50 Thich Nhat Hanh-citater, der får dig til at føle dig i fred
Dit Bedste Liv
Hindustan Times Thich Nhat Hanh er en vietnamesisk buddhistmunk, fredsaktivist og grundlægger af Plum Village Tradition —En skole for buddhisme i Frankrig. I en alder af 16 begyndte Thich Nhat Hanh sin rejse for at blive munk i Vietnam. I hele sin levetid har den 92-årige 'Zen Master' udgivet over 100 bøger på engelsk. Den dygtige forfatter også studerede komparativ religion ved Princeton University og blev til sidst udnævnt til at være lektor i buddhisme ved Columbia University. I dag bruger den åndelige leder sin tid på at bo i Từ Hiếu-templet i Vietnam. Alt dette er at sige, at selvom han har haft ret succes, er en ting, der aldrig er vaklet, hans budskab om opmærksomhed og fred. Det er meget tydeligt i hans bøger og de 50 citater, du er ved at læse.
Temi OyelolaOm hvordan man bevæger sig i verden 'Gå som om du kysser jorden med dine fødder,' skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .
Temi OyelolaVed at give slip 'At give slip giver os frihed, og frihed er den eneste betingelse for lykke. Hvis vi stadig i vores hjerte holder fast ved noget - vrede, angst eller ejendom - kan vi ikke være fri, 'skrev Thich Nhat Hanh i sin bog. Hjertet af Buddhas lære: Omdannelse af lidelse til fred, glæde og befrielse .
Temi OyelolaOm at drage fordel af livet 'Fordi du lever, er alt muligt,' skrev han i sin bog Levende Buddha, Levende Kristus .
Temi OyelolaPå at give slip på følelser Følelser kommer og går som skyer på en blæsende himmel. Bevidst vejrtrækning er mit anker, 'skrev han Stepping into Freedom: En introduktion til buddhistisk monastisk træning .
Temi OyelolaPå ægte lykke ”Mange tror spænding er lykke ... Men når du er begejstret, er du ikke fredelig. Sand lykke er baseret på fred, 'skrev han Kunsten om magt .
Temi OyelolaOm at give slip på lidelse 'Frøet til lidelse i dig kan være stærkt, men vent ikke, indtil du ikke har mere lidelse, før du tillader dig at være lykkelig,' skrev han i Hjertet af Buddhas lære: Omdannelse af lidelse til fred, glæde og befrielse .
Temi OyelolaAt leve i nutiden 'Jeg trækker vejret ind, jeg beroliger krop og sind. Trækker vejret ud, smiler jeg. Bor i det øjeblik, jeg ved, at dette er det eneste øjeblik, 'skrev han i sin bog At være fred .
Temi OyelolaOm at lave tid til kære 'Hvis du elsker nogen, men sjældent stiller dig til rådighed for ham eller hende, er det ikke sand kærlighed,' skrev Thich Nhat Hanh i sin bog Levende Buddha, Levende Kristus .
Temi OyelolaPå håb ”Håb er vigtigt, fordi det kan gøre det nuværende øjeblik mindre vanskeligt at bære. Hvis vi tror på, at morgendagen vil være bedre, kan vi bære en trængsel i dag, 'skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .
Temi OyelolaOm handlinger I hans bog Forståelse af vores sind: 50 vers om buddhistisk psykologi , han skrev: 'Mine handlinger er mine eneste sande ejendele.'
Temi OyelolaOm objektivitet 'For at ting kan afsløre sig for os, er vi nødt til at være klar til at opgive vores synspunkter om dem,' skrev han At være fred .
Temi OyelolaMed vilje 'Vores eget liv skal være vores budskab,' skrev han Verden vi har: En buddhistisk tilgang til fred og økologi .
Temi OyelolaAt være i nutiden 'Det nuværende øjeblik er fyldt med glæde og lykke. Hvis du er opmærksom, vil du se det, 'skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .
Temi OyelolaAt være til stede I hans bog Taming the Tiger Within: Meditations on Transforming Difficult Emotions Thich Nhat Hanh skrev: 'Livet er kun tilgængeligt i øjeblikket.'
Temi OyelolaAt leve livet fuldt ud 'Jeg lover mig selv, at jeg vil nyde hvert minut af den dag, der får mig til at leve,' skrev han Vrede: Visdom til afkøling af flammerne .
Temi OyelolaVed at forblive sund 'At holde din krop sund er et udtryk for taknemmelighed over for hele kosmos - træerne, skyerne, alt,' skrev han i Berøring af fred: Øve kunsten at mindful living .
Temi OyelolaAt få andre til at lide 'Hvis du lider og får dine kære til at lide, er der intet, der kan retfærdiggøre dit ønske,' skrev han Kunsten om magt .
Temi OyelolaPå virkelig forståelse 'Forståelse betyder at smide din viden væk,' skrev han At være fred .
Temi OyelolaPå at finde fred 'Det er min overbevisning, at der ikke er nogen vej til fred - fred er vejen,' skrev han Kunsten om magt .
Temi OyelolaOm at finde indsigt 'Når du begynder at se, at din fjende lider, er det begyndelsen på indsigt,' skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .
Temi OyelolaOm mulighed 'Takket være forfald er alt muligt,' skrev han Gå hjem: Jesus og Buddha som brødre .
Temi OyelolaPå ægte kærlighed 'I ægte kærlighed opnår du frihed,' skrev han Ægte kærlighed: En praksis for at vække hjertet .
Temi OyelolaAt elske af de forkerte grunde 'Hvis vores kærlighed kun er en vilje til at besidde, er det ikke kærlighed,' skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .
Temi OyelolaPå at finde opfyldelse 'Hvis vi ikke er helt os selv, virkelig i øjeblikket, savner vi alt,' skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .
Temi OyelolaOm at se virkeligheden 'At tænke i form af enten pessimisme eller optimisme forenkler sandheden. Problemet er at se virkeligheden som den er, 'skrev han Miraklet af mindfulness: En introduktion til praksis med meditation .
Temi OyelolaPå at skabe din egen fred I hans bog Lærdomme om kærlighed , Thich Nhat Hanh skrev: 'Hvert øjeblik er en chance for os til at skabe fred med verden, at muliggøre fred mulig for verden, at gøre lykke mulig for verden.'
Temi OyelolaAt være i fred 'Hvis vi er fredelige, hvis vi er glade, kan vi smile og blomstre som en blomst, og alle i vores familie, hele vores samfund, vil få gavn af vores fred,' skrev han i At være fred .
Temi OyelolaAt have medfølelse 'De, der er uden medfølelse, kan ikke se, hvad der ses med medfølelsens øjne,' skrev han Miraklet af mindfulness: En introduktion til praksis med meditation .
Temi OyelolaPå Gud 'Det siges, at Gud har skabt mennesket i sit eget billede. Men det kan være, at menneskeheden har skabt Gud i menneskehedens billede, 'skrev han Gå hjem: Jesus og Buddha som brødre .
Temi OyelolaAt være i live 'Kun det nuværende øjeblik indeholder liv,' skrev han Fred er hvert trin: Vejen til mindfulness i hverdagen .