Oprah og Gayle diskuterer George Floyd: 'Hvis du foregiver, at du ikke så det, er du en del af problemet'

Dit Bedste Liv

 oprah ww tour
  • For at hjælpe folk med at klare de udfordrende tider med coronaviruspandemien har Oprah været vært for fire live, virtuelle begivenheder: Oprah's Your Life in Focus: A Vision Forward, inspireret af hendes udsolgte 2020 Vision Tour med WW (Weight Watchers Reimagined).
  • Til sit tredje 'tour stop' i denne uge tacklede Oprah temaet 'Adapt' med hjælp fra motiverende højttaler Jay Shetty og hendes bedste ven, Gayle King.

Da Oprah afsluttede sin 2020 Vision Tour med WW i marts, begyndte koronaviruspandemien kun lige at påvirke USA. Alligevel havde ingen nogen idé om, at meget af landet i slutningen af ​​maj stadig ville være låst for at stoppe spredningen af ​​pandemien.

For at hjælpe folk med at klare disse udfordrende tider har Oprah genskabt sin touroplevelse næsten i fire lørdage i foråret med Oprah's Your Life in Focus: A Vision Forward - Live Virtual Experience . Hver uge har et andet tema, som 'Opret forbindelse' og 'Fokus'. I uge tre fokuserede Oprah på 'Adapting', imødekommende motiverende højttaler Jay Shetty og hendes bedste ven Gayle King til diskussioner om, hvordan vi alle kan klare de ekstreme mængder af ændringer, som vi alle er stødt på i hænderne på COVID-19.

Relaterede historier Sådan ser du Oprahs virtuelle WW-tur Gayle og Oprah Talk Ægteskab, arbejde og børn Oprah og Kate Hudson fanget op via videochat

Men inden du dykkede ind, måtte Oprah tage fat på den måde, som mange i øjeblikket presser på for ændringer på en større måde. Overalt i USA kræver amerikanere - og især det sorte samfund - retfærdighed for George Floyds død , der døde tidligere på ugen, da politimanden i Minneapolis, Derek Chauvin, fastgjorde ham med knæet. Videofilm af hændelsen har fået tusinder til at protestere, plyndre og tale om uretfærdigheden, og Oprah gjorde det klart, at dette øjeblik er en del af en meget, meget større bevægelse.

'Der er meget uro og retmæssig uro baseret på det, vi alle så denne uge. Vi var bogstaveligt talt vidne til - på kameraet - at en mands liv blev trukket ud lige foran vores øjne, ”begyndte Oprah. 'Det er et billede, som jeg ikke kan komme ud af min bevidsthed, og jeg tror bare, at dette er et wake up call for os alle, især i vores land. Ralph Ellison skrev engang, at når folk føler os usynlige længe nok, vil de slå ud i verden for at minde dem om, at de eksisterer. '

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Oprah (@oprah)

Hun fortsatte: ' Det er hvad vi ser [med protesterne]. Folk siger 'jeg eksisterer, og jeg har værdi.' De af os, der har evnen til at blive set eller hørt i vores liv - hvad enten du er sort eller hvid, asiatisk eller spansktalende - det påhviler os alle at ikke lige blive rasende, når vi ser uretfærdighed. Det er ikke nok bare at sige 'Det er så forfærdeligt.' Vi kan ikke tolerere hadforbrydelser begået af myndigheder i dette land. Vi er nødt til at tale op og sige 'Det sker ikke på mit ur.' Vi skal udføre det arbejde, det tager at demontere på vores egen måde ... alle uretfærdighedens konstruktioner. Så jeg har et tungt hjerte, men jeg er glad for at være her. '

Oprah fortsatte derefter med at chatte med flere 'publikumsmedlemmer' fra hele verden - deltagere i denne seneste WW-touroplevelse sluttede sig fra steder så langt som Bermuda til Kenya - om processen med at acceptere forandring for dig selv. For det første delte hendes gæstetaler, Jay Shetty - en tidligere munk, der blev historiefortæller og motiverende højttaler - sit yndlingsforkortelse for forandring: At bruge TID med dig selv, som står for taknemmelighed, inspiration, meditation og træning, idet han tilføjede, hvor vigtigt det er lige nu for alle til at fokusere på 'Hvad er 'i stedet for' Hvad hvis . '

Oprah tilføjede: 'Det er som sorgens stadier. Jo hurtigere du kan komme til acceptstadiet og bare erkende hvad er jo lettere er det at komme videre. Du kan ikke komme til, hvor du vil hen, jo længere du modstår, hvor du er. '

Dette indhold importeres fra {embed-name}. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

For en samtale om tilpasning kunne Oprah naturligvis ikke tænke på nogen bedre at tale med end hendes bedste ven Gayle King, som hun siger er 'den mest sociale person, jeg kender.' For Gayle flytter vi til FaceTime-samtaler med sine børn og bedste ven og rapporterer nyhederne til CBS i morges fra hendes lejlighed i New York, hvor hun bor alene, har været den ultimative lektion i at tilpasse sig.

