En guide til manifestation for begyndere
Selvforbedring
Måske har du set filmen Hemmeligheden eller læs bogen af samme navn af Rhonda Byrne. Eller måske set Oprah Winfrey Show – Opdag hemmeligheden der taler om begge dele.
Loven om tiltrækning og manifestation vandt fremtræden og popularitet efter Oprah Show, selvom de har eksisteret siden tidens begyndelse og kendt af menneskeheden i århundreder.
Prøvede du at manifestere? Fik du succes?
Manifestation er både enkel og svær at forstå på samme tid. Konceptet er simpelt nok. Du er dog nødt til at absorbere dens grundlæggende principper og gøre dem til en del af din hverdag for at lykkes med at manifestere sig. Og det er den svære del.
Denne artikel tager dig gennem de grundlæggende regler for manifestation og giver tips og forslag til, hvordan du integrerer dem i dit liv.
Lad os starte fra begyndelsen.
IndholdsfortegnelseManifestation forklaret
Det lov om tiltrækning er en af de universelle love der styrer livet på jorden. Den er tæt forbundet med en anden universel lov, loven om vibration.
Alt dette kan være for overvældende at behandle. Lad os komme ned til det grundlæggende og forklare dem i et enkelt sprog.
Når alt kommer til alt, i praktisk forstand, behøver du ikke analysere eller undersøge dem i dybden. At integrere dem i dit liv handler om at forstå konceptet og gøre dem til en del af din livsstil.
Alt i dette univers er energi, der er i evig vibration. Loven om tiltrækning fortæller os det lide tiltrækker lide . Det betyder, at mennesker eller ting med samme vibrationsfrekvens drages til hinanden.
Manifestation er processen med hæver dine energivibrationer at svare til dit ønske og derved lykkes med at tiltrække det samme ind i dit liv.
De fleste mennesker lærer ikke at manifestere eller blive bevidste om denne proces i deres levetid. Uanset om du er bevidst om det eller ej, tror på det eller ej, virker loven om tiltrækning for dig og vil fortsætte med at gøre det.
Det er naturligt at føle sig skeptisk efter at have læst dette. Er det virkelig muligt at tiltrække alt, hvad du ønsker? Kan du gøre alle dine drømme til virkelighed?
Svaret er et enkelt ja. Du kan manifestere alle dine ønsker.
Hvor starter du? Hvordan virker det?
Lad os nu gå videre for at forstå mere om, hvordan manifestation fungerer.
Hvordan fungerer manifestation?
At manifestere et valgt mål ved at bruge loven om tiltrækning er muligt ved at hæve din vibrationsfrekvens til dit måls frekvens og derved tiltrække den ind i dit liv. Loven om tiltrækning fortæller os, at vi kan hæve vores energivibrationer gennem vores tanker, følelser og overbevisninger.
Ligesom tiltrækker lignende betyder, at vi har en tendens til at tiltrække ting eller begivenheder med samme vibrationsfrekvens som vores. Dette sker selv når vi ikke er klar over dette. Dette forklarer, hvorfor der sker dårlige ting for os, når vi føler os nede eller har negative tanker.
Manifestation handler om at booste energivibrationer. Loven om tiltrækning tilbyder en række værktøjer og teknikker, som vi kan bruge til at opnå dette. Visualisering, den mest kraftfulde blandt dem, involverer at forestille sig dine følelser og ændringer i dit liv efter manifestationen af målet. Tricket er at forestille sig det i nutid - som om manifestationen allerede er sket.
Bekræftelser er positive udsagn, der skal booste din selvtillid og selvværd og dermed dine energivibrationer. Taknemmelighed og meditation er to mere nyttige manifestationsteknikker .
Manifestation involverer ikke kun at booste dine positive energivibes. Selvom dette sætter scenen for at tiltrække dit mål, er det vigtigt at bakke dette op med støttende handling. For eksempel, når dit mål er at få et job, vil det ikke fungere at hæve din vibration. Du skal søge job og deltage i samtaler og følge processen for at få det ønskede job.
For at en manifestationsindsats skal lykkes, skal du udover at tænke positivt og handle, også være opmærksom på et par punkter mere. At fjerne begrænsende overbevisninger, fastholde urokkelige overbevisninger i processen og forberede dig selv til at modtage målet er også lige så vigtigt for processen.
Manifestationsprocessen kan opsummeres som Spørg, tro, modtag .
7 grundlæggende regler for manifestation
Manifestationsprocessen er enkel og let nok at forstå, men sværere at omsætte i praksis.
For eksempel, selvom du ved, at du skal tænke positivt, er det ikke nemt at bevare et positivt syn 24 timer i døgnet gennem hele manifestationsrejsen.
Et andet eksempel handler om de modstridende synspunkter om dit mål. Du ønsker måske noget brændende, men du kan også have en allerede eksisterende tro, der ser målet i et negativt lys. De begrænsende overbevisninger kan udgøre vejspærringer i din manifestationsvej.
Som nybegynder kan du føle dig forvirret over alle disse men og hvis og hvad der må og ikke må. Disse er grundlæggende regler for manifestation, som er enkle at forstå og nemme at følge.
1. At være specifik
At beslutte, hvad du vil manifestere, lyder måske for simpelt, men du skal være opmærksom på disse punkter.
På ethvert givet tidspunkt kan du have så mange ønsker opstillet i dit hoved. Jeg vil gerne have den telefon. Jeg ville ønske, jeg havde lidt flere penge. Jeg vil gerne bo i det smukke sommerhus. Jeg ville elske at tage på strandferie. Listen bliver ved og ved.
Da du er nybegynder på dette felt, er det bedre at have ét mål ad gangen for manifestation. Når du først lykkes med en, kan du tage en anden. Og en ting mere. Det er ideelt at starte i det små, indtil du får styr på det. Sejre, uanset om de er store eller små, kan hjælpe med at opbygge tillid i processen, en afgørende forudsætning for succes.
Når du har identificeret målet, er det tid til at komme ned til detaljerne. Dette er afgørende, da uklare, vage eller generaliserede mål muligvis ikke giver dig det ønskede resultat. Hvis du for eksempel ønsker nogle penge eller masser af dem, kan du få penge, men måske mere eller mindre, end du ønskede. Vær klar over det nøjagtige tal.
2. Slip af med vejspærringer
Begrænsende overbevisninger er kendt for at spille spoilsport i manifestationsindsatsen. De kan nægte dig målet, selvom du gør alt andet rigtigt.
For eksempel ønsker du at manifestere $10.000, da du kæmper for at betale din husleje og andre daglige udgifter. Men du tror virkelig, at det er umoralsk at få den slags penge uden hårdt arbejde. Uden at fjerne denne tro, vil du ikke lykkes med at tiltrække pengene.
Affirmationer er fremragende værktøjer til formålet. At gentage dem kan ændre din tankegang over tid. Du kan også finde svaret på spørgsmålet til hvilket formål du vil have pengene. Moralsk acceptabel begrundelse kan hjælpe med at overvinde begrænsende overbevisninger.
De andre forhindringer, du kan møde i din manifestationsrejse, er giftige mennesker, en negativ tankegang og tidsbegrænsninger. Naysayers kan holde dig tilbage i dit forsøg. Hold dig væk fra folk, der ikke støtter.
Relateret eller ikke-relateret negativitet kan bule indsatsen. Du skal være i en positiv sindstilstand, når du forsøger at manifestere. Der er ingen tidsramme for succes i manifestation. Det kan ske om en dag, eller en uge, eller en måned eller et år. At blive frustreret efter et par dage eller en uge virker ikke. Vær tålmodig, bliv ved med at tro, og fortsæt med at arbejde på dit mål.
3. Spørg universet
Hvordan spørger jeg universet? Dette er et dilemma for mange begyndere.
Du skal forstå, at universet er den allestedsnærværende og alvidende energi, der kan læse dit sind, høre dig og endda forstå, hvad du skriver ned. Så for at spørge universet, kan du sige det højt eller i dit sind. Du kan også skrive det ned. Eller du kan bruge en kombination af disse.
Du kan inkludere dem som en bøn eller i din visualisering eller bekræftelse. Vision board er et andet værktøj, du kan gøre brug af. En af de populære metoder er at skrive et brev til universet.
Spørger universet er ikke noget man gør én gang og glemmer det. Det skal gøres dagligt og ved hver lejlighed tilføje flere og flere detaljer til målet for at gøre din anmodning klarere og tydeligere.
4. Stol på universet
Dette er det sværeste skridt af dem alle. At tro på processen og stole på, at universet opfylder dine ønsker. Du ville finde dette lettere i begyndelsen, men efterhånden som dagene går uden tegn på målet, er tillid og tro svære at opretholde.
Det er svært betyder ikke, at du kan tillade mistillid og tvivl at snige sig ind i dit sind. Hvis du tillader det at ske, ville det være slutningen på din manifestationsrejse. I stedet skal du finde måder at bevare det positive syn på og fortsætte troen og tilliden til universets kraft.
Dette er en af grundene til at sætte sig opnåelige mål i begyndelsen. Den tid, det tager, vil være mindre, og succes er næsten sikker, hvis du er villig til at yde en indsats. Hver gang det lykkes dig at manifestere dit mål, øges din tro og tillid.
At holde dit sind åbent for muligheder kan også hjælpe. Når tvivlen rejser sit grimme hoved, så stil spørgsmålet, hvad hvis det virker? Du ville miste muligheder ved at lade tvivlen få overhånd.
5. Tag inspireret handling
Selvom sindet spiller en stor rolle i manifestationen, kan det ikke handle alene. Det kræver støttende handling at fuldføre processen.
Du kan ikke bare ønske dig noget og stole på, at universet vil bringe det til dit dørtrin. Manifestation er hverken magi eller et mirakel. Det er heller ikke mumbo-jumbo.
Du skal holde øje med muligheder og udnytte dem fuldt ud for at få det ønskede resultat. En inspireret handling er et vigtigt skridt i manifestationsprocessen.
6. Forbered dig på at modtage
Så du har gjort alle trinene indtil nu. Nu er det tid til at komme ind i modtagetilstand.
Det betyder mentalt og fysisk at blive klar til at acceptere målet. Det er at tilpasse dine tanker, følelser og handlinger til materialisering af dit ønske.
Uden dette trin kan målet komme som en ubehagelig overraskelse for dig, selvom du inderligt ønskede det. Ofte ønsker du noget uden at tænke på, hvordan det vil påvirke dig eller ændre dit liv.
Ved at forberede dig på at modtage, gennemgår du modtagelseshandlingerne i dit sinds øje. Du skal ind i denne tilstand for at lade universet vide, at du er klar til at modtage.
7. Øv taknemmelighed
Taknemmelighed er det vitale tandhjul i manifestationshjulet, der får det til at gå rundt. Det kan booste din energi øjeblikkeligt. Det hjælper dig med at bevare en positiv indstilling, selv i tilfælde af mindre tilbageslag i processen.
Følelsen af taknemmelighed sætter tonen for den næste manifestation. Det formidler til universet din glæde ved realiseringen af målet. Når først universet får en klar idé om, hvad der gør dig glad, vil det fortsætte med at give dig mere af det.
Når du har fået det, du ønskede, er det ikke ualmindeligt at glemme det. Vedligeholdelse af en taknemmelighedsdagbog kan hjælpe med at få din hukommelse til at huske alle de små og store tjenester, du har modtaget gennem tiden.
Anbefalet læsning:
- Sådan øver du taknemmelighed for begyndere
- Forskellen mellem taknemmelighed og påskønnelse
- Sådan manifesterer du en baby i 6 trin
- Sådan manifesterer du en kæreste i 6 trin
Manifestationstips til begyndere
- Når du vælger målet for manifestation, skal du stille dig selv disse spørgsmål - Vil jeg virkelig dette? Er det gavnligt for mig og andre? Er det i overensstemmelse med mine moralske værdier?
- Find svaret på spørgsmålet hvorfor. Hvorfor ønsker du dig målet?
- Jo tydeligere du er omkring målet, jo bedre er chancerne for at manifestere.
- For at bevare din positivitet kan du vælge at gøre ting, du elsker.
- Gør god brug af de forskellige værktøjer og teknikker til manifestation som visualisering, bekræftelse og meditation. Deres fordele er mangestrengede.
- Bliv ikke besat af målet. Følg trinene med oprigtighed og lad det gå.
- Når du er på randen af manifestation, kan du begynde at lægge mærke til det tegn på, at dit mål er tæt på . Voksende begejstring er én. At komme på tværs af dit mål på flere måder er en anden.
- Hvis du synes, det tager for lang tid at manifestere, har du måske ikke forstået trinene godt eller ikke fulgt dem i den rigtige ånd. Gå tilbage til begyndelsen og prøv igen.
- Elsk dig selv uanset resultatet.
- 9 forskellige måder at manifestere sig på for begyndere
- Den hurtigste manifestationsteknik for begyndere
Sidste ord
Føl dig ikke for overvældet af manifestationens trin. Start i det små, og efter et par vellykkede forsøg, vil du ikke finde det svært. Efter nogen tid ville dette blive en del af dit liv, som du ville manifestere uden nogen bevidst indsats.
Bare husk, at du har været, er og vil manifestere dig bevidst eller ubevidst. At gøre det med bevidsthed giver dig chancen for at manifestere, hvad du ønsker.
Hvis du leder efter manifestationsidéer, så se artiklen om 50 ting at manifestere: ideer til manifestation .