Sådan nyder du julen, selvom du ikke kan lide den

Helligdage

J er en australsk freelanceskribent med 10 års erfaring.

Kan du normalt ikke lide jul? Disse tips hjælper dig med at have det godt!

Markus Spiske

Her kommer det igen...

Slutningen af ​​december er ikke en sjov ho-ho-ho-tid, hvis du ikke kan lide julen. Det kan være deprimerende og kan virkelig bringe din manglende succes hjem på alle områder af dit liv. Den sjov og glæde, som nogle mennesker ser ud til at have på denne tid af året, understreger din manglende evne til selv at kunne lide det lidt.

Hvorfor kan nogle mennesker ikke lide julen?

Det er i overkanten, det er dyrt, det er nogle gange falsk og kunstigt, det er kommercielt, det er synligt og hørbart, og det er overalt. Intet sted at løbe og gemme sig: især hvis du er en del af en familie. Dette er en tid, der virkelig kan deprimere dig, for uanset hvor meget du prøver, kan du ikke tvinge dig selv til at være glad og fuld af velvilje. Du kan ikke se den sjove del, og alle ville spørge dig hvorfor, hvis du overhovedet åbnede munden for at sige noget, der modsatte, hvordan de fejrer.

Du skal have det sjovt. Du skal nyde det. Du skal være med. Du skal være skør, hvis du ikke kan lide det her.

Er du en af ​​dem, der ikke kan holde julen ud? Nå, på trods af alt ovenstående, vær glad for at vide, at du ikke er alene. Tusindvis af mennesker kan ikke fordrage alt, hvad der foregår på denne tid af året. De fordømmer det faktum, at julen starter tidligere hvert år. Det bliver mere og mere uhyrligt dyrt. Det betyder ikke meget mere end et stort forbrugsvanvid, og de kan ikke få ro, før det hele er overstået. Rul den 6. januar!

Den dårlige nyhed er, at julen er større end nogen af ​​de mennesker, der hader den. Det er ikke ved at blive aflyst på grund af manglende interesse om et år.

Så du skal finde måder at få din ro på, selvom det fortsætter. Og på. Du skal - for fornuftens skyld - finde mindst én ting, du kan nyde.

Der er to måder, jeg kan se lige nu: kontrolleret deltagelse eller fuldstændig undgåelse.

Kontrolleret deltagelse

Lad os se det i øjnene: denne ting er større end dig. Hvis du ikke kan undgå det, kan du helt sikkert undgå den kontrovers, der kommer, når folk tror, ​​du er et vådt tæppe, eller at du kommer til at regne på deres parade.

Så lad være. Du vil få meget mere ro og accept, hvis du skitserer din holdning for dig selv og derefter fortæller det til din familie og venner. Stil dem over for en beslutning om, hvad du er parat til at gøre. Find det, du hader mest, og prøv at uddelegere det til en anden, og gør ting, du tåler bedst. Lav aftaler.

Sig til din familie: Se, jeg hader at shoppe. Tag alt med hjem, så pakker jeg ind og mærker. Eller du kan sige: Se, jeg hader familiejulemiddage: lad os holde picnic i år. eller: Se, jeg kan ikke fordrage al den pynt og træ. Lad os gå minimalt og lave kun ét rum eller verandaen.

Vis dem, at du ikke kommer til at være en smerte, og prøv at annullere eller ødelægge alt, men du er nødt til at begrænse din deltagelse. Sig: Jeg vil ikke lave mad, men jeg hælder drikkevarer op og fylder opvaskemaskinen. Sig: Jeg vil ikke være vågen hele natten, men jeg laver en dejlig brunch næste dag. Sig: Vi vil ikke give alle en gave... kun én generel gave pr. familie. Sig: Lad os lave en pagt og beslutte os for et Kris Kringle-arrangement. Sig: Jeg har allerede købt gaver, så jeg vil ikke trodse butikkerne lige nu.

Planlæg, kontroller og deltag i det omfang, du er villig til, uden at overskride det mærke, der gør dig sur. Kompromis. Del. Prutte om prisen. Forhandle.

Vis, hvad du er villig til at gøre, til gengæld for ting, du simpelthen ikke kan se.

Fuldstændig undgåelse

Der er altid den rene flugt. Men gør det ikke uden at fortælle det til nogen. Planlæg en flugt i god tid (det er derfor, jeg skriver dette i november!).

Planlæg at være væk lige til jul, selvom jeg ikke kan garantere, at du ikke finder det, hvor du skal hen. Sandt nok har de ikke jul nogle steder, så planlæg en ferie et sted uden fest. Lad alle vide det. Lad os sige, at du ringer en eller to gange, og så skal du mod den yacht for at sejle på det brede blå hav.

Planlæg en lang vandring, en stor rejse eller et besøg hos en gruppe, der føler som dig. Det vil være meget underholdende. Men, som jeg sagde, planlæg, annoncer, del.

Billede fra Heart Reflections

Sådan føler du dig mindre blå i julen

Julen er når triste mennesker bliver mere triste. Fiasko, depression, mangel på reel succes og katastrofer, der skete i løbet af året, kommer alle hjem for at hvile i julen. Når alle andre virker ude af deres sind af glæde, bider du tænderne sammen og prøver at få fat i dig selv.

Hvis du har det sådan, så tænk på de tusinder som dig, der lige er ved at komme igennem.