Nedenfor kan du se Gayles fulde interview med Oprah eller læse højdepunkter fra deres interview om George Floyd, plus hvordan Gayle fokuserer på wellness under karantæne - og hendes nye plan om at slutte sig til Oprah i Santa Barbara for at skifte natur.

Dette indhold importeres fra Facebook. Du kan muligvis finde det samme indhold i et andet format, eller du kan muligvis finde flere oplysninger på deres websted.

Oprah : Vi har været FaceTiming mere, end vi nogensinde har haft i vores liv lige nu ... der er du! Hvordan har du det i dag? Jeg vågnede bogstaveligt talt tåbelig og så på alle urolighederne rundt om i landet ... det har været svært for os alle.

Gayle : Vi har været op siden 4:00, jeg, [min datter] Kirby og [min søn] Will ... Jeg kunne bogstaveligt talt ikke sove, fordi jeg ser det. Alle føler os så hjemsøgte og foruroliget over det. Jeg kan ikke stoppe med at tænke på plyndringen, på George Floyd, udtrykket på den betagendes ansigt, da han havde knæet på nakken, og han er så behagelig ... at han havde hænderne i lommen! Det er det universelle tegn på 'Jeg er virkelig chillin' her. '

Oprah : Du var den, der i første omgang sendte mig videoen ... Jeg blev chokeret, da jeg så den, jeg var bogstaveligt talt ligesom bedøvet. Du kan ikke tro ... du ser nogen blive kvalt ihjel, og du ser livet dræne fra dem. Og så da jeg så den anden vinkel på de andre politibetjente, der holdt ham nede, mens han blev kvalt ihjel. . Du havde et øjeblik i luften .

Relateret historie Gayle King 'Speechless' Over Viral Dog Park Video

Gayle : Jeg prøvede meget hårdt, fordi vi er CBS, 'Bare fakta,' folk vil ikke hende din mening. Men den historie kombineret med historien om Central Park-damen , forud for Ahmaud Arbery ... og jeg sagde bare, 'Dette er bare for meget.' Det generer mig selv nu, når jeg ser på den video, og at vide i slutningen, at han kaldte på sin mor, der døde for to år siden ... det mest primære instinkt, vi alle har, uanset alder ... han kræver hans mor.

Det føles personligt. Jeg tænker på [min søn] Will, siger jeg ham, at gå på din hund Scott på ethvert tidspunkt kunne gå galt ... du [kunne] miste dit liv ved at gøre de mest almindelige ting.

Oprah : Mange hvide mennesker forstår ikke, hvad de ser ... men når du føler dig usynlig og uhørt, sender den beskeden, at du ikke har noget at gøre. Jeg kender ikke en sort mand periode, der ikke er blevet profileret, inklusive Stedman Graham.

Gayle : Gudskelov for videobåndet. Racisme er ikke bedre. Det eksisterer stadig, det er lige nu på video.

Oprah : Jeg ved, du havde en samtale med Will med min fadder, da COVID-19 først startede, og Will viste dig sin maske, og den var helt sort ...

Gayle : Jeg sagde, det er lidt skræmmende, det kan ses som truende. Det gør en forskel, det gør det bare. Klip til ... Central Park, Ahmaud Arbery, George Floyd. Jeg føler, at dette er anderledes denne gang, fordi hvide mennesker taler ud. For første gang ser jeg hvide politibetjente tale ud, som du aldrig ser.

Oprah : Lad os tale om karantæne. Du har kun været ude tre gange siden marts.

Gayle : I New York, hvor vi er, er det epicentret, det er som en petriskål her ... så jeg er bange. Jeg føler mig ændre på grund af det, og det kan jeg ikke lide. Jeg er bange, og jeg var aldrig bange og bestemt aldrig bange for mennesker. Men du ved, den eneste måde du kan få dette på er ved menneskelig kontakt. Så jeg er bare meget bevidst om, hvem jeg er omkring, og hvem der kommer ind i mit hus ... Jeg beder om en ven: Er der et pensionat i Californien !?

Oprah : Du er velkommen til at komme her ... Jeg tror, ​​det ville faktisk hjælpe dig med at komme her, fordi vi er derude hver dag Gayle! Du kan deltage i vores gåture om morgenen. Du bliver nødt til at blive sat i karantæne i 14 dage.

