efter og give op for at imødekomme deres usikre partners behov og ønsker.
4. De er uselviske og gavmilde.
I et forhold er det meningen, at begge partnere skal være ligeværdige og bør dele ansvar og pligter ligeligt. En sikkert knyttet partner vil dog være villig til at foretage justeringer for at tilpasse sig deres partners krav.
Selv mens de lytter, spørger og værdsætter deres partners meninger, vil de ikke insistere på gensidighed. De vil ikke tvinge deres usikkert tilknyttede partner til at ændre deres vaner og adfærd, så de passer til dem.
De tillader deres partnere at træffe beslutninger og påtvinger aldrig andre deres mening. De accepterer gerne andres krav og forslag, selvom de ikke er enige med dem.
5. De er ærlige og ligetil.
En sikkert knyttet partner er ikke interesseret i at være hemmelighedsfuld, skjule ting og spille spil. De er mere som en åben bog, nemme og tilgængelige for dig at læse når som helst.
De foregiver ikke at være nogen, de ikke er for at imponere dig eller andre. De opfører sig heller ikke, som om de er svære at få fat i. De vil tydeligt fortælle dig deres behov, ønsker og hvad de tænker på. Der er ikke behov for gætværk. De forventer heller ikke, at du læser deres tanker.
Hvis de er interesserede i dig, vil de fortælle dig det direkte. Hvis de ikke er interesseret i at føre forholdet fremad, vil de igen være ærlige over for dig. De viser ikke nogen af de lumske dating-taktikker, der er så almindelige i dag.
6. De er komfortable med engagement.
C-ordet får dem ikke til at vende om og løbe så hurtigt, som deres fødder kan klare. De er hverken bange eller ubehagelige, når du introducerer emnet engagement.
De er ikke bange for intimitet eller forhold. Faktisk er de opsatte på engagement, da de er mere interesserede i livslange relationer og engagement. Endagsstande og kortvarige udsving interesserer dem ikke.
7. De respekterer grænser.
Grænser er en integreret del af et sundt forhold. Bare fordi to mennesker er enige om et forpligtende forhold, betyder det ikke, at der ikke er behov for interpersonelle grænser.
En sikkert knyttet partner vil sætte deres grænser og respektere dem, der er sat af deres partner. Når du overskrider deres grænser, vil de roligt påpege dette og bede dig om at respektere dem. Hvis du sårer dem på en eller anden måde, vil de igen gøre det kendt for dig på en blid måde. De forventer også gensidighed fra dig om dette.
8. De stoler ubetinget på dig.
En sikkert knyttet partner er hverken jaloux eller tvivlsom på dine motiver. De viser ingen tøven med at stole på dig. De er trofaste og pålidelige i deres omgang. De stoler absolut på dig, fordi det er det, de mener, et forhold står for.
De er der altid for dig, når du har brug for det. Du kan være sikker på, at de altid har din ryg. Uanset din adfærd og reaktion, vil de fortsætte med at støtte dig.
9. De kan være uenige uden at miste cool.
Deres modenhed og bevidsthed gør dem rolige og afslappede. Selv når de skændes eller er uenige i synspunkter og meninger, formår de altid at bevare deres gode manerer og høflighed. De kan forblive civile, selvom de er uenige.
De hæver aldrig deres stemme, selvom situationen kræver det, og de er berettigede. De er mere interesserede i at gøre det rigtigt i forholdet og ikke bevise, at de har ret.
10. De er opsatte på at vokse sammen.
De er ikke interesserede i kun at sikre deres egen velfærd. De ville hellere have delt vækst med dig. Dette får dem til at støtte dig i din nødstime og glæde sig over din succes.
11. De er fri for gammel bagage.
De ved vigtigheden af at efterlade sporene af gamle forhold, før de går ind i et nyt. De har ikke uløste problemer og tidligere sår, der hjemsøger dem. Men de forstår, at du stadig bærer din.
Eksempler på sikker vedhæftning
- Ikke bange for følelsesmæssig smerte
- Ikke bange for ærlighed
- Tilgængelig for følelsesmæssig tilknytning
- Ikke bange for at vise følelser
- Føler sig sikker på at afsløre deres nød
- Nyder frihed til at forfølge egne lidenskaber
- Stol på deres partner
- Respekter deres partners behov og grænser
- Værdsæt deres partners mening
- Støt deres partner til at være uafhængig
Hvordan udvikler man en sikker tilknytningsstil?
Det er ingen nem opgave at ændre tilknytningsstil. Tålmodighed og viljestyrke er de grundlæggende krav for at få dette til at ske.
Nogle af de vigtigste trin, du kan tage for at udvikle sikker tilknytningsstil, er:
- Bliv bevidst om din usikre tilknytning og dens virkninger.
- Find ud af årsagen til, at du udvikler dette.
- Prøv at hele de sår, der satte dig ud på denne uønskede vej.
- Arbejd på at forbedre dit selvværd, selvtillid og tillid.
Bundlinie
Der er ingen tvivl om, at et trygt tilknytningsforhold er det mest ønskværdige af alle. Uanset om den ene partner er sikkert knyttet eller begge, har dette forhold en bedre chance for at vare længere med kærlighed, respekt og tillid intakt.
For mere om dette emne, se vores artikel hvordan man mister tilknytningen til nogen .