Positive ting at tænke på i julen

• Selvom det nogle gange kan virke sådan, varer julen ikke længe.
• Selvom alle virker glade og glade, er mange af dem ikke. De faker det bare bedre end dig.
• Selvom du føler dig isoleret, er det bare en spids, og alt vil ulme, når du igen vil føle dig som en del af gruppen eller familien.
• Selvom du fornemmer, at du er følelsesløs og kurerer, er det kun midlertidigt.
• Selvom du ser dig selv bide tænder, vil mange ikke bemærke det, medmindre du er virkelig forfærdelig.
• Selvom du føler, at du ikke kan klare det i år, kan du sikkert godt.
• Selvom du føler, at du ikke vil have det sjovt, kan du klare noget værd for dig selv.

Hvis julen gør dig blå, så lov dig selv en lille pause: et interval, et hul... kom væk et sted et lille stykke tid, træk vejret, luk øjnene og se dig selv vente. Du kan vente ganske fornøjet. Det er snart forbi.

Beløn ​​dig selv for at kunne vente med glæde.

Slip af med burde

Må ikke operere på ordet skal. Lad ikke det ord trykke på dine knapper. Sig det ikke til dig selv eller til andre.

Og hvis det bliver sagt til dig, så ignorer det. Mange mennesker vil sige ting til dig, der vil irritere dig, men det er kun deres måde at prøve at finde ud af dig på og få dig til at komme på linje. De hader det alle sammen, når nogen ikke vil samarbejde!

Reager ikke på ordet burde.

Samarbejd i det omfang, du kan: og lad folk vide, hvor langt du er villig til at være med og dele glæden (som for dig er tvunget).

Kig i spejlet og sig til dig selv: okay... hvor meget er jeg villig til at gøre i år? Og smil. Gør, hvad du planlægger, og klap dig selv på skulderen, fordi du har forvaltet det så godt.

Kommentarer

ashley den 24. december 2011:

Jeg har ikke råd til gaver til jul i år, men det generer mig ikke. Ægte familie og venner er ligeglade med gaver, men om at være sammen. Den eneste undtagelse er børn. Jeg føler med alle, der har børn i juletiden. Jeg har i hvert fald lige bagt småkager til alle i år og kunne ikke være mere glad for det. Jeg er normalt isoleret til en vis grad, men jeg elsker, hvordan min familie kommer sammen på ferier. Folk, der hader det på grund af, hvordan det ser ud, som det handler om. Men udefra ser man ind, er det svært at få et rigtigt billede. Du behøver ikke spilde penge eller ressourcer for at få en glædelig jul. Når det er sagt, hader jeg jul, indtil det faktisk er jul. Indledningen er irriterende.

Harry Tinoco-Giraldo den 20. december 2011:

Helt rigtigt,,, jeg kan slet ikke lide, men jeg har nydt tiden og bliver mindre stresset... God kommentar jeg har nydt din blog

madatjulen den 3. december 2011:

Jeg plejede at lægge hele mit hjerte ind i julens festligheder, indtil sidste år blev det klart for mig, at intet af det, jeg gjorde, var til Guds ære, men kun for min lykke. Nu vil jeg bare give slip på årstiden og skabe betydningen af ​​Kristi fødsel hver dag i mit liv. Han forventer ikke, at jeg hænger dekorationer op eller bruger penge på ubrugelige gaver, men kalder mig til at elske mine naboer og være generøs med mit hjerte, og jeg har ikke brug for julen for at minde mig om dette...Jeg har kun brug for Kristus .

gryderet den 13. december 2010:

Jeg hader virkelig jul, med en passion faktisk.

Jeg er en fuldstændig fiasko i livet, misforstå mig ikke, jeg er ikke doven, jeg har altid forsøgt at være en rigtig succes og har aldrig været fri fra arbejde i 30 år, har forsøgt at forbedre mig selv så mange gange, mit problem er jeg ikke en high achiever på grund af at være under gennemsnittet intelligens og derfor tjene crap penge og altid sandsynligvis vil. Jeg har ikke ondt af mig selv, men indser bare og indrømmer ærligt, at jeg ikke skal nogen steder i livet.

Du er spot on, når du siger:

''Svigt og mangel på reel succes kommer hjem for at hvile i julen''.

Jeg fandt din blog, mens jeg ledte efter en ferie for at komme væk fra det hele i år, men hvis jeg skal være ærlig tvivler jeg på, at jeg virkelig ville have reserveret noget, men på en mærkelig måde har det muntret mig op, og jeg har lige reserveret 5 dage væk , så tak, og hav en god juleundgåelsesoplevelse i år til alle, det ved jeg, at jeg VIL.

Eddy G den 2. december 2010:

Det, der hjælper mig, er at holde alting enkelt. Måske nemt for mig at være single. Jeg nyder, hvad jeg kan med barn som enkelhed og lad resten gå. Jeg holder indkøbene til simple gaver som stearinlys og småkager. og jeg er glad når det hele er forbi!

J Rosewater (forfatter) fra Australien den 10. december 2009:

Claire - jeg håber det hjælper. Der er mange tip, du kan tackle én efter én. Jeg håber, du lykkes.

Claire den 8. december 2009:

Tak for dette, jeg vil prøve at bruge denne information til at hjælpe min partner, der hader jul. Problemet, jeg har fundet, er, at hans humør omkring det ødelægger alle de gode tanker, jeg havde om det, og får mig til at frygte det, da jeg tror, ​​han vil være så ulykkelig og gøre alle utilpas.

J Rosewater (forfatter) fra Australien den 29. november 2009:

Ja sandt. Du lyder meget glad. Næste gang tier jeg stille.

Nick den 29. november 2009:

Du antyder, at kun depressive, isolerede fiaskoer ikke kan lide julen. Jeg tror, ​​du vil opdage, at glade, populære og succesrige mennesker også hader jul. Du er pseudo psyko-babble-filosofi er fornærmende for alle, og du burde have holdt det for dig selv.