Relateret historie Oprah og Stedman er i karantæne separat

Gayle : Jeg ringer Stedman for nogle tip ! Du kom til mig forleden da du sagde, at du lavede bananpudding fra bunden ... Jeg går forbi spejlet og siger 'Hey Gayle, hvordan har du det?' Og Oprah, du ved, jeg har ikke noget imod at være single, fordi jeg kender så mange mennesker, gå til så mange gode steder, men det er virkelig anderledes, når du er single-single, bare dig dig selv og jeg Jeg føler mig skyldig at tæve over det, fordi folk har langt større problemer ... men jeg synes ikke, der skulle være et hierarki af smerte. Folk, der ikke kan gå til prom eller eksamen eller have en elsket på hospitalet ... Jeg er meget velsignet, men jeg tager det ikke let.

Oprah : Jeg vidste, at du ikke kunne lave mad, men jeg lærte under dette, at du virkelig kan ikke lave mad. Jeg blev overrasket, da du blev overrasket over, at et æg ruller af tælleren. Jeg mener, åh min Gud! Har du ikke lavet æg Før? Træner du stadig hver eneste dag?

Gayle : Jeg vil sige mindst 5-6 dage om ugen! Jeg sporer stadig WW-point ... men hvad jeg har lært er, at det ikke er godt at gøre det i dit hoved. [Griner] Jeg har en kok, der afleverer mad hver uge.

Oprah : Jeg lavede min første banan budding. Alle var i køkkenet, og hele skålen var tom, Stedman havde taget den sidste bid, og pigerne havde skeer, der prøvede at skrabe bunden. Det mindede mig om den tid, vi var i Maya Angelous hus, og hun havde lavet banan budding, og vi skulle fra forskellige dele af huset og spise banan budding om natten.

Gayle : Savner du ikke rigtig Maya i løbet af denne tid?

Oprah : Jeg tænkte på hende, for årsdagen for hendes død var for to dage siden, og det har været 6 år ... og jeg tænkte på, hvad Maya ville sige i dette øjeblik ... hun har været igennem dette så mange gange. Hun var der, da Martin Luther King, Jr. blev taget ned den 4. april, som var hendes fødselsdag.

Du dækker nyhederne, og du ser alle nyhederne. Hvordan er du i stand til at forblive mentalt godt, mens du tager alle nyhederne ind?

Relateret historie Oprah taler om Ahmaud Arberys død

Gayle : Jeg begrænser ikke mit indtag af nyheder. Jeg er en ægte blå nyhedsjunkie. Den første ting jeg gør er at tænde tv'et. Jeg kan virkelig godt lide at vide, hvad der foregår. Jeg synes, at folk skal holde sig informeret, du kan starte om morgenen ... og så ville jeg bare foretage periodiske check-in, så du ved, hvad der foregår. I dag er måske rumskydningen, de er selvfølgelig stadig optøjer i Minneapolis ...

Oprah : Det er som at se en lynch, men i stedet for en løkke var det knæ. Du så kroppen gå halt i realtid, det er derfor, det er præget i vores sind: Du kan ikke glemme, for du skal ikke glemme det. Næste gang du ser en uretfærdighed, og du foregiver, at du ikke så den, er du en del af problemet.

For folk, der ikke forstår, er det så simpelt som dette: Der er mikro og makro. I nogen af ​​dine personlige liv, hvis nogen gjorde dig forkert, kan du ikke komme videre, før det blev anerkendt. Det samme er sandt ... der kan ikke gå fremad, før der er en anerkendelse af, hvad der faktisk er sket, og hvad der fortsat sker systemisk i dette land. Derfor har du videoen, så nu kan du se den. Du tager din vrede, og du bruger den. Brug den til at demontere uretfærdighedens konstruktioner. Sorte mennesker ved det allerede.

Den eneste grund til, at vi så det, er fordi der var et kamera, så nu så du det, og du kan ikke lade som om du ikke så det.

Gayle: Det burde virkelig handle om menneskeheden. Når du ser folk optøjer, før du dømmer dem ... handler det om, at jeg interviewede en, der sagde, at du ikke kan fortælle folk, hvordan de skal sørge, hvilket jeg syntes var meget magtfuldt. Du ser på smerte, vrede og frustration. Dette handler om at henlede opmærksomheden på menneskeheden. Vi alle har brug for at tilpasse sig dette spørgsmål,

Oprah : Helt sikkert. Mange mennesker stiller sig store spørgsmål lige nu. Hvad er nogle store spørgsmål, du har stillet dig selv?

Gayle : Hvis du er over 60, er du højere risiko ... og jeg har sagt til både Kirby og Will, hvis jeg er på hospitalet og min tid er her ... Jeg vil have dem til at komme på et fly og klæd dig op og kom ind! Jeg vil ikke være i et rum med en iPad! Men Oprah sagde [hun vil sige]: Flyt iPad lidt over til venstre! [Griner] Hvilken vidunderlig ven har du været for mig!

Oprah : Jeg forlader ikke mit hus! Du må hellere komme med en vaccine, hvis du vil have mig til at gå. Men pakk dine tasker, tjek med CBS, og kom ud!

For flere historier som denne, tilmeld dig vores nyhedsbrev .

Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor