Det bedste undertøj, ifølge OB-GYN'er

Sundhed

skønhed hos kvinder kommer i alle størrelser Delmaine DonsonGetty Images

Når du ligger tilbage i en papirkjole, fødder i stigbøjler og er villig til, at dit årlige gynobesøg allerede slutter, er den sidste ting, du sandsynligvis tænker på, 'hvilken type undertøj holder mit hoo sundt?' Men ifølge Candice Fraser, MD, FACOG - grundlægger af Trinity Medical Care NY - alt fra stil til materiale kan tilskrives irritation - eller værre, infektioner. Dette er de dok-godkendte tip om vaginal sundhed, som din OB-GYN måske ikke har nævnt under din sidste pap.

Spring over dikkedarer — bomuld er nøglen.

Fraser siger det 100 procent bomuld er åndbar og absorberer fugt, hvilket reducerer risikoen for gærinfektioner og bakteriel vaginitis. Med al respekt for blonder og silkeformater, der kun har tendens til at dukke op, når det er tid til at vaske, er de ikke så absorberende og kan forårsage irritation. Polyester og andre syntetiske stoffer kan gøre det samme. Men hvis du vælger lacy lingeri, skal du kigge efter en bomuldsskridt .

Det gælder også dine træningsundertøj.

Hvis du tror, ​​der er nogen chance for sved, gå efter bomuld. 'Dette er et must, så du ikke fremmer vaginal infektion og vulvarbetændelse, som kan opstå, hvis du bruger fugtigt undertøj for længe,' siger Suzanna Chatterjee, MD , en læge ved Saint Marys Regional Medical Center. Hun anbefaler også at prøvefugttransporterende trusse. Under Armour's er en god indsats!



Du må ikke ofre trusseindlæg for vaginal sundhed.

'G-streng er sandsynligvis den mindst sunde,' siger Fraser og henviser til, at de gør det let for bakterier at rejse fra, fejle, tilbage til fronten. Kan du ikke håndtere at se dit undertøj gennem dit overtøj? Prøv sømløse underbukser i stedet.

Størrelse gør stof.

Alt for stramt eller for løst kan øge risiko for infektion , irritation og snit i lysken, vagina og underliv, siger Fraser.

Du skal være intim ved sengetid.

Nej, ikke hvordan du tænker.Chatterjeetilføjer, at kommando faktisk er en god ting natten over. 'Jeg anbefaler mine patienter at sove uden undertøj for at give deres vulvarhud en pause fra konstant dækning - dette hjælper med at reducere kronisk betændelse,' siger hun. 'Hvis du bruger undertøj i søvn, skal du finde et par med fuld dækning for at undgå irritation natten over.'

Yummie problemfri formet kort Yummie sømløst formet kort $ 9,70 Køb nu Make + Model Lace Trim HipstersLav + Model Lace Trim Hipsters $ 4,98 Køb nu Hanky ​​Panky HipstersHanky ​​Panky Hipsters $ 23,40 Køb nu Calvin Klein HipstersCalvin Klein Hipsters $ 15,40 Køb nu Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor