6 måder retinol kan forbedre din hud
Hud & Makeup
IRA_EVVA Hvis dine hudplejemål inkluderer at finde det perfekte anti aldring regime til glatte fine linjer og mindske mørke pletter , din søgning har sandsynligvis ført dig til produkter som natcremer , C-vitamin serum , fugtgivende ansigtsmasker , og ja, retinoider og retinoler .
Så hvilket produkt er det rigtige for dig?
Selvom alle disse produkter har iboende anti-aging fordele, er retinol — en form for vitamin A, der er relativt billig og tilgængelig i mange over-the-counter produkter —Er et godt valg for yngre patienter, der lige er begyndt på et hudplejeregime, siger Dr. Manish Shah , en bestyrelsescertificeret plastikkirurg i Denver. Hvorfor?
Retinol har færre bivirkninger end andre produkter.
'Når det påføres, omdanner enzymer i huden retinol til retinaldehyd og derefter til retinsyre, som er den aktive faktor til hudfornyelse,' siger Shah. Selvom det er effektivt, er dette en totrinsproces, der kan tage uger eller endda måneder, forklarer han. Som et resultat er retinol relativt skånsom mod huden og er meget mindre tilbøjelig til at forårsage rødme, kløe, flager eller andre hudirritationer.
Plus, du har ikke brug for en recept.
'Retinoler fås uden recept og kan findes i mange hudplejelinier uden recept,' siger Shah. 'De er en omkostningseffektiv måde at begynde at styre hudens aldringsproces på.'
Hvilke andre fordele har retinoler?
Fordi de har en antiinflammatorisk virkning, forsigtigt eksfolierer og tilskynder hudcellemodning og celleomsætning, kan retinoler også undertrykke olieproduktion, behandle acne, falme ar og mørke pletter og reducere solskader, siger Dr. Tsippora shainhouse , en bestyrelsescertificeret hudlæge i Beverly Hills.
De bedste retinolcremer
Retinol Correxion Deep Wrinkle Filler + Hyaluronsyre $ 23,99$ 16,70 (30% rabat) SHOP NU Vælg en, der har hyaluronsyre, som fugter og lyser huden, siger Dr. Debra Jaliman .
FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% rent koncentrat 58,00 $ SHOP NU Dette er en favorit af Dr. Sonia Batra 's.
Differin Adapalen Gel 0,1% acne behandling 28,20 $ SHOP NU Hvis du har fedtet eller acne-udsat hud, vil denne tidligere receptpligtige formel hjælpe med at genoprette tone og tekstur, siger Dr. Howard Sobel .
Retinol Ceramide kapsler linje sletter nattserum $ 84,00 SHOP NU Dug hud? Prøv disse kapsler - de har ceramider til hydrat og hjælper med at bekæmpe de irriterende virkninger af retinol, siger Dr. Dendy Engelman .
Men er de lige så effektive som andre produkter?
Retinoler er over-the-counter produkter, så mærker behøver ikke at nævne koncentrationen af retinol (den aktive ingrediens), siger Shainhouse.
'De kombineres også med andre ingredienser som fugtighedscreme, konserveringsmidler og dufte, der gør produktet mere tolerabelt, mindre tørrende og mere kosmetisk tiltalende,' siger hun. 'Dette betyder dog ofte, at retinol kan være lavere på ingredienslisten, hvilket betyder, at der er en lavere mængde af det i produktet.'
Så er retinol sikkert for alle?
Det er sikkert for næsten alle - med undtagelse af alle, der er gravide eller ammer, siger Shainhouse. 'Fordi mundtlige versioner af retinoider kan forårsage fosterskader, når de indtages under graviditet, er topiske versioner generelt også forkert under graviditeten. '
Relaterede historier
Retinoider vs. retinol: Hvad er forskellen? 
De mest effektive retinol-serum Retinoler er bedst for folk med følsom, tyndere hud, der kan blive for irriteret af receptpligtige produkter som retinoider, siger Shainhouse. 'De fleste hud tåler dem, hvis du starter langsomt,' tilføjer hun. Introducer produktet ved at påføre et tyndt lag en nat om ugen. Når din hud begynder at justere sig, skal du tilføje en anden nat om ugen og langsomt opbygge til daglig påføring.
For flere historier som denne, Skriv dig op til vores nyhedsbrev .
Annonce - Fortsæt læsning nedenfor